Kes ütles, et sa ei tohi toiduga mängida? Need lõbusad, värvilised ja maitsvad spirulina retseptid Need on lihtsalt maagilised!
Kuigi see ei pruugi sisaldada tegelikku maagiat, näeb see söödav merevetikas kindlasti hea välja. Spirulina on saadaval erinevates kaunites merelistes toonides, alates rohelistest kuni siniseni.
Kas soovite selle retsepti salvestada? Sisesta oma e-mail alla ja me saadame retsepti otse sinu postkasti!
Tegelikult kasutatakse spirulinat sageli toiduvärvide tervisliku alternatiivina.
Kuid spirulina on rohkem kui lõbus viis oma roogadele visuaalset põnevust lisada.
Sellel on ka palju kasu tervisele. Spirulina on täis toitaineid, on põletikuvastane, võib alandada vererõhku ja palju muud.
Nüüd on spirulina omaette pigem omandatud maitse, nagu merevetikad. Kuid ärge muretsege, selle maitset on üsna lihtne varjata.
Siin on 10 minu lemmikspirulina retsepti!
Kui roheline tähendab "mine", annab see roheline smuuti teie hommikule kindlasti hoogu juurde.
Sellel on palju tervislikke koostisosi, mis käivitavad teie rakud ja panevad teie keha toimima. Lisaks maitseb see päris hästi.
See on täis antioksüdantide rikkaid puu- ja köögivilju, nagu mango, avokaado, spinat ja banaan.
Spirulina ja kanep lisavad valku, nii et jääd täis hommikuks.
See on kreemjas, troopiline ja maitsev.
Ma tean, et sulle meeldib see magus ja pähkline vegan smuuti kauss.
See smuutikauss sisaldab pähklivõid, banaani, spirulinat, mandlipiima ja looduslikku magusainet.
Kas soovite selle retsepti salvestada? Sisesta oma e-mail alla ja me saadame retsepti otse sinu postkasti!
Iga kühvel on täis kiudaineid, kaaliumi, valku ja tervislikke rasvu.
Lisaks on selles hea annus vitamiine ja mineraalaineid!
See maitsev kauss headusega on suurepärane alus igasuguste lisanditega.
Lisage värskeid puuvilju, granolat, tilgake pähklivõid, kookospähklit või kakaotükke. Pagan, ma lisan selle kõik!
Kanalige oma sisemist koomiksite superkangelast nende supertoidu suupistetega.
Ma ei saa lubada ülijõudu ega nähtamatust, küll aga võin lubada suurt kasu tervisele.
Need suupisted on täis teaduslikult tõestatud supertoitu. Igas suutäies on kakaod, datlid, kreeka pähklid, goji marjad, spirulina, maca ja kookospähkel.
See tähendab, et saate maitsva annuse vitamiine, mineraale, antioksüdante, kiudaineid ja tervislikke rasvu.
Neil on ilus värv, suurepärane tekstuur ja fantastiline maitse. Sina ja su keha armastad neid!
Ma armastan jäätist, eriti piparmündi šokolaaditükkidega jäätist. See on dekadentlik, kuid värskendav.
See kena kreemjas versioon näeb välja ja maitseb nagu originaal, kuid on palju tervislikum.
Kuigi koore- ja suhkrupõhistel jäätistel on oma koht, on see tavalisest parem.
See mõnus kreem on endiselt magus ja kreemjas, kuid see on kergem.
See on piparmündine, šokolaadine, kreemjas ja loomulikult magus. Kuid mis kõige tähtsam, sellel on täiuslik piparmündiroheline värv. Selle eest võib tänada spirulinat!
Kui te pole kunagi chia pudingut söönud, jääte sellest ilma.
Okei, see oli tõesti tugev, aga sa peaksid seda tõesti proovima. See on tervislik, maitsev ja kreemjas.
Sellel versioonil on värske spirulina tõttu lisatud toiteväärtust. Samuti muudab see pudingu ilusa muru roheliseks.
Kui soovid spirulina maitset veidi rohkem maskeerida, lisa kakaopulbrit. Šokolaad on maitsev.
Selles retseptis kasutatakse kaerapiima, kuid tugevama maitse saamiseks võite kasutada kookospiima.
Täitke seda oma lemmikpuuviljade, granola, seemnete ja/või pähklitega.
Hommikusöök pole kunagi olnud nii lõbus! Need sinised Cookie Monster pannkoogid meeldivad nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kas ma mainisin, et need on maitsvad?
Sinine spirulina annab sellele küllastunud sinise värvi ilma toiduvärvi keemilise maitseta. Ja saate spirulinast kasu tervisele.
Veelgi parem, püreestatud banaanid teevad koogid magusaks ja katavad spirulina merevetikamaitse.
Need pannkoogid on suurepärased, kui teil on toitumispiirangud. Need ei sisalda nisu, rafineeritud suhkrut ega piimatooteid.
Selles retseptis on isegi täiesti gluteenivabade pannkookide võimalus.
Retseptis on kasutatud muna, kuid selle saab lihtsalt õunakastmega asendada.
See suurejooneline smaragdroheline juustukook on teie järgmise ürituse täht. See on luksuslik nii välimuselt kui maitselt.
Tõsiselt, tehke seda, kui soovite jätta endast hea mulje!
Oh, ja see on ka tervislik. Kõik koostisosad on toored, nii et te ei kaota ühtki nendes sisalduvast toiteväärtusest.
Kuid ärge muretsege, nende juustukook on tõesti maitsev, kuigi see on tervislik!
Tänu datlitele ja vahtrasiirupile on see loomulikult magus. See on pähkline ja väga värskendav.
Kuna see juustukook on vegan, saavad seda nautida kõik. Ja kuna see ei nõua küpsetamist, saate vähese vaevaga saavutada suure mõju.
Need galaktilised sõõrikud on siit maailmast väljas! Need on ülivärvilised, lõbusad ja väga maitsvad.
Tõesti, see on lihtne ja põhiline küpsetatud sõõrikute retsept. Tulemuseks on magus ja pehme, maitsev sõõrik. Lõbu tuleb härmatisega.
Külmutamisel kasutatakse toiduvärvi asemel sinist spirulinapulbrit ja peedipulbrit.
Tulemuseks on ilus, särtsakas, täiesti loomulikku värvi glasuur, mis on ülimaitsev!
Parim osa on see, et neid saab hõlpsasti kohandada spetsiaalsete dieetide jaoks.
See retsept sisaldab palju soovitusi vegan-, gluteeni- ja suhkruvaba dieedi jaoks. Ja nad on juba munadeta!
Münt ja šokolaad sobivad kokku, nagu maapähklivõi ja tarretis. See on ikooniline maitsete kombinatsioon.
Ma tean, et teile meeldivad need maitsvad piparmündišokolaadist batoonikesed.
Kujutage ette seda: nätske, pähkline, šokolaadine brownie, millele on lisatud värskendav piparmünt ja rohkem šokolaadi.
Need piparmündišokolaadi-bronnibatoonid pole mitte ainult maitsvad, vaid ka üsna tervislikud.
Need sisaldavad heas koguses valku, antioksüdante ja tervislikke rasvu. Aga need on ikkagi magustoit!
Need on rikkalikud, värskendavad ja rahuldavad kindlasti kõik teie šokolaadiihad. Oh, ja nad on täiesti veganid.
Ma armastan salateid! Salatid on värsked, maitsvad ja ülitervislikud, kui te ei uputa neid oma tüüpiliste kastmetega.
Ja mul on kahju öelda, et paljud suurte brändide kastmed on täis ebatervislikke koostisosi. See kaotab salati valmistamise eesmärgi, mis on koht, kus see kaste tuleb.
Ikka saab maitsva salatikastme ilma halbade asjadeta.
See kaste kasutab ainult terveid koostisosi ja seda on lihtne valmistada. Lihtsalt segage kõik kokku.
Lõpptulemuseks on roheline sidemete jumalanna. See on tervislik, kreemjas, värske ja maitsev. Ma luban, et teile meeldib see!
