اگر به دنبال چیزی آسان هستید تنها دستور العمل ها که باعث می شود جوانه های چشایی شما گزگز شود، شما به جای درستی آمده اید.
چه کبابی، چه پخته یا سرخ شده، این دستور العمل های ماهی سبک و خوشمزه هستند.
آیا می خواهید این دستور غذا را ذخیره کنید؟ ایمیل خود را در زیر وارد کنید تا دستور پخت را مستقیماً به صندوق پستی شما ارسال کنیم.
ماهی دست و پا کردن ماهی است که هم در آب شیرین و هم در آب شور یافت می شود. طعمی نرم و لطیف و بافت کمی سفت دارد.
و به دلیل طعم صاف و پوشش گوشتی، بسیار محبوب است.
به هر حال، آخرین چیزی که می خواهید چیزی است که خیلی ماهی است که روی کباب پز از هم بپاشد، درست است؟
از دست و پا کردن بخارپز تایلندی گرفته تا فیله های خوشمزه پستو، این دستور العمل های دست و پا کردن باید برای آنها بمیرید. پس آنها را امتحان کنید و نظر خود را به من بگویید.
دست و پا پخته آسان و بیشتر!
این دستور غذای دست و پا کردن بسیار آسان و خوشمزه است، شما در تمام تابستان آن را درست خواهید کرد!
ماهی را با مخلوط ساده ای از لیمو، سیر و کره می پوشانید و سپس آن را به طور کامل می پزید.
نتیجه یک روکش سبک و پوسته پوسته است که پر از طعم است.
این یک وعده غذایی سریع و سالم برای یک شب گرم تابستان است. و از همه بهتر، این دستور غذا در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود!
در این دستور، دست و پا سرخ می شود و سپس با مخلوط ادویه سیاه می شود. این به آن یک پوسته ترد زیبا می دهد.
این غذا با یک سس کره لیمو ساده سرو می شود، یک غذای خوشمزه و شیک است که به اندازه کافی آسان است که بعد از کار کنار هم بریزید.
من دوست دارم آن را با سیب زمینی کبابی و لیمو سرو کنم. فقط مراقب باشید ماهی را زیاد نپزید زیرا خشک و سفت می شود.
آیا به یک روش سالم اما هیجان انگیز برای لذت بردن از ماهی نیاز دارید؟ این دستور العمل باورنکردنی برای کف پا با گوجه فرنگی و ریحان را امتحان کنید.
آیا می خواهید این دستور غذا را ذخیره کنید؟ ایمیل خود را در زیر وارد کنید تا دستور پخت را مستقیماً به صندوق پستی شما ارسال کنیم.
به راحتی درست می شود و می توان آن را به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا سرو کرد.
راز موفقیت در اینجا این است که ابتدا گوجه فرنگی را در آب مرغ و شراب سفید بپزید.
بعد از آبدار شدن، ماهی و ریحان تازه را اضافه کنید و در فر قرار دهید.
این غذا با برنج قهوه ای و سالاد سبز بهتر است. یا اگر چیزی دلچسب تر می خواهید، سیب زمینی و سبزیجات را امتحان کنید.
یک لقمه از این میلانی دست و پا کردن، تبدیل به یک غذای اصلی هفتگی در خانه شما خواهد شد.
این سریع، آسان و حتی کم کالری است و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن یا تغذیه سالم هستند، گزینه ای عالی است.
دست و پا را در یک خمیر سبک می پوشانیم و سپس سرخ می کنیم تا ترد شود. سپس روی تختی از آرگولای تازه سرو می شود و روی آن را با برش های گوجه فرنگی می ریزند.
حتما چند قطره آب لیمو را بچکانید تا طعم بیشتری پیدا کند. هوم!
این دستور پخت خیلی خوب است، باید بیشتر درست کنید. فقط می دانم که همه چند ثانیه خواهند پرسید!
ماهی را با پر کردن اسفناج و پنیر پر می کنند، سپس آنقدر پخته می شود تا پوسته پوسته و طلایی شود.
ترکیب پنیرها در این دستور واقعاً تفاوت زیادی ایجاد می کند. گفته می شود، می توانید از موارد دلخواه خود استفاده کنید.
برای یک وعده غذایی کامل با یک طرف برنج یا سبزیجات سرو کنید.
فلوند پیکاتا یک غذای خوشمزه، سبک و سالم است که برای یک شب تابستانی عالی است.
ماهی در تابه سرخ می شود و سپس با سس کره لیمو، کیپر و جعفری تازه سرو می شود.
این دستور غذا به قدری آسان است که سخت ترین قسمت آن یافتن کفی تازه است. با این حال، وقتی مقداری ماهی تازه به دستتان رسید، بقیه یک تکه کیک است.
این دستور غذای سوخاری برای کسانی که به دنبال یک گزینه غذایی سالم و کم چرب هستند ایده آل است.
ماهی را تا حد کمال کبابی می کنند و سپس با سس خامه لیموی خوشمزه روی آن می ریزند.
نتیجه یک ماهی لطیف و پوسته پوسته با پوسته ترد و طلایی است. بهترین نکته در مورد این دستور پخت این است که در کمتر از 30 دقیقه درست می شود.
در این دستور، دست و پا کردن را در یک خمیر سبک می پوشانند و سپس سرخ می کنند تا قهوه ای طلایی شود.
ممکن است به اندازه برخی از دستور العمل های دیگر در اینجا سالم نباشد، اما اگر از من بپرسید، ضروری است.
سس تارتار با سس مایونز، خیارشور و کیپر درست می‌شود و یک پایان تند فوق‌العاده ایجاد می‌کند. و اگرچه اختیاری است، من به شدت توصیه می کنم آن را امتحان کنید!
کلید بهترین ماهی سرخ شده سرخ کردن است.
اگر روغن به اندازه کافی داغ نباشد، ماهی بیش از حد جذب می شود و چرب می شود. اما اگر خیلی گرم باشد، ماهی قبل از پختن در وسط بیرون می سوزد.
من یک دماسنج دیجیتال را برای پیگیری پیشنهاد می کنم.
این دستور غذای Cajun Flounder راهی سریع و آسان برای افزودن مقداری پیتزا به شام های شب هفته شما است.
ادویه‌های کاجون به ماهی لگد خوبی می‌دهند، در حالی که گوجه‌فرنگی طعم شیرینی به ماهی می‌دهد.
و از همه مهمتر، همه اینها را می توان در یک ظرف انجام داد، بنابراین پاکسازی یک نسیم است.
این دستور غذای تند، سیر و کمی شیرین، در عرض چند دقیقه آماده می شود.
و در بشقاب پخته می شود! چه چیزی بیشتر می توانید بخواهید؟
اگر چیزهای تند دوست دارید، مقداری فلفل قرمز به سس اضافه کنید. آیا چیزهای شیرین تر را ترجیح می دهید؟ کمی بیشتر عسل اضافه کنید.
در صورت تمایل می توانید سبزیجات را نیز به کیسه فویل اضافه کنید.
من دوست دارم با کلم بروکلی بخارپز و برنج سرو کنم، اما شما می توانید آن را با هر چیزی که می خواهید میل کنید.
این دستور العمل عالی برای آن شب‌های شلوغ هفته است که زمان زیادی برای آشپزی ندارید.
اما اجازه ندهید نام شما را گول بزند: این غذا همچنین با طعم و مزه بسته بندی شده است.
ابتدا فلاندر را با مخلوطی از روغن زیتون و چاشنی ها می پوشانید. سپس قبل از پخت روی آن را با آرد سوخاری و پنیر و آویشن می پوشانند.
وقتی پوسته پوسته شد و قهوه ای طلایی شد، آماده بلعیدن است.
آن را با یک طرف برنج و سبزیجات سرو کنید و یک وعده غذایی کامل خواهید داشت که در کمترین زمان آماده می شود.
Fish en papillote یک روش پخت فرانسوی است که شامل پیچیدن ماهی و سبزیجات در کاغذ روغنی و پختن آنها می شود.
و آیا می توانم رازی را به شما بگویم؟ من می دانم که این غذا شیک به نظر می رسد، اما در واقع تهیه آن نسبتا آسان است.
به سادگی یک فیله ماهی را روی یک تکه کاغذ روغنی قرار دهید و روی آن را با گیاهان و ادویه های مورد علاقه خود قرار دهید.
در آخر کاغذ روغنی را در یک بسته تا کنید و در فر از قبل گرم شده بپزید تا ماهی پخته شود.
نتیجه یک استیک مرطوب و پوسته پوسته است که پر از طعم است. چقدر آسان است؟
این دستور غذا برای نشان دادن مهارت های آشپزی شما و تحت تاثیر قرار دادن مهمانان شما عالی است.
پس از همه، چه کسی یک غذای ماهی خوب را دوست ندارد؟
و این یکی مطمئناً با فیله های ترد کف سرخ شده و سس کره خوش طعمش راضی می شود. خوشمزه - لذیذ!
این یک غذای دریایی خوشمزه است که برای یک موقعیت خاص مناسب است.
دست و پا کردن با مخلوطی خوش طعم از گوشت خرچنگ، کراکر و گیاهان پر می شود، سپس آن را پخته می کنند تا نرم و آبدار شود.
قبل از اینکه آن را از فر بیرون بیاورید منتظر آن رنگ قهوه ای طلایی خیره کننده باشید. و تلفن خود را آماده کنید زیرا این کودک باید به اشتراک گذاشته شود.
برای یک لمس خاص، با تکه های لیمو و جعفری تازه تزئین کنید.
این دستور پخت بسیار آسان و بدون خطا است که هر شب هفته وسوسه خواهید شد آن را درست کنید!
فیلینگ میگو ترکیبی ساده از میگوی سرخ شده، سبزیجات و چاشنی ها است.
من ترکیبی از Old Bay و پودر سیر را دوست دارم، اما شما می توانید از هر چیزی که بیشتر دوست دارید استفاده کنید.
آن را با یک سالاد ساده و مقداری نان خرد شده سرو کنید و یک وعده غذایی خواهید داشت که مطمئنا از آن لذت خواهید برد. لذت ببرید!
این پیچ و تاب فوق العاده را در یک کلاسیک تایلندی امتحان کنید. این ماهی با گیاهان معطر تایلندی بخار پز می شود و در سس نارگیل غنی سرو می شود.
سس نارگیل سبک و معطر است و کل ظرف در کمتر از 30 دقیقه روی میز قرار می گیرد.
در حالی که دست و پا کردن یک گزینه عالی است، اگر تیلاپیا اورباس را ندارید، می توانید آن را جایگزین کنید.
این سوپ خامه ای و مقوی برای یک روز سرد زمستانی عالی است.
با پایه شیر یا خامه درست می شود و معمولاً با آرد غلیظ می شود.
من دوست دارم این سوپ را با کراکر صدفی یا جعفری خرد شده تزیین کنم. آه، و نمی توانی تکه نان خرد شده را فراموش کنی تا آخرین قطره را پاک کنی.
وقتی ماهی ترد را می بینم نگران سوختن بیرون آن قبل از پختن وسط آن هستم. اما این دستور العمل بدون خطا است!
اما چگونه می توان ماهی را تا این حد ترد کرد؟ این همه در نشاسته ذرت است!
آن را در تابه داغ با کره بپزید تا طلایی شود و کاملا پخته شود.
افزودن فلفل سفید، شراب Shaoxing و پیازچه به غذا طعم چینی اصیل می دهد، در حالی که سبزیجات جولین شده رنگی روشن و رنگارنگ می بخشند.
این دستور پخت آنقدر خوب است که ذهن شما را متحیر می کند!
فیله های تنها قبل از پوشاندن در سس پستوی خوش طعم کمی مزه دار شده و سرخ می شوند.
پستو را با مقداری ریحان تازه، روغن زیتون و پنیر پارمزان در خانه درست کنید یا یک شیشه در فروشگاه محلی خود پیدا کنید.
در هر صورت، بهتر است این غذا را با یک طرف برنج و یک سالاد سبز تند سرو کنید.
کیک ماهی خوشمزه است و به راحتی آماده می شود. به علاوه، آنها برای مهمانی ها عالی هستند زیرا می توانید آن ها را به قطعاتی با اندازه کامل تبدیل کنید.
به سادگی مقداری ماهی تازه را با چاشنی ها بریزید، به شکل کیک درآورید و سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
با یک سالاد ساده یا مقداری سبزیجات بخارپز سرو کنید، یک وعده غذایی سالم و رضایت بخش خواهید داشت که همه آن را دوست خواهند داشت.
