Ĉu vi serĉas ion malaltan karbonhidraton? Kun ĉi tiuj shirataki-nudelaj receptojVi ne devas diri adiaŭ al viaj plej ŝatataj nudelaj pladoj.
Preterpasu la kukurbajn nudelojn por io, kio vere kontentigas viajn avidojn, kiel veraj nudeloj!
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
Moknomitaj 'miraklaj nudeloj', shirataki-nudeloj estas preskaŭ tute liberaj de kalorioj kaj karbonhidratoj.
Ili estas faritaj per fibro nomata glukomanano, ĉerpita el la planto Konjac.
Kun iom da akvo, formi paston kaj tranĉi en nudelojn. Fascinaj aferoj!
De azistilaj pladoj ĝis klasikaj ital-amerikaj komfortoj, ekzistas multaj manieroj ami ĉi tiujn nudelojn senkulpe.
Do, ni plonĝu en iujn receptojn de shirataki-nudeloj.
Uzata en azia kuirado dum jardekoj, havas sencon, ke shirataki-nudeloj estus la stelo de granda bovlo da ramen.
Kaj en ĉi tiu recepto, ili certe estas.
Surprize, ĉi tiu keto-ramen estas same kiel via klasika ramen-plado sed sana.
Shirataki-nudeloj estas pintitaj per vaporanta osta buljono kaj sukulenta bifsteko.
Certigu, ke vi havas multajn buŝtukojn mane. Ĉi tiuj nudeloj estas tiel bonaj por slurp!
Kokido Pad Thai devas esti mia plej ŝatata tajlanda plado. Ĝi estas spica, bongusta kaj iomete dolĉa. Kio ne povus esti amata?
Dirite, tradicia Pad Thai estas alt-karbonhidrata stratmanĝaĵo. Kio ne estas tiel bonega por malaltaj karbonhidratoj kaj keto-dietoj.
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
Feliĉe, ĉi tiu Shirataki Noodle Pad Thai markas ĉiujn skatolojn.
Unu porcio de ĉi tiu bongusta frito havas nur kvin gramojn da netaj karbonhidratoj. Jes, vi bone aŭdis min. Vi simple ne povas diri ne!
En malvarma, pluva tago, nenio trafas kiel granda bovlo da nudela supo.
Kaj kun la bonodoraj aromaĵoj en ĉi tiu vjetnama pho, vi deziros ĉiun lastan mordon.
Shirataki-nudeloj havas la saman formon kaj gelatinecan teksturon kiel riznudeloj. Tial ili estas la perfekta malalta karbonhidrato alternativo al Pho.
Plenplena de gustoj, ĉi tiu recepto havas toksomanan profundon de spico kaj iomete freŝecon. Bongusta!
Krema, spica kaj plenplena de malaltkaloriaj nudeloj, ĉi tiu konsola bovlo estas simple *kuirista kiso*.
Krome, li estas vegetarano. Ideala por legomoj kaj por tiuj, kiuj serĉas pli da plant-bazitaj manĝoj.
Kaj fidu min, ĝi estas tiel bongusta, la viando eĉ ne mankos al vi.
Shirataki-nudeloj lasas vin kontenta sen senti vin peza. Estas bonega preteksto helpi vin je sekundoj (aŭ trionoj)!
Shirataki-nudeloj ne havas multe da gusto memstare. Sed tio estas kio faras ilin la perfektaj ujoj por porti la guston.
Malaltaj kalorioj, malaltaj karbonhidratoj kaj bongustaj sonoj tro bonaj por esti vera, ĉu ne?
Nu, unu mordo de ĉi tiu kontentiga nudela plado, kaj vi certe estos ĝisosta kredanto.
Migdala butero, kokosaj aminooj kaj sriracha konsistigas ĉi tiun revan saŭcon. Hmm!
Kiam vi bezonas rapide prepari sanan manĝon, la frito estas bonega elekto.
Ĉi tiu recepto estas bonega por kiam vi iras aŭ dum okupataj semajnnoktoj.
Ĵetu salikokojn, shirataki-nudelojn, legomojn kaj bongustajn spicaĵojn en wok. Dek kvin minutojn poste, vi havas ĉi tiun magian pladon.
Ĉi tiu recepto uzas pecetigitajn brasikon kaj karotojn, sed pizoj ankaŭ funkcias bonege. Ĝi estas perfekta por ekstra kruĉo.
Estas nur unu afero pli bona ol krema fromaĝa pasto. Kaj tio estas krema, malalta karbonhidrato, fromaĝa pasto!
Se vi celas servi delikatan kaj komfortan manĝon sen senti sin kulpa pri la altaj karbonhidratoj, vi bezonas ĉi tiun recepton.
Shirataki-nudeloj estas la finfina karbon-pakita pasto-anstataŭaĵo.
Ĝi estas krema kaj tiel revema. Hmm!
Kiel mi diris, shirataki-nudeloj estas la perfekta malplena skribtabulo por teni bongustajn gustojn.
Ĉi tiu krema arakida butera saŭco ĉirkaŭvolvas la nudelojn kiel kovrilo.
Mi diras al vi, ĉi tiu plado estas inda je avido. La lertaĵo estas boligi la arakidan saŭcon ĝis ĝi dikiĝas. Vi mortos por engluti ĉi tiujn nudelojn!
Nuksa, krema kaj bona por vi? Mi estas hokita.
Mi absolute adoras sezamajn nudelojn. Ili estas bonegaj por si mem, por tagmanĝo aŭ malpeza manĝo, aŭ kiel kromplado por dividi.
La magio de bongustaj sezamaj nudeloj estas la riĉa tahini-pasto. Kaj la shirataki-nudeloj faras mirindan laboron kapti ĉion el tiu sezama gusto.
Ĉio tio faras ĉi tiun recepton tre riĉa.
Mi ŝatas akompani ĉi tiujn bongustajn nudelojn kun salmo aŭ kokido. Sed vi povas ĝui ilin kiel vi volas. (Teriyaki-bovaĵo ankaŭ bonege funkcias!)
Usona-itala klasikaĵo estas spagetoj kaj viandbuloj.
Kio se mi dirus al vi, ke vi povas ĝui la saman koran bonon kun frakcio de la karbonhidratoj?
Se vi povas. Interŝanĝu la spagetojn kontraŭ shirataki-nudeloj kaj la viandon kontraŭ lentoj kaj muelitaj juglandoj.
Komforta, malalta kalorio kaj plenigo, ĉi tiu recepto faras bonegan keto- kaj plant-bazitan manĝon. Ĝuu!
Printempaj ruloj estas la perfekta somera manĝo. Ili estas freŝaj, malpezaj kaj plenaj de la nutraĵoj, kiujn vi bezonas. Krome, ili bongustas!
Ĉi tiu recepto uzas nur kvin ingrediencojn. Do vi povas havi plenan, pretan teleron en neniu tempo.
Anstataŭigante la nudelojn per shirataki-nudeloj, vi draste tranĉas kaloriojn. Ĝi estas senkulpa maniero akiri vian nudelan riparon.
Ĉu vi volas vian plej ŝatatan komfortan manĝaĵon? Kiu ne absolute amas makaronion kaj fromaĝon? Mi volas diri, fromaĝo kaj pasto estas alumeto farita en la ĉielo.
Nostalgio pri pastaj ŝeloj kaj pulvora fromaĝo ne kompensas ĉiujn kemiaĵojn kaj kaloriojn.
Feliĉe, vi ne devos rezigni la gluecan, gluecan bonaĵon de bona mac kaj fromaĝo. Ĉi tiu recepto kovris vin!
Shirataki "miraklaj" nudeloj estas nur tio: miraklo. Manĝu ĉi tiujn nudelojn kun butero kaj fromaĝo ĝis vi sentos vin sata.
Kiam la vetero varmegas, vi vere ne volas flosi sur varma forno.
Mi ne scias. Tial malvarmaj nudelaj salatoj faras la lertaĵon.
Kio faras ĉi tiun nudelan recepton tiel bonega estas la shirataki-nudeloj, kompreneble.
Maldikaj, gelatinecaj, kaj bonegaj por slurping, ili estas bonega maniero resti malvarmaj.
Eĉ pli bone, ĉi tio estas bonega malpeza tagmanĝo aŭ vespermanĝo, kiu povas esti farita antaŭtempe. Estas sufiĉe oportune, se vi demandas min.
Jen alia malaltkarbo-pasta plado por obsedi. Fidu min, vi faros.
Ne nur la nudeloj estas malaltaj karbonhidratoj, danke al tiuj bonaj shirataki-nudeloj, sed ankaŭ la saŭco.
Tio ne signifas, ke vi maltrafas la bonajn aferojn. Ĉi tiu recepto havas la tutan buteron, kremon kaj fromaĝon, kiujn vi amas.
Serioze, ĉi tiu pasta trompa ne povas ĉesi manĝi bonajn nivelojn. Ĝi estas perfekta por ŝatantoj de fromaĝo (kiel mi).
Kun ĉi tiu rapida kaj facila fritaĵo, vi estas naŭ ingrediencoj kaj 10 minutojn for de nudela ĉielo. Mi ne ŝercas.
Saltu shirataki-nudelojn, marinitan kokidon, legomojn kaj bongustan saŭcon. Kaj bum, vi estas preta iri.
Fakte, estas sufiĉe facile ĝui manĝi paston sen troŝarĝi karbonhidratojn. Kaj ĉio danke al shirataki-nudeloj.
Ĉi tiu Malaltkaloria Fettuccine Alfredo pruvas, ke vi ne devas rezigni vian plej ŝatatan paston por tranĉi kaloriojn.
Fromaĝa, krema kaj plena de gusto, ĝi estas gajno ĉiel.
Ĉu vi iam aŭdis pri la moderna Budho-bovlo? Ĝi estas kutime unu-bovla manĝo kun ia speco de grenoj, legomoj kaj proteinoj.
Ĉi tiu recepto anstataŭigas shirataki-nudelojn por la grajnoj. Faru pli malpezan, malpli-kalorian version de populara tagmanĝo.
Senglutenaj, ketogenaj kaj vegetaraj, ĉi tiuj nudeloj aspektas kiel miraklo!
Citrona Pizo Asparago Pasto havas mirindan freŝecon, kiu faras ĝin perfekta por somero aŭ printempo. Kaj ĉi tiu gaja plado estas tre dependiga.
Nun ĉi tiu pasta plado vere montras la ĉiuflankecon de shirataki-nudeloj.
Ĉi tiu recepto estas ne nur bongusta, sed ankaŭ mirinda por rigardi. Ĉio estas danke al tiu tuta vigla verda koloro.
Rigardu kiom rapide via familio aŭ amikoj englutas ĉiun lastan pecon de ĉi tiu verda bonaĵo.
Parolante pri verda boneco, ĉi tiu krema, revema pasto certe fariĝos via sekva obsedo. Mi scias, ke ĝi estas mia!
Kaj necesas nur manpleno da ingrediencoj por fari ĝin.
Kombinu avokadon, pezan kremon, salon kaj pipron, kaj miksu kun boligitaj shirataki-nudeloj. Tio estas ĉio pri ĝi.
Estas tiel bone ke vi preskaŭ lekos la bovlon pura.
Ĉu vi sentas iom sub la vetero? Granda bovlo da kokida nudela supo estas ĝuste tio, kion vi bezonas.
Komforta, bongusta kaj plena de gusto, ĉi tiu supo varmigos vin de interne eksteren.
Krome, ĉi tiu recepto havas du netajn kaloriojn, do bonvolu servi sekundojn (kaj poste trionojn).
Shirataki-nudeloj estas bonegaj veturiloj por trempi ĉi tiun bongustan buljonon. Do, trinku!
