Edukinera salto egin

Oilasko Nuggets Vegan Tofu Fried Tofu Errezeta Elikagaien bloga naiz Elikaduraren bloga naiz

Tofu frijitua tofu nuggets errezeta


Tofu zuretzako ez dela uste duen horietakoa bazara, New York Superior Burger-en inspiratutako oilasko frijitu tofu nuggets izugarri goxoak, katastrofikoki kurruskariak eta harrigarri hauek joko-aldaketak izango dira ziur. #39; betirako ohartu.

Tofu zalea naiz. Maite dut bere forma guztietan: sinplea soja zorrotada batekin, mapo errubi gorri saltsan, kurruskaria miso glaze gozo eta gaziarekin, eta baita wontonak ere. Niretzat, dudarik gabe, tofua gauza ona da: proteina aberatsa, landareetan oinarritutakoa eta izugarri zaporetsua. Baina, ulertzen dut, pertsona batzuei ez zaie tofu gustatzen. Leuna dela edo ehundura arraroa duela uste dute. Hemen nago tofuak ez duela zertan hutsa izan behar! Ehundura du! Hemen nago tofu frijituak ekartzeko! Tofurik gabeko bizitza ez baita bizitzea merezi duen bizitza.

Crispy Fried Tofus-en hainbeste bertsio izan ditut eta denak maite ditudan arren, Chicken Fried Tofu hau (geroago zer esan nahi duen zehatzago!) Inoiz jan dudan pepitarik onenetako bat da, oilaskoa edo ez. Tofu irmoa urrezko lurrazala ematen zaio eta, ondoren, espezietan jartzen da belaki baten moduan zaporea xurgatzeko. Gatza egin ondoren, 11 belar eta espezien nahasketa zeruko bat (JK ez dago 11) irinarekin nahasten da, oilasko frijitu klasikoaren kurritsu berdina emateko. Nuggets maite badituzu, nuggets hauek infinituki asebetetuko zaituzte, zin egiten duzu pinky.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

Zer da tofu tofu frijitua?

Tofu frijitua apur bat gaizki dago. Uste dut "oilasko frijitu"tik eratorria dela, gurina esnearekin harrotua eta irinaz estalita dagoen guztia "oilasko frijitua" hartzen baita. Baina errezeta honetan gurin-esnerik ez dagoenez, guztiz beganoa denez, Internet tofu ogiatua "tofu frijitua" deitzen hasi da. Edo agian ni besterik ez naiz?

Nolanahi ere, tofu hau Superiority Burger-en tofu ogitarteko frijitu kurruskarian inspiratuta dago, New Yorkeko oilasko ogitarteko onenetariko bat izendatu baitute, edukirik ez badu ere. oilaskorik gabe.

Tofu tofu frijitu honetarako, hiru urratseko prozesu bat egingo dugu: marroia, gatzun eta gero frijitu. Tofua gorritzeak lurrazala eta egonkortasun handiagoa ematen dio. Gainera, gatzunari berriro gehituko diogun hezetasuna kentzen du. Gatza, baratxuri eta tipula zaporeak injektatuko ditu tofu osoan, izugarri zaporetsua eta mamitsua bihurtuz. Gatza egin ondoren, tofu nuggets bi aldiz bustitzen dira ondutako irin batean. Asko dirudi, baina ez da eta merezi du.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

Tofu frijitutako tofu mota onena

Tofusak ehundura/koherentziaren arabera sailkatzen dira, ur edukiaren arabera zehazten dena. Zenbat eta ur gehiago, orduan eta leunagoa eta zetatsuagoa izango da tofu. Tofu forma zetatsu/leun, erregular, irmo eta irmo gehigarrietan dator.

Prestaketa mota honetarako tofu mota onena irmoa da. Plastikoz bilduta dago, ur gehigarririk gabe. Formari ondo eusten dio, baina eror daiteke. Asiako denda guztietan aurki dezakezu eta Trader Joe's-ek ere saltzen du. Tokiko tofu fabrikatzaile baten hainbat tofu irmo erabiltzea gustatzen zait.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

Nola egin tofu frijituak tofuarekin

1. Forma: moztu tofua nugget forman (klasikoak aukeratu ditut: bota, hilarria eta obaloa). Zure nuggets organikoagoa izatea nahi baduzu, erabili hatzak ertzak xehatzeko. Lehortu haziak.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

2. Sear: Eman tofuari olio beroan erretzea. Urratsa edo itsasten ez den zartagin bat erabiltzea gustatzen zait urrats honetarako.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

3. Beratzen: gatz eta azukre nahasketa batean tofua bota baratxuri eta tipula hautsarekin tofuaren BARRUAN are zaporetsuagoa izateko.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

4. Berokia: Eratu draga-estazio bat bi ontzirekin, bata ondutako irin-nahasketaz beteta eta bestea maionesa apur batekin edo mostaza beganoarekin nahastutako urarekin. Maionesak / mostazak gorputz zaporetsu bat ematen dio eta gurina imitatzen du, beraz, nugget bakoitzean geruza polita izan dezazun. Lehortu haziak, gero busti maionesa ziapean, gero ondutako irinan. Zabor bikoitza uzkurdura maximorako.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

5. Frijitu: frijitzeko garaia da! Berotu gutxienez 2 hazbeteko olio hondo astuneko kazola batean eta ziurtatu 360-375 °F-ra iristen dela Tofua azkar frijitzeko. Urreztatua eta kurruskaria dagoenean, zartaginetik kendu eta xukatzen utzi erretilu batean.

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

Tofu Nuggets-ekin zerbitzatzeko alderik onenak

Pertsonalki, pepita hauek etxeko saltsa gazi-gozoarekin (laster izango da errezeta) irentsi ditugu, baina airezko frijigailua atera eta pixka bat erotu nahi baduzu, Heston Blumenthal izugarri kurruskaria egin dezakezu bi egunetan. frijitu hirukoitza egosi kutxa. Denbora gutxiago behar duen zerbait baina bezain ona nahi baduzu, patata frijituak eros ditzakezu. GUSTATZEN dut ere piknikaren patata entsalada perfektu hori, sukaldeko patata gorri erreak kurruskari horiek, labean erretako patata kurruskari horiek eta burrata patata izugarri goxo horiek. Jakina, patatak haziekin ondo doazela uste dut :)

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

Espero dut probatzea batez ere tofu gustatzen bazaizu eta ez baduzu ere. Aho zabalik utziko zaituzte.

tofu betiko!
xoxo steph

Fried Tofu Nuggets Errezeta Tofu-rekin | www.http://elcomensal.es/

Oilasko Nuggets Vegan Tofu Fried Tofu Errezeta

balio du 1

Prestatzeko denbora 15 minutu

Sukaldatzeko garaia 30 minutu

gatzun denbora 1 denbora

Denbora osoa 1 denbora 45 minutu

  • 14 onz Tofu irmo gehigarria
  • Olioa su bizian frijitzeko mahats aleak bezala

Ur gazia

  • 1 kafe bola baratxuri hautsa
  • 1 kafe bola tipula hautsa
  • 1 kafe bola azukre
  • 1 kafe bola gatza
  • 1 kafe bola piper berria ehotuta

estaldura

  • 1/4 kopa maionesa Ikusi oharrak
  • 1/2 kopa erabilera guztietarako irina
  • 1/2 kafe bola piperrauts ketua
  • 1/2 kafe bola kaiena piper ehoa
  • 1/2 kafe bola tipula hautsa
  • 1/2 kafe bola baratxuri hautsa
  • 1/2 kafe bola gatza
  • 1/2 kafe bola piper berria ehotuta
  • 1/4 kafe bola legamiarekin
  • Prestatu marinatutako tofua: mozteko taula edo labeko xafla bat paperezko eskuoihal garbiekin edo paperezko eskuoihalekin. Moztu tofu 2 hazbeteko 1 hazbeteko xerratan, 1/2 hazbeteko lodiera. Nahi izanez gero, xehatu ertzak nuggets itxura gehiago izateko. Jarri geruza bakarrean prestatutako labeko xaflan eta estali zapiekin. Sakatu leunki hezetasuna ateratzeko.

  • Berotu 2 koilarakada olio itsatsi gabeko edo burdinurtuzko zartagin batean su bizian distira egin arte. Iretsi tofua urrezko lurrazala sortu arte, behin buelta emanez, 4 eta 5 minutu alde bakoitzeko. Kendu eta xukatu erretilu batean.

  • Gatza prestatu: Ontzi handi batean, konbinatu 1.5 edalontzi ur baratxuri-hautsarekin, tipula-hautsarekin, azukrea, piperra eta gatza. Gehitu tofua gatzunera eta utzi marinatzen gutxienez ordubetez eta gau batez.

  • Prestatu tofu frijitua: sakonera gutxiko ontzi batean, konbinatu maionesa edo mostaza 1/4 kopa urarekin leuna izan arte. Azaleko beste ontzi batean, irina, espeziak, gatza, piperra eta gozogintza hautsa irabiatu. Kendu tofua gatzunetik eta lehortu. Busti tofu mostaza nahasketan, estali arte biraka, eta gero irinetan sartu. Busti berriro mostazatan, gero irinetan, beraz, pepita bakoitza bi aldiz estali da.

  • Holandako labe batean, berotu 2 hazbeteko olio su ertain-altuan eta prestatu erretilu bat labeko xafla baten gainean. Olioa 350 °F-ra iristen denean, arreta handiz jaitsi tofu ogia olio beroan eta frijitu, behar den moduan biraka, urrezko marroi arte, 3,-4 minutu inguru. Transferitu sarera.

  • Saltsa beroekin gozatzeko!

Superiority Burger-en inspiratuta euren sukaldaritza liburuaren bidez
Mayonesa beganoa, jogurt beganoa edo mostaza gehi ditzakezu estalduran. Lodi samarra den zerbait nahi duzu, irina tofuari atxikitzeko. Maionesa eta mostaza nahasketa erdi bat erabili dut.