Otse sisu juurde

Sushi Bake Olen kulinaarne blogi

sushi küpsetamise retsept


Kas olete kuulnud sushi keetmisest? See on väga populaarne sushist inspireeritud toiduroog. See on sisuliselt dekonstrueeritud California rull, mis asetatakse ja küpsetatakse pajarooga. Kõik muutub kuumaks ja kreemjaks ning sa kühveldad selle krõbedaks röstitud merevetikalehtedeks ning lisad kurgi ja avokaadoga. See on nii hea. Kui teile meeldivad California rullid, siis meeldib teile ka sushi. See on maitsev, kreemjas ja väga rahuldav.

cocinar sushi | www.http://elcomensal.es/

Mis on sushi keetmine?

Sushiküpsetamine tekkis alternatiivina sushirullidele: kõik loominguliste sushirullide maitsed on kihiti ja küpsetatud maitsval, soojal ja mõnusal pannil, mis on mõeldud väikesteks röstitud vetikalehtedeks kühveldamiseks.

Nagu enamik pajaroogasid, on ka see omatehtud roog, mida tuleks sõprade ja perega jagada. See on lihtsam kui paljude rullide veeretamine ning kogumine ja jagamine muudab selle lõbusaks ja interaktiivseks. See on lõputult kohandatav, mis tähendab, et igaühe jaoks on olemas sushitaldrik.

receta de sushi | www.http://elcomensal.es/

Kuidas sushit valmistada

  1. Üles ehitama: Võtke aega sushiriisi valmistamiseks. Võite kasutada tavalist keedetud lühikese tera riisi, kuid kui võtate sushiriisi valmistamiseks aega äädika, suhkru ja soola lisamiseks, viib sushi keetmine täiesti uuele tasemele.
  2. Levik: Laota sushiriis ahjuvormi ja puista peale furikake.
  3. Sega: Sega kausis tükeldatud jahvatatud krabi toorjuustu ja Kewpie majoneesiga ning määri seejärel riisikihile. Puista peale veel veidi furikaket.
  4. Küpseta: Aseta sushi ahju ja küpseta, kuni see hakkab pruunistuma ja mullitama ning kuumeneb läbi.
  5. Nautige: Võta ahjust välja ja soovi korral nirista peale kewpie majoneesi ja srirachat. Nautige grillitud vetikate suupisteid kurgi ja avokaadoga.

arroz koshihikari | www.http://elcomensal.es/

Koostis

  • Sushi riis - Koshihikari on standardne sushi jaoks kasutatav riisisort, mida on Internetis ja toidupoodides väga lihtne leida. See on lühike, paks riis, mis on loomulikult kleepuv. See valmib suurepäraselt ja sobib suurepäraselt sushi valmistamiseks.
  • Krabi või mereannid – Valida saab imiteeritud krabi (mis ei ole krabi, vaid kala!), konserveeritud krabi või värske krabi. Kuna krabi küpsetatakse ahjus, soovitan valida kõige lihtsama. Minu jaoks tähendab see konserveeritud krabi või krabi imitatsiooni. Kui te pole krabide fänn, võite kindlasti kasutada mis tahes tüüpi mereande, mis teile meeldivad, näiteks lõhe, tuunikala või krevetid.
  • Kewpie majoneesi ja toorjuustuga – krabiga segatud toorjuust sulab ja muutub kreemjaks ning on nii dekadentlik ja sõltuvust tekitav. Kewpie majonees lisab peent rikkalikku, magusat majoneesi maitset, mis on riisiäädikaga terav.
  • furikake – Furikake, kui te pole sellest kuulnud, on riisimaitseaine. Mõelge sellele kui segule merevetikatest ja seesamiseemnetest ning muudest maitsetükkidest, mida inimesed puistavad riisikausside peale, et neid veidi maitsestada. See on ülimalt sõltuvust tekitav ja maitseb suurepäraselt kõigega: riis, nuudlid, pasta, popkorn, munad, kui nimetate seda, furikake teeb seda kõige paremini. Furikake leiate Aasia toidupoodidest või Internetist.

furikake | www.http://elcomensal.es/

Kuidas sushit serveerida

Sushit süüakse väikese tacona koos grillitud vetikate suupistega tortillana ja küpsetatud sushi kõrvale. Lihtsalt valage keedetud sushi tükile grillitud merevetikate suupistele ja torkake see täiuslikuks suupisteks suhu.

Üldreeglina asetage lihtsalt taldrik kuuma sushiga laua keskele ja igaüks saab seda oma taldrikule kühveldada, vetikatesse mässida ja süüa. Võite selle lõigata ka väikesteks portsjoniteks viiludeks, mida saate hõlpsalt röstitud vetikate peale tõsta.

cocinar sushi | www.http://elcomensal.es/

Millist tüüpi merevetikaid ma vajan?

Röstitud ja maitsestatud Korea vetikate suupisted on parimad merevetikad, mida sushi kõrvale süüa. Näete neid väikestes fooliumümbristes, mida müüakse suupistete sektsioonis. Nad müüvad neid Aasia supermarketites, Costcos, Whole Foodsis, Trader Joe's, Internetis, praktiliselt kõikjal! Grillitud vetikate suupisted erinevad veidi tavalisest sushis kasutatavast vetikatest: veidi läbipaistvamad, kobedama koega. Võid kasutada ka tavalist ristkülikukujulisteks ribadeks lõigatud grillvetikat, aga mulle meeldib grillitud vetikahammustuste krõmpsuv krõmps.

cocinar sushi | www.http://elcomensal.es/

Sushi toiduvalmistamise variatsioonid

Variatsioonid sushi valmistamisel on lõputud! Proovi seda:

  • Miso lõhe – krabi asemel kasuta sama palju nõrutatud lõhekonservi. Segage sisse 1 kuni 2 supilusikatäit misot.
  • Tuunikalasalat – krabi asemel kasuta sama palju nõrutatud tuunikalakonservi. Lisa paar viilutatud rohelist sibulat.
  • vürts – segage krabisegule 1–2 supilusikatäit srirachat ja lisage söömise ajal veel srirachat.
  • nerd – enne küpsetamist lisa peale veel kiht riivitud Cheddari juustu.

cocinar sushi | www.http://elcomensal.es/

Mida serveerida sushiga

Tõesti, sushi valmistamine on täielik eine, kuid kui otsite lisasid, proovige järgmist:

receta de sushi | www.http://elcomensal.es/


sushi kokk

Maitsev, kreemjas ja ülimalt rahuldav California rull, mis on dekonstrueeritud, kihiline ja küpsetatud pannil.

Serveeri 6

Ettevalmistusaeg 20 protokoll

Aeg süüa teha 20 protokoll

Aeg kokku 40 protokoll

  • 1 kruus riis Koshihikari või muu eelistatud lühiteraline riis
  • 1/4 kruus riisiäädikas
  • 1/2 supilusikas suhkur
  • 1 kohvikulp sal
  • 8 ÜRO krabi imitatsioon riivida ja hakitud
  • 1/2 kruus Värske juust toatemperatuuril
  • 1/2 kruus majonees lemmik kewpie majonees
  • 1/4 kruus furikake
  • 1/2 pepino viilutatud, serveeri
  • 1 vandeadvokaat kuubikuteks, serveerida
  • 3 pakendid pese praad serveerimiseks tuntud ka kui Korea vetikate suupisted
  • Kuumuta ahi temperatuurini 425 ° F. Asetage sushiriis kurn, loputage hästi ja laske 15 minutit nõrguda. Keeda riisi vastavalt pakendi juhistele või oma eelistustele. Riisi keetmise ajal segage väikeses potis riisiäädikas, suhkur ja sool ning kuumutage madalal kuumusel, kuni suhkur lahustub. Muul juhul küpseta korraks mikrolaineahjus, segades suhkru lahustamiseks. Kõrvale panema.
  • Sega kausis rebitud krabi toorjuustu ja majoneesiga ühtlaseks massiks. Kõrvale panema.

  • Kui riis on keedetud, viige see väga suurde kaussi. Piserdage äädikasegu üle ja segage äädikas riisilabida või spaatliga viilutamise liigutustega riisi hulka. Lehvita riisi segades, et see veidi kuivaks.

  • Jaga sushiriis ahjuvormi ja tõsta peale pool furikakest.

  • Tõsta peale majoneesi ja krabi-toorjuustu segu. Puista peale ülejäänud furikake.

  • Küpseta 10–15 minutit või kuni ülaosa hakkab pruunistuma ja mullitama ning pajaroog on läbi kuumenenud.

  • Nautige seda kuumalt koos grillitud merevetikate, viilutatud kurkide ja viilutatud avokaadodega.

Kuumutamiseks: kuumutage ahjus 325 °F juures 10 kuni 15 minutit, kuni see on läbi kuumutatud, või mikrolaineahjus 30 sekundit kuni 1 minutiks.

Toitumisalane tarbimine
sushi kokk

Kogus portsjoni kohta

Kalorid 476
Kalorid rasvast 264

% Päevasest väärtusest *

Paks 29,3 g45%

Küllastunud rasvu 7.7 g48%

Kolesterool 52 mg17%

Naatrium 962 mg42%

Kaalium 258 mg7%

Süsivesikud 39,6 g13%

Kiudained 3.4g14%

Suhkur 4.5 g5%

Valk 9,2 g18%

* Päevaväärtuste protsendid põhinevad 2000 kalorilisel dieedil.