Neniu kredos, ke vi preparis ĉi tiujn nekredeblajn dolĉaĵojn en mallonga tempo kaj kun nur du aŭ tri ingrediencoj. Vidi estas kredi!
Ĉu vi scias, ke bongustaj desertoj povas esti faritaj kun iom pli ol tri ingrediencoj, kaj foje eĉ malpli?
Jen 5 receptoj por provi tuj.
Plenigitaj datoj
Ĉi tiuj estas bonegaj konsiletoj por perdi la menson se vi ŝatas vere dolĉajn desertojn.
Unue akiru la Rendevuo ili taŭgas, tio estas tiuj el Medjoul, kiuj estas dolĉaj kaj havas karamelan guston.
Forĵetu la semojn kaj plenigu ilin mascarpona fromaĝo, mielo aŭ acera siropo mi cinamo, aŭ kun la Arakida butero jes Migdala kremo.
Poste kompletigu kun nuksoj, kiel juglando aŭ migdalo, en la centro.
Por malpeza versio, uzu ricotta anstataŭ mascarpone.
Bananaj Krespoj
Por ĉi tiu recepto, vi nur devas fari: 1 banano kaj 1 ovo.
Nenio povas esti pli simpla ol tio!
Miksu ĉion kaj kuiru en pato kiel vi faras kun la klasika recepto de krespo.
Se ni povas doni al vi ian konsilon, vi prefere aldonu a kulero da faruno 00 kribrilo kaj a pinĉo da feĉo por fari ilin pli glataj.
Kokosaj kuketoj
Ĉi tiuj kuketoj estas bonaj por servi en ajna okazo kaj ankaŭ estas tre agrablaj por donaci.
Ili estas preparitaj batante ĝis firmaj. 3 albumoj poste malrapide aldonante 150 g da kokosa faruno mi 150g sukero.
Kiam la miksaĵo estas akirita, faru bulojn de la grandeco de juglandoj kaj baku ilin je 180 ° en statika forno dum 10 minutoj.
Vi povas meti migdalon en la centron, se vi ŝatas senhidratigitan kokoson.
Mousse de ĉokolado kaj avokado
Ĝi aspektas kiel klasika ĉokolada mousse kaj neniu diros, ke ĝi estas farita kun avokado.
Por prepari ĝin, miksu la pulpon de a advokato kun a kakao kulero, tason da kokosa lakto kaj 50 g da nigra ĉokolado aŭ avela kremo.
Ĉi tio donos al vi tre dikan dolĉan kremon. Vi povas dolĉigi ĝin per du kuleroj da acera siropo aŭ bruna sukero, sed ĝi estas ankaŭ tre bona nature.
Por kompletigi, ornamu per vegana vipkremo, preparita per batado de la grasa parto de la enlatigita kokosa lakto, ĝi estas lasita en la fridujo dum la nokto.
Jogurta mousse
Delikata deserto, kiun vi povas fari kun blanka greka jogurto aŭ kia ajn gusto vi preferas.
Vi nur devas miksi la sama kvanto da jogurto kaj vipkremo, aŭ ricotta por tre malpeza versio.
Poste verŝu ĝin en klarajn vitrajn bovlojn, alternante tavolojn de ŝaŭmo kun tavoloj de pikitaj nuksoj aŭ biskvitoj, kiel prepari unu rapida fromaĝkuko difektita.
Evidente ankaŭ aldonu kelkajn freŝaj fruktoj por ke ĉio estu pli bunta kaj pli bela kaj por rigardi kaj por manĝi.
