Hauek alkatxofa beganoen errezeta Zure hurrengo irrika eta obsesio berria izango da.
Barazki guztiak maite badituzu, ezin dituzu orburuak zerrendatik kanpo utzi.
Errezeta hau gorde nahi duzu? Sartu zure e-posta orain eta zuzenean bidaliko dizugu errezeta sarrera-ontzira!
Orburuak lan egiteko beldurra ematen du, baina ez izan beldurrik!
Erabil daitezkeen modu guztiak ezagutzen dituzunean, hornituta edukiko dituzu.
Orburuetan berria bazara, alkatxofa-bihotzak aldez aurretik ontziratuak edo ontziratuak proba ditzakezu.
Leunak eta errazak dira jan eta prestatzeko.
Hori esanda, pauso sinple batzuekin, edonork egin dezake hutsetik txoke perfektuak!
Orburu beganoen errezeta hauek abiapuntu ezin hobea dira.
Zer hoberik orburu zerrenda hau hasteko pasta gozo eta gurintsu batekin baino? Veganoak ez du esan nahi nazkatuta.
Pasta hau perretxiko samurrez josia dago.
Saltsa orburuz eta salbiaz egina dago eta ez duzu zaporea sinetsiko.
Gehitu sunchokes pasta goxo honi, zapore gehiago lortzeko.
Orburuen bihotzen antzekoak dira eta pastari lur-intxaur bat gehituko diote.
Zapore askoko bazkari arin bat lortzeko, probatu alkatxofa erretako entsalada hau.
Errezeta hau gorde nahi duzu? Sartu zure e-posta orain eta zuzenean bidaliko dizugu errezeta sarrera-ontzira!
Orburuak primeran erretzen dira. Lignito txirrista ona jasotzen dute eta barrutik samurrak dira.
Gainera, sesamo haziaren ozpin-ozpin saltsa honen zaporea jainkozkoa da.
Urtsua, gazitsua da eta astigarrak almibarretan duen gozotasun ukitua du.
Nire betiko orburuen errezeta gogokoenetako bat alkatxofa jatea da.
Hala ere, gehienetan gaztaz beteta egoten da eta astun samarra izan daiteke.
Saltsa begano hau esnerik gabeko zaporea da. Baratxuritsua, gurintsua eta harrigarriki uxatzen da!
9 osagai soilik dituena, saltsa ikaragarri honetaz gozatuko duzu denbora gutxian.
Hartu zure gogoko patata frijituak, crackers, ogia edo koilara, eta gozatu!
Orburu-erdiak erreak mokadu ezin hobea dira.
Jateko entretenigarriak dira eta zure saltsan gustukoen murgiltzeko bikainak dira.
Ornitu erdi bakoitza ongailu sinple batzuekin eta olio eta limoi zuku pixka batekin.
Ondoren, erre itzazu barrutik samurrak egon arte.
Hosto bakoitzari haragia urratzea haurtzaroko oroitzapena da, betirako geratuko zaidana.
Orburu erdi bikain hauek ezinbestekoak dira!
Baratxuri eta limoiarekin orburu errearen errezeta honek txundituta utziko zaitu.
Eta 6 osagai baino ez dituzu behar plater zoragarri honetarako.
Limoi-zukuak zapore distiratsua eta pikantea ematen die txoke hauei, baratxuriak ongailu apur bat gehitzen die.
Horrez gain, ogi birrinduak dira gehigarririk onena.
Busti hostoak zure gogoko aioli veganoan eta engantxatuko zara!
Plater konplexu hau jainkotiarra da. Harrituta eta pozik utziko zaituen bazkari edo sarrera pozgarria da.
Zopak otordu bati barazkiak gehitzeko gehien gustatzen zaidan moduetako bat dira eta hau ez da salbuespena.
Zapore biziz eta kolore ederrez beteta dago. Besterik gabe, aldatu errezeta honetan esnekiak jogurt beganoarekin eta listo!
Gehitu zopa alkatxofa friztuekin, nahi dituzun croutonak baino gehigarri hobea izateko.
Orburuak beste plater batzuen ordezko begano gisa ere erabil daitezke!
Karramarro-opil vegano hauek zure belarjalearen mahuketan denek maite izango duten trikimailua dira.
Barrutik samurrak dira eta kanpotik kurruskariak.
Konbinatu garbantzuak, orburuak, berdeak, belarrak eta, jakina, Old Bay ongailuak.
Egiteko errazak diren asko gustatuko zaizu eta itsaski zaleak ere harrituta geratuko dira.
Aurre egin bazkaltzeko gogoei "hegaluze" entsalada honekin. Truke sinple honek asebetetze guztia dauka arrainik gabe.
Orburuak hegaluzearen ordezko aproposa direla uste da. Oparoak, xehatuak eta samurrak dira. Hmm!
Gozatu "hegaluze" entsalada hau zure gogoko ogiaren bi xerraren artean edo letxugaren bilgarri batean!
Alkatxofaren bihotzen ehundura malutsuak itsaski truke bikaina egiten du.
"Arrain" frijitu hau zure beganoen trikimailu gogokoena izango da.
Paketatutako orburuek ehundura zoragarri hori emango dizute eta perfekziora frijitzen dira!
Errezeta hau hainbeste otordu egiteko erabiltzen duzu.
Probatu arrain-tako veganak, busti itzazu saltsa goxo batean edo zerbitzatu fish and chipsekin.
Orburu frijituak edozein otordu edo ospakizunetarako mokadu bikainak dira.
Orburuen bihotzak oso samurrak dira, eta oskol kurruskari eta kurruskari batez estalita daudenean, zerua dira.
Errezeta honek limoi-baratxuri aioli bat ere barne hartzen du hidratatzeko.
Edozein kasutan, hauek ezagutu baino lehen desagertuko dira.
Orburuak eta limoizko pasta beganoak uda eta eguzkia gogorarazten dizkit.
Limoi zapore distiratsuak alkatxofa eta pasta gurintsuarekin plater ameslaria bihurtzen du.
Pasta hau zaporez beteta dago eta alkatxofek oso gozoa eta zaporetsua egiten dute.
Pasta azkar eta sinple honek 7 osagai baino ez ditu behar eta hogeita hamar minututan prest dago.
Zure asteguneko errotazioari gehitu nahi diozu.
Alkatxofa bera nabarmentzen duen beste errezeta bat alkatxofa errea da, baratxuri-gurin beganoarekin.
Orburuak lurrezkoak eta samurrak dira eta oso ondo konbinatzen dira saltsa gantz honekin.
Mokadu zoragarri eta harrigarriak egiten dituzte, denek goza ditzaketenak.
Orburu zaporetsuetara hurbilketa erraz baten bila bazabiltza, hau da.
Baina ez kezkatu, ez duzu zaporerik galduko.
Pizza begetarianoa maite baduzu, errezeta artisau hau maite izango duzu.
Tarta hau sasoiko barazki samurrak eta pesto saltsa ezin konprimitu asko ditu.
Ez ahaztu orburuak. Sinetsi nazazu, pizza honekin amets egingo duzu.
Gainera, etxeko pesto errezeta hau mota guztietako plateretarako erabil dezakezu!
Dagoeneko badakigu espinakak, orburuak eta gurin-saltsa ezin hobeto doazela.
Hala ere, gnocchi errezeta honek koska bat hartzen du.
Zaila izango duzu zure lagunei konbentzitzea esnerik gabekoa dela, oso krematsua delako.
Gnoki leun hauek orburu bihotzeko begiekin utziko dituen plater harrigarri bat dira.
Kazolak janari harrigarriak dira askotan.
Otordu partekatuak. Oporretan, asteburuetan lagunekin, plater hau alternatiba izango da.
Quinoak proteina asko ditu, beraz, plater hau gauza onez josia dago. Gurina, zaporetsua eta osasuntsua da!
Ez ahaztu espinakak super elikagai bat direla. Zuretzat ona den otordu goxo bat lortzen ari zarela ziur dezakezu.
Zure gogoko bikotearekin betetako beste kazola bat errezeta erraz hau da.
Babarrunek proteina gehitzen dute eta orburuak oparoak eta beteak dira. Honetaz gain, espinakak bitamina eta mineral ugari ditu.
Maite dut dena plater batera bota eta labean jartzea. Gero eta errazagoa al da?
Orburu beteak? sartu naiz!
Literalki osagai zaporetsuez beteta ez ezik, paleo eta beganoak ere badira!
Alkatxofa hostoen artean baratxuriz betetako nahasketa kirrikagarri, uxatu eta kargatzen da. Benetan plater berezia izango duzu zain.
Egin itzazu zure hurrengo zita gauerako etxean eta harrituta geratuko direla ziurtatzen dut.
