Otse sisu juurde

Kuidas suvisele õppeperioodile tervisliku toitumisega vastu astuda

L'arrivo dell'estate por contras se un intensiivne periood ja stress dovuto agli eksamid di maturità e universitari. Ma järgin ühte toitumine ilma loata Ma affronare el meglio la status e aiutare la salute del cervello.

Tule silmitsi stressiga, mis mind tekitab

Deliveroo on chiesto a Francesca LaFarina: toitumisspetsialist, bioloog ja toitumisalase orientatsiooni konsultant Luiss Guido Carli ülikoolis, di luua õigeks söötmiseks dekaloog ja kooskõlas õppeperioodi vajadustega.

"Kui te räägite toidust," ütleb dott.sa La Farina, "kui mõelda kohe füüsilisele aspektile, mõeldes taas kord cervello che olulisusele, välja arvatud kuulsuse tunnetuse compito di regolare il lahendamisele, è jaotuskilp näeb ja sobib meie organismi juhtimiseks. Il cibo è il mezzo con il quale rifornire il nostro corpo di energia e il cervello ne è uno dei maggiori “consumatori”. "Kasvatage cervellot, et võimaldada meglio toimimist, riveste un'importanza, mis pole täielikult transkribeeritud, et säilitada neuropsüühika attività suurimale livello-le."

Mõned tooted Toitumisspetsialisti näidustused on saadaval Deliveroo HOP-is – uues kohaletoimetamisteenuses, mis toimib ainult ettevõtete kaudu. toidu üldised näpunäited – See pakub tarbijatele enam kui 1800 toodet vaid 10 minutiga. Milanos (ja peagi ka teises Itaalia linnas) on see võimalik Ricevere värske puu- ja köögivilja kojuveduliha, teravili, frutta secca ja molto altro.

10 järgimise reeglit