¿Es prudente salir de la distancia social?

Que te pidan que te quedes en casa puede ser difícil, especialmente si tienes mucha energía nerviosa en este momento. Con una cobertura de 24 horas del coronavirus cada vez más inquietante, es posible que desee ser normal mientras practica el distanciamiento social. La buena noticia: si la normalidad significa obtener el sol y el aire fresco que tanto necesita, aún puede aventurarse mientras se protege a sí mismo y a los demás.

"Durante esta pandemia, siempre es seguro salir a tomar sol y aire, siempre y cuando continúes practicando el distanciamiento social", dijo Natasha Bhuyan, MD, médico de familia y directora médica regional de POPSUGAR. Uno médico. "Significa mantenerse al menos a seis pies de distancia de los demás, ya sea que vaya a caminar, pasear con su perro o trotar en el vecindario". Pero tenga en cuenta que podría no ser tan simple como cree. "Esto puede requerir una planificación cuidadosa, especialmente para las personas que viven en áreas de alta densidad", dijo.

El Dr. Bhuyan continuó explicando que hay pasos que puede seguir para asegurarse de mantener una distancia segura de los demás. "Podría incluir maniobras torpes pero importantes", dijo. Por ejemplo, es posible que deba cambiar el lado de la calle por la que camina si ve personas caminando hacia usted, y si bien esto puede sonar grosero, la salud y la seguridad (la suya y la de ellos) prioridad en este momento.

Además, ahora no es el momento de hacer una caminata poderosa con amigos. "No deberían encontrarse con un amigo para caminar a menos que se mantengan intencionalmente una distancia física el uno del otro", dijo el Dr. Bhuyan. "Aunque es difícil de entender, sabemos que las personas asintomáticas pueden ser portadoras de COVID-19 y que pueden infectar a otros".

Así que quédese en casa para ayudar a prevenir la propagación y salvar vidas, pero tenga la seguridad. Asegúrate de volar solo o con un amigo peludo. Y recuerde, si está paseando a su perro, trate de no dejar que la gente venga y lo acaricie durante este tiempo. Si bien cualquiera puede usar la terapia para cachorros, permitir que un extraño se acerque podría ponerlo en peligro.