Qu'il soit cru ou cuit, le chou-fleur se deguste dans de nombreuses recettes qui raviront les papilles des petits et des grands! Horrez gain, lekalea C bitamina-iturri bikaina da. Izan ere, zati gordina bat laranja moitié eta lorsqu'il cuit is cuit, seule bitamina kopuru txiki bat galtzen da. Découvrez donc 15 idées recettes avec du chou-fleur à cuisiner.
1. Chou-fleur purea
Chou-fleur puree pommes de terre puree-ren alternatiba da. Ideala da glutenik gabeko kontsomérik ez baduzu edo, besterik gabe, lekale bat purea egin nahi baduzu.
2. Gratin de chou-fleur
Cette recette de gratin de chou-fleur allie légume et gourmandise pour le plus grand bonheur de nos papilles!
3. Chou-fleur krispetak
Le popcorn de chou-fleur-ek ongi ordezkatzen du le mais soufflé. Assaisonnez-le à votre guise et dégustez ces petits croquants sortak.
4. Galette de chou-fleur
Konturatu pizza pâte à la fois saine et vegétarienne, glutenik gabeko artoa ere. Erraza prestatzeko aholkuak eta chou-fleur mota hautatzeko aukera ematen dizu. Ahalik eta pasta onena lortzeko aukera ematen dizu.
5. Chou-fleur gnocchi
Nous vous proposons la recette des gnocchis de chou-fleur leur pesto aux petits pois-ekin lagunduta. De quoi faire manger des légumes aux enfants et faire plaisir à tout le monde!
