Alates frittatast kuni lihapallide ja tšillini, need Paleo jahvatatud Türgi retseptid See on teile kaetud hommikusöögist õhtusöögini!
Jahvatatud kalkuniliha ei sobi mitte ainult paleo dieedi järgijatele, vaid ka kõigile, kes otsivad tervislikku, kuid maitsvat liha.
Kas soovite selle retsepti salvestada? Sisesta oma e-mail alla ja me saadame retsepti otse sinu postkasti!
Mida ei võiks armastada?
See on lahjem ja sisaldab vähem kolesterooli, süsivesikuid ja suhkrut kui sea- ja veiseliha. See on maitsev ja lihtne töötada.
See on ka lihtne rahakotis.
Kui otsite võimalusi selle liha kasutamiseks, olete jõudnud õigesse kohta.
Nautige maitsvaid toite ja hoidke oma dieeti nende maitsvate ja tervislike roogadega Paleo jahvatatud Türgi retseptid!
See pann on lõbus ja värviline segu jahvatatud kalkunilihast, bataadist ja kirsstomatist.
See on suurepärane valik mitte ainult sellepärast, et see on kõhtu täitev, tervislik ja maitsev, vaid ka seetõttu, et seda on lihtne valmistada.
See kõik koguneb ühele pannile ja on valmis kõigest 30 minutiga.
See on ideaalne, sest kes tahab köögis suurt kära teha?
Nendes Taco riisikaussides võib olla vähe süsivesikuid, kuid neis on palju maitset.
Jahvatatud lillkapsa kasutamine riisi asemel võib mõned inimesed välja lülitada.
Tõsi, maitse ja tekstuur pole päris samad. Kuid kui soovite tõsiselt elada madala süsivesikusisaldusega elustiili, on see alternatiiv hädavajalik.
Kas soovite selle retsepti salvestada? Sisesta oma e-mail alla ja me saadame retsepti otse sinu postkasti!
Kui olete dieediga uustulnuk, on see retsept suurepärane koht alustamiseks.
Siin keedetakse lillkapsa riisi nagu Hispaania riisi ja sellele lisatakse kalkuni taco liha, avokaadot, salsat ja see kõik töötab!
Need teriyaki kalkunikausid annavad alandlikule lihale sensatsioonilise jaapanipärase ilme!
Kuigi teriyaki roogade puhul on üldiselt nõutud kana-, sea- ja veiseliha, pole ka reeglit, mis ütleks, et kalkuniliha ei tohi kasutada.
Teriyaki kastme paleo heakskiidetud valmistamiseks kasutate kookospähkli aminohappeid, riisiäädikat, küüslauku ja ingverit.
Sellel ei pruugi olla samu tavapäraseid koostisosi, mida leiate traditsioonilisest teriyakist, kuid maitse ja konsistents on täpselt õiged.
See madala süsivesikute sisaldusega räsi sisaldab suurepäraselt maitsestatud jahvatatud kalkunit, kuubikuteks lõigatud suvikõrvitsat, squashit ja paprikat.
Ainuüksi värvid löövad teid ära, rääkimata maitse- ja tekstuurikombinatsioonidest.
See roog on maitsestatud täpselt õige koguse punase pipra helvestega, mis lisab kuumust ilma keelt põletamata.
Muutke see maitsvamaks, lisades sellele vedelaid mune, serveerides lillkapsa riisiga või mõlemaga.
See kalkuni tšilli võib olla paleo heaks kiidetud, kuid see on nii maitsev, et igaüks tahaks seda lõuna- või õhtusöögiks süüa.
Seda paprikat, tšillipulbrit, köömneid, kaneeli ja kurkumit täis tšillit ei kritiseerita kunagi ühe noodi eest.
Retsept on üsna lihtne. Viskad lihtsalt kõik koostisosad Crockpotti ja unustad selle.
Kuus tundi hiljem saate auhinnaks imeliselt kuuma, vürtsika ja suitsuse tšilli.
Öelge hüvasti sitkete, kuivade kalkunilihapallidega ja tere selle niiske, mahlase ja maitsva roaga.
Nipp on selles, et liha segamisel mitte üle koormata. Segage koostisosi, kuni need on hästi segunenud.
Niikaua kui seda nippi silmas pead, ei kannata sa enam kunagi kuivade lihapallide käes.
Lõpeta roog, küpsetades lihapallid magushapus marinaras.
Ükskõik, kas serveerite neid kalkuniburgereid paleo kukli või lillkapsariisi peal, ei saa te valesti minna!
Levinud on eksiarvamus, et lahjast lihast saab sitkeid burgereid.
Need kalkuniburgerid on selge tõend selle kohta, et see pole üldse tõsi.
Niisked, mahlased ja maitsekad – need burgerid on tipptasemel.
Diivani vormiroad sisaldavad tavaliselt valku, koorekastet ja palju juustu.
Nii et võite küsida, kuidas võiks see retsept luua piimavaba paleosõbraliku diivani.
Kreemja supi asemel tehke lihtsalt oma kaste!
Paleo kaste on valmistatud vegan majoneesist, kondipuljongist ja karrist, mis on uskumatult rikkalik, kreemjas ja täis maitset.
Juustu välimuse osas kasutage lihtsalt toitainepärmi.
See vegantoode on fantastiline, et anda igale roale soolane ja umami-rikas maitse.
Pajaroad ei pea olema süsivesikutega täidetud, et need maitseksid maitsvalt. Näide: see jahvatatud kalkuni spagetti squash pajaroog.
Isegi kui kartulit või riisi pole näha, on see pajaroog ikka päris fenomenaalne.
Teil on tänada imelist kombinatsiooni magusast spagetikõrvitsast, soolasest jahvatatud kalkunilihast ja kreemjast rantšo kastmest.
Salatipaberid võivad tunduda igavad, kuid tegelikult on need pomm. Usu mind, see retsept muudab mängu!
Jahvatatud kalkunile lisatakse paprikat, sibulat, salsat ja taco maitseaineid, et anda sellele keerukaid maitseid.
Alates jahvatatud kalkuni maitsvast suitsusest maitsest kuni salati krõbeduseni on need burritod täiesti hämmastavad.
Kui otsite midagi lohutavat, mis külma ilmaga keha soojendaks, siis see supp teeb seda kindlasti.
Jahvatatud kalkuniliha, värviliste köögiviljade ja kreemja puljongiga täidetud üks lonks sellest supist võib muuta kulmu kortsu.
See on maitsev, toitev ja väga lihtne valmistada. See sisaldab kõike, mida saate mugavas toidus küsida.
See hommikusöögipann on maitsev segu jahvatatud kalkunilihast, bataadist, rohelisest paprikast ning ürtidest ja vürtsidest.
Koos loovad nad lõbusaid ja mängulisi maitseid ja tekstuure, mis kindlasti kõditavad teie maitsemeeli.
Retseptist saab fantastiline pann, kuid maitsestage seda oma südamesoovi järgi.
Mulle meeldib seda kuumuse suurendamiseks puistata üle punaste tšillihelvestega.
Kas teadsid, et saad ise vorstipätsikesi valmistada vaid 10 minutiga?
Kui ma oleks teadnud, oleksin need palju varem oma iganädalasesse hommikusöögikorda lisanud!
Veelgi olulisem on see, et need on maitsvad.
Rosmariini, salvei, tüümiani ja meresoolaga maitsestatud empanadadel on imeliselt tugev maitse.
See, et sa üritad süsivesikutest eemale hoida, ei tähenda, et sa lasanjet süüa ei võiks.
Sellele dilemmale on kiire lahendus.
Lihtsalt vaheta tavalised lasanjenuudlid suvikõrvitsaviilude vastu ja oledki sammukese lähemal.
Kasutage kookospiima béchameli valmistamiseks ja lihatäidise jaoks jahvatatud kalkuniliha.
Nende paleosõbralike alternatiividega saate lõpuks oma iha rahuldada.
Klassikaline kooslus al dente fettuccine'ist ja lihakast Bolognese kastmest – see roog on sertifitseeritud rahvahulk.
Isegi kui kasutate gluteenivaba pasta ja jahvatatud kalkuniliha, ei tea keegi erinevust.
Võti on maitsestada kastet valge veini ja hakitud köögiviljadega! nam.
Kalkuni lihapallid on fenomenaalsed, olenemata sellest, kuidas neid serveerite.
Ükskõik, kas vannite neid marinara või kreemjas kastmes, ei pea te pettuma.
Selles retseptis tõstate asjad järgmisele tasemele, lisades pallid rammusale supile!
See roog on segu kana-nuudlisupist ja kalkunilihapallidest ning see on ülimalt maitsev.
Need dekonstrueeritud munarullid on maitsvamad, kui arvate!
Muidugi on neil puudu krõbedad ümbrised, kuid need on nii head, et see pole oluline.
Kui ainsaks probleemiks on krõmpsus, piisab india pähklitest selle korvamiseks.
See roog, mis sisaldab ka jahvatatud kalkuniliha, kapsast, porgandit ja kookospähkli aminohappeid, pakub ühes kausis rõõmsaid maitseid.
See frittata on täidetud veisehakklihast valmistatud Mehhiko/Filipino roaga picadilloga.
Picadillo valmistatakse tavaliselt veisehakklihast ja tomatitest, kuid heledamaks muutmiseks kasutate kalkunit ja jätke tomatikaste välja.
Lihale isikupära ja hõngu andmiseks lisage segule porgandeid, oliive ja rosinaid.
Seejärel muutke see frittataks, segades lahtiklopitud munadega ja praadides segu pannil.
Need suvikõrvitsapaadid on piisavalt ilusad pidudel serveerimiseks, kuid neid on ka piisavalt lihtne teha iga päev.
Kui otsite kerget lõuna- või õhtusööki, siis need paadid tervitavad teid!
Jahvatatud kalkuniliha ning ürtide ja vürtsidega maitsestatud köögiviljad on need paadid lihtsad, kuid ülimalt maitsvad.
Viimane, kuid mitte vähem oluline on salat, mis näeb tegelikult rohkem välja nagu dekonstrueeritud taco kui salat.
Lõbus taco segu kalkunist, paprikatest, poblanost, avokaadost ja vaid mõnest hakitud rooma salatist – laske Tex-Mexi peol alata!
