Saiatu hauek babarrun beltzaren postreak Errurik gabeko janari osasuntsuetarako!
Babarrun beltzak harrigarriak dira. Zuntz eta mantenugaiz beteta daude, eta munduko kultura askotan osagai gogokoenak dira.
Errezeta hau gorde nahi duzu? Sartu zure e-posta behean eta errezeta zuzenean bidaliko dizugu sarrera-ontzira!
Agian ez dira postrea pentsatzen duzunean burura etortzen zaizun lehenengo gauza.
Baina fidatu nigan, gozoki harrigarriak egin ditzakete!
Brownie-etatik hasi eta fudge pasteletara izozki-ogitarteetara, babarrun beltz postre hauek zure gozoak asetuko dituzte. Beraz, hartu babarrun beltz lata bat eta hasi gozogintza!
Babarrun beltzaren brownie gozoak eta onak dira zuretzat. Zer gehiago nahi dezakezu?
Errezeta hau jarraitzeko erraza da eta ziurrenik zure jakitegian dituzun oinarrizko osagai batzuk baino ez ditu behar.
Babarrun beltzek nutrizio-bultzada bat ematen dute eta brownieak oso gozoak egitearen abantaila gehigarria ematen dute.
Bere horretan edo izozki bola batekin eta txokolate saltsa zorrotada batekin zerbitzatu daitezke.
Zerbait gozoa sentitzen duzunean, probatu errezeta hau. Ez zara hutsik egingo.
Exotikoak diruditen arren, trufa hauek egiteko nahiko errazak dira.
Eta lasai, ezin izango dituzu babarrunak batere dastatu.
Trufa hauek egiteko gakoa kalitate handiko txokolate beltza erabiltzea da.
Errezeta hau gorde nahi duzu? Sartu zure e-posta behean eta errezeta zuzenean bidaliko dizugu sarrera-ontzira!
Gutxienez %70 kakaoa erabiltzea gomendatzen dut. Txokolate egokia aurkitu ondoren, gainerakoa erraza da.
Txokolate xehatuak hartu, babarrunak eta gainerako osagaiak nahastu eta utzi.
Behin sendo dagoenean, biribildu nahasketa bolatan, txokolatearekin gain, eta gozatu. Boilur hauek kafe edo te batekin zerbitzatzen dira.
Galleta errezeta goxo eta osasuntsu baten bila zabiltza?
Zergatik ez probatu zerbait berria eta egin Black Bean Crackers hauek?
Errezeta paregabe hau babarrun beltzak, kakao-hautsa eta kakahuete-gurina bezalako osagai osasuntsuekin egina dago.
Gainera, beganoak dira, beraz, ezin hobeak dira dieta-murriztapenak dituzten edonorentzat.
Eta onena da guztiz goxoak direla.
Beraz, txokolatezko eta atsegina den aukera begano baten bila bazabiltza, probatu errezeta hau.
Zerbitzatu itzazu almendra-esne edalontzi hotz batekin edo zure barazki-izozki gogokoena. Gozatu!
Errezeta hau zure proteina konponketa lortzeko modu ezin hobea da txokolate zapore zoragarriaz gozatzen duzun bitartean!
Zerbitzatu bakoitzeko 16,5 gramo proteinarekin, barra hauek ezin hobeak dira entrenamendu aurreko mokadu bat edo entrenamendu osteko erregaia hartzeko.
Eta onena, oso errazak dira egiteko. Osagaiak nahastu, 15 minutuz labean eta listo!
Opari osasuntsu eta goxoa duzu. Gainera, oso egokiak dira edonon mokadu egiteko.
Beraz, gimnasiora joan edo ibilaldi batera joaten bazara, proteina-barra hauek elikatzeko modu ezin hobea dira.
Txokolatezko babarrun beltz irabiatua agian ez da inoiz entzun duzun edaririk goxoena iruditzen. Baina sinetsi nigan, joko-aldaketa bat da.
Babarrun beltzak zuntz eta proteina asko ditu, edozein gosari edo mokadurako osagarri ezin hobea da.
Txokolatezko kakao hauts aberatsarekin eta Medjool-eko datilaren gozotasun ukitu batekin konbinatuta, irabiatu hau ezinezkoa da.
Eta ez kezkatu, babarrunak hain fin-fin nahastuta daude, ez duzula ohartuko!
Hornitu hotz hau txokolate txip edo koko birrindu batekin hautseztatuta mokadu nutritibo eta goxo bat izateko.
Ni bezalakoa bazara, cookie-orea maite duzu. Baina arazo txiki bat dago: arrautza gordinik jatea ez da segurua.
Horregatik, errezeta hau irtenbide ezin hobea da. Jateko seguruak diren osagaiekin egina dago, hala nola astigarrak, almendra gurina eta txokolatea.
Salmonella izateko arriskurik gabe asma ditzakezu zure cookie-orea.
Gainera, oso erraza da egiteko. Osagai guztiak nahastu besterik ez duzu egin behar eta listo.
Eta goxoago sentitzen bazara, gainera, izozki bolatxo bat ere gehi dezakezu. Orduan, zeren zain zaude? Lortu gozogintza!
Txokolate tarta den postre klasikoenetako bat da, eta arrazoi onagatik, goxoa delako.
Baina gauzak pixka bat nahastu nahi badituzu, zergatik ez probatu txokolatezko babarrun beltz pastela?
Errezeta honek arraroa dirudi, baina konturatu nire hitzak, goxoa da.
Babarrunek zapore sakona ematen diote pastelari, eta txokolatezko glazeak gaina hartzen du.
Gainera, egia esan nahiko osasuntsua da, beraz, zerbitzatu bat (edo bi) ondo senti zaitezke.
Hornitu tarta hau zure hurrengo festan eta prest zure gonbidatuak txunditzeko.
Inoiz ez dute asmatuko osagai sekretua babarrun beltzak direla!
Banana heldu horiek erabiltzeko modu goxo eta osasuntsu baten bila? Hona hemen nire errezeta gogokoenetako bat!
Ogi hau mantenugaiz eta zuntzez beteta dago, eta irina edo azukre findurik gabe dago.
Errezetak koko azukrea erabiltzen du ordezko gisa.
Emaitza txokolate opil aberatsa da, gosaltzeko edo askaria egiteko ezin hobea.
Zerbitzatu kakahuete-gurin koxkor batekin edo baia fresko batzuekin gozo-gozo eta nutriziorako!
Black Bean Cupcake hauek hezeak eta zaporetsuak dira, eta oso errazak dira egiteko.
Eta babarrun beltzez eginak direnez, proteina eta zuntzez beteta daude.
Beganoa izan ala ez, cupcake hauek maite izango dituzu. Zerbitzatu esnerik gabeko izoztearekin gozoki berezi baterako.
Inoiz pentsatu al zenuen txokolatea eta babarrunak konbinazio irabazlea izan zitekeela? Beno pentsatu berriro!
Izozki ogitarteko vegan hauek gozoak izateaz gain, proteina eta zuntzez beteta daude.
Gainera, ez dute ekipamendu berezirik behar. Ontzi bat, koilara bat eta izozki bola bat besterik ez.
Eta gogoa baduzu, beti estal ditzakezu txokolate urtutako zorrotada batekin edo fruitu lehor txikitu batzuekin.
Sinetsi iezadazu, harrituko zara zein onak diren!
