Zeren irabiatua? bat da edari "bulegoa" Che lortzen baduzu froling fruta edo berdetasuna (edo entrambe) insieme a utzi Fredda ondo bat lortzeko apar-koherentzia. erabili ahal baduzu izotza, Latte fa per il frullato balitz bezala, izozkia kolpearen kasuan etorri oppure, aingura, jogurta.
Zatoz smoothiea egitera
Irabiatua prestatzeko aholkua da beti zer erabili sasoiko fruituak eta barazkiak. Igelaren ordez erabili ahal baduzu fruta izoztuabai può ordezkatu latte vaccino il-rekin barazki latteajogurta hobe da naturala baino GreziakoGelatuta dagoen bitartean, desbideratzearekin jolastu daiteke gustu.
Irabiatua molto da ezohiko ed è ideale nelle giornate più calde per lo askaria oi Merenda big and piccini esan. Bere konposizioaren arabera, irabiatua izan daiteke detoxification, proteinanire azukre-kanabera kaliko!
Irabiatuaren oinarria gehitu dezakezu fruta fresko osoa, fruta lehortua, erdi (jan quelli di chia edo di zucca), bacche di goji edo di acai mi muesli phono bat bihurtzeko smoothie-ontzia da mangiare il cucchiaio-rekin.
Smoothie: udako arroza
Sfogliate du galeria gure guztiak ezagutuz Ricette smoothie, astindu eta frullati egiteko. Joaten bada, eman iezaiozu Fragolin horretara i lamponizer da nirekinsandia Zer da bera? Coco (da abbinare al cioccolato edo alle banana), da quello di pistatxo horretarako Pomodoro, da hori di fruta eta berdetasuna Frollini al grana-rekin zerbitzatzen da, ondo doan irabiatu bakoitzeko, all'ora dell'aperitivo fino a quello con il vermuta arrakasta bat izateko, postre gisa balio.
