Edukinera salto egin

Focaccia gangoarekin lote txikietan

Lote txikia Maizko Focaccia


Ogia edonork bezainbeste maite dut eta kontatzen dudanaren arabera, ogiak ere maite nau kiloak kentzen ditudalako. Munduko gertakariekin eta guzti, janari kontsolagarrira jotzen ari naiz gero eta gehiago eta ez dago karbohidratoak baino erosoagorik. Karbohidratoak maite ditut bere forma guztietan, baina ogia bereziki ona da, biguna eta kurruskaria izan daitekeelako eta beste zaporeetarako ibilgailu onena izan daitekeelako. Focaccia denetan ogirik bigunenetakoa da, beraz, jakina, focaccia bat lehenago edo beranduago iritsi behar zen.

Lote txikietan hartzitutako focaccia txiki baten errezeta da, 6 hazbeteko diametroa besterik ez. Ogia jatea gustatzen zaion pertsona birentzat edo agian batentzat ere egokia da. Kurruskaria eta leuna da, eztiz estalita oliba-olio distiratsuko putzuekin eta itsasoko gatz malutaren hauts eskuzabalarekin amaitua.

Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/

Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/

Legamia ogi gehienak bezala, legamia hau bi zatiz osatuta dago. Lehen egunean, orea nahastu eta soltean uzten da, gero hozkailuan sartzen da hartzidura motela zaporea garatzeko. Hurrengo egunean, orea giro-tenperaturan igotzen da ikaragarri burbuila eta aireztatu arte, astiro-astiro babak eta olioz busti eta egosi. Emaitza izugarria da labetik bero dagoenean eta giro-tenperaturan bezain ona.

Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/

Ohar batzuk: bi eguneko prozesuak foccaciari zaporea ematen diona, zure gazi-hasierarako aukera emanez eta zapore-ohar zehatzak ematen dizkio, beraz, guztiz beharrezkoa da. Fokaccia onaren beste gakoa oliba olio egokia da. Ogi-zapore handiko profila da, beraz, belar-ohar freskoak dituzten gozokiak, akaberan pikante ukitu batekin atera. Zure focaccia belar freskoekin, oliba edo tomateekin amai dezakezu, baina sinplea mantendu dut erromero pixka batekin.

Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/

Lote txikia Maizko Focaccia

balio du 1 6" ogi biribila

  • 24 gramo sarrera heldua ikusi oharra
  • 97,5 gramo ura
  • 86 gramo 00 irina ikusi oharra
  • 50 gramo ogi irina
  • 2.5 gramo itsasoko gatza gehi osagarri bat amaitzeko
  • 3.5 gramo oliba olio birjina estra gehi osagarri bat amaitzeko
  • Romero aukerako
  • Irabiagailuaren katiluan, nahastu hasierakoa eta ura, gero irina eta gatza gehitu. Nahastu baxua bola bat osatu arte, gero oliba olioarekin nahastu 5 minutuz leuna eta elastikoa izan arte. Osatu orea bola bat eta jarri koipeztaturiko ontzi batean.

    Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/
  • Utzi bi orduz igotzen, lau luzatze eta tolesdura eginez lau aldiz, ordu erdiro eta orduro. (Luzatzeko eta tolesteko: arinki hezetu eskuak eta bildu orea ontziaren goialdean eta altxa ezazu bi eskuekin sabairantz, orea bere gainean tolestu ahal izateko nahikoa altxatu eta luzatuz, kontrako aldean tolestuz. Errepikatu funtzionamendua lau aldeetan).

    Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/
  • Bi ordu igaro ondoren, koipeztatu 6 hazbeteko labeko zartagin biribil bat oliba olioarekin eta hornitu pergaminoz. Esku apur bat olioztatuta, biribildu orea bola batean eta zartaginera eraman, plastikozko paperarekin estali eta bi orduz utzi giro-tenperaturan; ez da asko igoko, orea gehiago zabaldu eta askatuko. Jarri hozkailuan gau osoan.

    Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/
  • Hurrengo egunean, labean egin baino 1 edo 3 ordu lehenago, jarri giro-tenperaturan 1-3 orduz orea igo eta nahiko aireztatu arte.

    Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/
  • Berotu labea 445 °F-ra oliba olioarekin hautseztatu eta hatzekin orea nahasi, zartaginaren hondorantz bultzatuz. Gatza maluta eta erromero freskoa hautseztatu. 15 minutuz labean, buelta eman eta beste 10 minutuz egosten jarraitu. Kendu eta hozten utzi pixka bat, gero zartaginetik atera eta gozatu!

    Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/
Jarraitu argibide hauek zure sarrera sortzeko.
Erabilera guztietarako irina erabili nuen eta 1,5 g gari glutena gehitu nion indar pixka bat gehiago emateko, nire irinaren proteina edukia irin proteina ehuneko tipiko batera eramanez. ogia.
Ogi-irin guztia ere erabil dezakezu 00 ez baduzu, apur bat gutxiago gozoa izango da.
https://schoolnightvegan.com/home/sourdough-focaccia/-tik egokitua

Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/

Lote txikia Maizko Focaccia | www.http://elcomensal.es/ "data-adaptive-background =" 1 "itemprop =" irudia