Provu ĉi tiujn vanilojn Receptoj pri proteinaj pulvoroj por doni energion al via tago!
Oni ne povas nei, ke protein-riĉa dieto estas kerna por optimuma energio kaj sano.
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
Sed en la tagoj, kiam unu skuado simple ne sufiĉas, vigu novan recepton per via proteina pulvoro.
Vanila proteina pulvoro estas la plej vaste havebla sur la merkato. Kvankam foje, ĝi simple ne bongustas.
Kun milda gusto, ĝi estas facile uzebla en diversaj bongustaj receptoj.
De glaciaĵo ĝis fruktaj smoothies ĝis lanugaj vafloj, la eblecoj estas senfinaj.
Provu unu, aŭ provu ĉiujn. Mi rondigis 15 mirindajn uzojn por vanila proteina pulvoro!
Kiu povas rezisti bovlon da glaciaĵo post bona trejnado?
Ĝuste, forĵetu la botelon kaj ĝuu ĉi tiun facilan sundae anstataŭe!
Kokosa lakto, proteina pulvoro kaj dolĉigilo de via elekto estas ĉio, kion ĉi tiu recepto bezonas.
Mi preferas dolĉigi ĝin per daktiloj por doni al ĝi iom pli da gusto.
Miksu ĉi tiujn ingrediencojn kune kaj frostigu en pano. Estas tiel facile!
Mi havas tiom da belaj memoroj pri hundido-manĝaĵo ĉe lernejaj festoj. Ĝi estas dolĉa, simpla kaj ĉiam bongusta manĝeto.
Ĉi tiu versio havas la tutan guston de ĉokolado kaj arakida butero, kiun vi volas, sed ĝi estas pli sana!
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
La finfina "sukero" pulvoro estas kun proteina pulvoro anstataŭ sukero.
Dolĉa kaj facila manĝeto kiel ĉi tiu estas bonega posttagmeza repreno.
Aŭ metu ĝin en la lunĉujon de viaj infanoj por iom plia nutrado, kiun ili amos.
Ĉiu, kiu amas kafon, devas provi ĉi tiun proteinan skuadon! Ĝi estas iomete dolĉa, riĉa, kaj la perfekta komenco por ajna tago de la semajno.
Iom da malvarma kafo, banano, glacio, migdala lakto kaj proteina pulvoro estas ĉio, kion vi bezonas.
Vi povas aldoni pinĉaĵon da cinamo, vanilo kaj dolĉigilo por plia gusto.
Miksu la ingrediencojn kune por frappe-stila malvarma bieraĵo. Fidu min, ĝi estas tiel bona kiel ĝi sonas!
Vi ne povas erari kun fraga banana glataĵo. Mi honeste pensas, ke ĉi tio pli similas al laktofrapo ol al lakto.
Freŝaj fragoj kaj bananoj estas alumeto farita en la ĉielo.
Miksu kun jogurto, proteina pulvoro kaj via plej ŝatata lakto por dolĉa regalo.
Vanila proteina pulvoro estas la perfekta aldono al ĉi tiu skuado. Aldonas pli varman guston al dolĉaj fruktoj.
Kio estas pli bona ol bela trinkaĵo, kiu bongustas kaj bonas por via korpo?
Nenio, sincere. Kaj ĉi tiu mirtila glataĵo trafas ĉiujn tiujn markojn.
Estas sufiĉe da proteina pulvoro aldonita al ĉi tiu skuado.
Ĉi tio faras superriĉan kaj kreman skuadon kiel neniu alia!
Por pli malvarma regalo, uzu frostitajn mirtelojn en ĉi tiu bataĵo. Ĉiu glaso estos bele purpura, dolĉa kaj sana!
Altaj proteinaj matenmanĝoj estis mia ŝlosilo al sukceso lastatempe! Kun tiaj receptoj, ĝi estas facila kaj bongusta.
Ĉiu porcio de ĉi tiu franca rostpano havas 20 gramojn da proteino el la ovo kaj proteina pulvoro.
Vi rimarkos, ke aldoni proteinan pulvoron nur profundigas la guston, sen ekstra laboro.
Faru ĉi tion kiel tradician francan rostpanon kaj superu per viaj plej ŝatataj ornamaĵoj. Aŭ simple ĝuu ĝin kiel estas.
Jogurt-bazitaj proteinaj skuoj povas senti pezajn tuj antaŭ trejnado.
Mi amas ĉi tiun simplan recepton por akcelo ĝuste antaŭ ol trafi la gimnazion.
Vanila proteina pulvoro enhavas la proteinon en ĉi tiu skuado.
Miksu kune kun lakto, framboj, bananoj kaj chiaj semoj por la perfekta glataĵo.
Ĝuu ĝin en bovlo kun granola aŭ en taso. Vi baldaŭ vidos kial ĉi tiu estas mia plej ŝatata frukta glataĵo!
Persika sezono alportas ridetojn tra mia domo. De flikistoj kaj tortoj ĝis glataĵoj kaj etmanĝaĵoj, persikoj estas la plej bonaj!
Prenu vian plej ŝatatan ŝtonfrukton al la sekva nivelo kun ĉi tiu facila proteina skuado.
Ĝi gustas kiel persika flikisto, sen la kromaj kalorioj.
Freŝaj persikoj, cinamo kaj vanila proteina pulvoro estas nevenkeblaj kune! Ĉu vi povas peti pli en simpla glataĵo?
Mi havis iom da obsedo kun tranokta aveno dum iom da tempo. Proteina aveno estas eĉ pli bona por vi kaj estas tiel facile fari.
Ĉi tiu recepto gvidas vin tra la kreado de simpla proteina avena bazo.
Supre ĝin per arakida butero, nuksoj kaj fruktoj por bela matenmanĝo.
Depende de la speco de vanila proteina pulvoro, kiun vi uzas, vi eble bezonos pli da likvaĵo.
Aldonu kroman lakton por akiri la konsistecon, kiun vi volas.
Kiu povas rezisti lanugan stakon da flapjakoj? Se vi levis vian manon, ĉi tiu recepto ne estas por vi.
Serioze, vi neniam povos diri, ke ĉi tiuj patkukoj efektive estas bonaj por vi!
Ili estas teneraj, humidaj kaj ĉiufoje eliras perfektaj.
Aldonita vanila proteina pulvoro kongruas kun iom da cinamo. Supre ilin per via plej ŝatata siropo kaj frukto kaj ĝuu!
Elektema manĝanto kaj panjo-aprobita!
Iam mi estis la unua en la vico por manĝi vaflojn ĉe kontinenta matenmanĝo. Nun mi elektas fari miajn proprajn pli sanajn vaflojn hejme!
Gigantaj Lanugaj Vafloj kun Miksita Proteino estas bonega maniero komenci vian tagon.
Ne estas prilaborita vafla miksaĵo en ĉi tiu recepto. Ĉio estas farita de nulo!
Nuksa butero, jogurto kaj frukto faras bonegajn kompletaĵojn por pli sana vafo.
Aŭ ĝuu ilin kun butero kaj siropo kaj ĝuu kelkajn!
Mugkukoj estas mia plej ŝatata postnokta solvo por dolĉa regalo.
Kun pli sanaj receptoj kiel ĉi tiu, vi ne devas senti vin kulpa pri indulgo!
La kuko en ĉi tiu recepto estas malpeza vanila ketokuko. Faru la kukon per nur sep manĝoŝrankoj kaj aspergu sur ĉokoladajn blatojn!
Mugkukoj estas bonega maniero enkonduki bakadon al infanoj aŭ fari en dormoĉambroj.
Sed pri kiu mi ŝercas, ĉi tiuj estas bonegaj ankaŭ por plenkreskuloj!
Ĉi tiuj mirtelaj muffins estas mia preferata por vendo de bakaĵoj, simpatiaj korboj kaj facilaj matenmanĝoj.
Mi amas scii, ke mi donas sanajn manĝetojn, kiuj havas mirindan guston!
Anstataŭ farun-bazita muffino, ĉi tiuj estas faritaj kun aveno.
Ĉi tio aldonas mirindan teksturon por pariĝi kun mirtikoj kaj varma vanilo!
Kun la ĝustaj ingrediencoj, ĉi tiu recepto estas sen glutena, malalta karbonhidrato kaj plenplena de proteinoj. Parolu pri venko!
Kiu sciis, ke fromaĝkuko povas esti farita kun proteina pulvoro? Ne plu gravas, ĉar ni ĉiuj scias ĝin!
Miksu sep simplajn ingrediencojn por la fromaĝkuko bataĵo kaj malvarmigi.
Ruliĝu fromaĝkuko en graham krakpaneroj por bongustaj dolĉaj manĝetoj.
Atentu, la mordoj de fromaĝkuko estas facile ĝueblaj. Vi eble volas nur du aŭ tri, sed kiu zorgas ĉu ili estas tiel sanaj?
Tia mousseo meritas esti servata en kvin-stela restoracio. Vi neniam scios kiom sana ĝi estas!
Duobligu la proteinon kun arakida pulvoro kaj vanila proteina pulvoro.
Ĉi tio estas vipita en greka jogurto kaj ebenigita kun krema arakida butero.
Servu ĝin kun ŝpruceto da hakitaj juglandoj kaj kakaaj pintoj por bela kaj dolĉa deserto!
