هر کدوم از اینا خوشمزه دستور العمل های اسموتی هویج سرشار از ویتامین های B6 و C، کلسیم، آهن، پتاسیم و غیره است!
بنابراین با هر جرعه می توانید احساس خوبی داشته باشید!
آیا می خواهید این دستور غذا را ذخیره کنید؟ ایمیل خود را در زیر وارد کنید تا دستور پخت را مستقیماً به صندوق پستی شما ارسال کنیم.
اسموتی های هویج ممکن است به اندازه کره موز یا بادام زمینی محبوب نباشند، اما به همان اندازه مملو از خوبی هستند.
به هر حال این یک غذای فوق العاده است.
و وقتی آن را با سایر میوه هایی که معمولا در اسموتی ها یافت می شوند ترکیب کنید، یک بمب سلامتی کاملاً خوشمزه به دست می آورید.
بنابراین، چه در خلق و خوی چیزی شیرین یا خوش طعم باشید، من شما را با این ده دستور العمل پر انرژی هویج آماده کرده ام.
10 بهترین اسموتی هویج برای تکرار
این دستور تهیه اسموتی هویج آسان یک راه عالی، خوشمزه و سالم برای شروع روز شما است.
با ترکیب شیرینی هویج و کرمی بودن ماست، نتیجه یک نوشیدنی غنی و خوشمزه است که برای صبحانه یا میان وعده عالی است.
بهترین بخش این است که اسموتی هویج سرشار از ویتامین های A و C و همچنین فیبر و آنتی اکسیدان است.
بنابراین، نه تنها از طعم این نوشیدنی با طراوت لذت خواهید برد، بلکه یک تقویت کننده مواد مغذی نیز دریافت خواهید کرد.
هیچ چیز مثل یک اسموتی خوشمزه در اول صبح نیست. و این یکی طعم عالی دارد.
سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، نه تنها برای شما مفید است، بلکه طعم فوق العاده ای نیز دارد.
هویج شیرین با زنجبیل تند و کمی تند و زردچوبه خاکی متعادل می شود.
اوه، و همچنین شامل آناناس می شود که به طرز شگفت انگیزی میوه ای با کمی شیرینی ترش است.
آیا می خواهید این دستور غذا را ذخیره کنید؟ ایمیل خود را در زیر وارد کنید تا دستور پخت را مستقیماً به صندوق پستی شما ارسال کنیم.
همانطور که گفتم، این قوی است! بنابراین اگر می‌خواهید آن را نرم کنید، کمی آب یا شیر اضافه کنید.
این نوشیدنی استوایی خوشمزه مملو از مواد مغذی است و شیرینی دوست داشتنی دارد که شما را طراوت و احیا می کند.
طعم انبه و هویج به طرز شگفت انگیزی در این اسموتی ترکیب می شود و افزودن آب پرتقال حس مرکباتی خوبی به آن می دهد.
بهترین از همه، این دستور پخت آسان است - فقط در دو دقیقه آماده می شود!
من دوست دارم اسموتی ام را با یک تکه انبه و یک شاخه نعنا تزئین کنم.
آیا به دنبال تقویت اندکی بدن خود هستید؟ بنابراین، این دستور غذا فقط یک بلیط است!
سرشار از آنتی اکسیدان است و برای نوشیدن در هر زمانی از روز عالی است.
ترکیب آناناس، هویج و پرتقال طعم روشنی به آن می دهد، در حالی که افزودن ماست یونانی آن را خامه ای و لذیذ نگه می دارد.
و اگر می‌خواهید سیرتر شود، یک مشت اسفناج یا کلم پیچ اضافه کنید. شما طعم آن را نخواهید چشید، اما بدنتان متوجه خواهد شد که آنجاست!
هویج و توت فرنگی ممکن است به کلاسیک PB&J نباشند، اما در کنار هم به طرز شگفت آوری خوشمزه هستند.
شیرینی توت فرنگی به خنثی کردن طعم خاکی هویج کمک می کند، در حالی که آب نارگیل و آناناس به حالت خامه ای و بدن می افزایند.
اگر به دنبال تقویت ویتامین C هستید، این اسموتی شما را پوشش می دهد.
و چون با مواد کاملا طبیعی درست شده است، می توانید در هر زمانی از روز از آن لذت ببرید.
پس ادامه دهید و دستور تهیه اسموتی هویج و توت فرنگی را امتحان کنید. شما پشیمان نخواهید شد.
این اسموتی خامه ای، آجیلی و فوق العاده شیرین، این اسموتی هویج و کره بادام زمینی بیشتر یک دسر است تا نوشیدنی صبحانه.
گفته می شود، به لطف پودر کره بادام زمینی موجود در مخلوط، مقدار زیادی پروتئین و چربی بسیار کمی دارد.
همه طعم و کمتر از نیمی از کالری! می تونی باور کنی؟
شیر بادام نیز این فوق العاده سالم را حفظ می کند، اگرچه می توانید از هر شیری که ترجیح می دهید استفاده کنید.
فقط مطمئن شوید که از موز یخ زده استفاده کنید، بنابراین خوب و غلیظ است!
این سه ماده ساده در کنار هم قرار می گیرند تا یک اسموتی منحصر به فرد، خوشمزه و سالم ایجاد کنند که باعث می شود جوانه های چشایی شما بیشتر بخواهند.
شما عاشق سیب شیرین و تازه با زنجبیل آشنا خواهید شد. و همین لمس ناچیز هویج خاکی برای حفظ تعادل آن کافی است.
و اجازه ندهید رنگ شما را فریب دهد: این اسموتی به همان اندازه که خوشمزه است سالم است.
هویج سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است، در حالی که سیب منبع عالی فیبر است. علاوه بر این، زنجبیل به هضم غذا کمک می کند و التهاب را کاهش می دهد.
پس برو و یک لیوان دوم بخور!
چقدر این اسموتی عالیه همین رنگ به تنهایی دلیل کافی برای تهیه این دستور است.
اگر هنوز در حصار هستید، باید بدانید که این یکی آنقدرها هم شیرین نیست، اما همچنان سرشار از فواید سلامتی است.
اگر طعم چغندر را دوست دارید، این طعم را دوست خواهید داشت.
و اگر این کار را نکردید، به هر حال آن را امتحان کنید! شما هرگز نمی دانید، ممکن است شما را شگفت زده کند.
هوس چیزی شیرین اما آگاهانه سلامتی دارید؟ این اسموتی کیک هویج بهترین راه حل است.
کرمی، سیرکننده و سرشار از ویتامین و فیبر است. و بله، در واقع طعم آن شبیه کیک هویج است!
بعلاوه، آنقدر سیر است که شما را در تمام روز سیر نگه دارد.
پس تنقلات ناسالم دستگاه فروش خودکار را کنار بگذارید و برای خودتان یک کیک هویج خامه ای درست کنید!
با آجیل خرد شده و میوه یا یک ماست برای طعمی خاص سرو کنید.
من عاشق اسموتی هلو هستم و این یکی در بالای لیست من است!
مانند توت فرنگی، این دو ماده ممکن است با هم کار نکنند. اما باور کنید، آنها انجام می دهند.
هلو بسیار شیرین و آبدار است که هر میوه یا سبزی را درخشنده می کند.
بنابراین، اگر به دنبال چیزی متفاوت هستید، این دستور غذا را امتحان کنید. کاملا خوشمزه است.
