provu ĉi tiujn hordeaj receptoj Por bongustaj manĝoj plenaj de gusto!
Hordeo estas grave subtaksita antikva greno, kiu altigos vian manĝludon.
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
Se vi trovas tion malfacile kredi, tiam vi devas provi ĉi tiujn mirindajn hordeajn receptojn.
Hordeo estas unu el la plej malnovaj kultivitaj cerealoj en la mondo. Homoj manĝas hordeon ekde ĉirkaŭ 8000 a.K. C.! Kaj ankaŭ pro bona kialo.
Hordeo estas satiga kaj nutra. Ĝi pruviĝis subteni koran sanon kaj reguligi sangopremon, inter multaj aliaj aferoj.
Simple dirite, ĝi estas bonega fonto de necesaj nutraĵoj.
Krome, hordeo estas bongusta, kun nuksa, tera gusto. Sed ĝia gusto estas sufiĉe neŭtrala por bone funkcii en diversaj pladoj.
Hodiaŭ, malta biero estas plej ofte uzita por malta biero. Sed estas tempo reiri al niaj radikoj. Ĉi tiuj 24 bongustaj receptoj estas bonega maniero komenci.
Se vi kutime sentas sufiĉe "meh" pri legomoj, tiam mi kuraĝas vin provi ĉi tion! Ĝi povus simple ŝanĝi viajn sentojn pri legomoj.
Ĉi tiu mediteranea plado de rostitaj legomoj kaj hordeo estas absolute bongusta.
Mediteranea kuirarto estas konata pro freŝaj pladoj kaj aŭdacaj gustoj. Ĉi tiu plado estas perfekta ekzemplo.
Kora, spicita hordeo provizas la bazon por ĉi tiu sana plado.
La hordeo estas kovrita per legomoj, kiuj estis rostitaj al perfekteco. Poste, ĝi estas miksita kun freŝaj herboj kaj alliumoj.
Condimentita per citrona suko kaj olivoleo. Fine, iom da feta fromaĝo kaj kelkaj rostitaj pinnuksoj ligas ĉion. Ĝi estas bongusta!
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
Ĉi tiu estas unu el tiuj bonegaj manĝoj por purigi la fridujon, frostujon aŭ manĝejon.
Ĝi ne postulas multan penon kaj estas tre agordebla. Ĝi ankaŭ estas ege profita.
Vi povas fari multe da ĉi tiu supo por malpli ol $10. Kaj se vi jam havas multajn legomojn en la fridujo/frostujo, eĉ pli bone!
Uzu bonan legoman buljonon, perlan hordeon, spicojn kaj viajn plej ŝatatajn legomojn. Ĉi tiu recepto uzas miksaĵon de freŝaj, enlatigitaj kaj frostaj legomoj.
Ĝi estas dika, karna, tre sana kaj ege bongusta.
Kvankam rizoto estas sufiĉe facile preparebla, homoj ne ofte ĝuas ĝin ekster restoracioj. Kaj tio estas malĝoja ĉar ĝi estas riĉa, silkeca kaj vere bongusta.
Ĉi tiu hordea rizoto estas eĉ pli bona pro la aldonitaj sanaj avantaĝoj. Krome, vi ricevas tunon da gusto de la hordeo.
Ĉi tiu hordeorizoto ankaŭ inkluzivas fungojn, fenkolo, spinacon kaj blankan vinon. Ĝi estas tera, krema kaj luksa. Vi amos ĝin!
Se vi amas bov-stufaĵon, tiam mi suspektas, ke vi ankaŭ amos ĉi tiun supon! Ĝi estas bonkora, dika kaj plenplena de degelebla bovaĵo.
Nun ĝi estas iom pli malpeza ol bova stufaĵo, sed ĝi estas same bongusta. Ĉi tiu supo estas ŝarĝita kun legomoj kaj la hordeo aldonas grandan profundon de gusto.
Mi pensas, ke bovaĵstufaĵo estas plej bona en la aŭtuno kaj vintro. Sed ĉi tiu bongusta Bova Hordeo-Supo estas bonega tutjare!
Se vi pensas, ke sana salato devus havi multe da laktuko, pensu denove! Ĉi tiu salato estas bongusta kaj tre sana, sed ĉi tie ne estas laktuko.
Ĉu mi menciis, ke ĝi estas super freŝa, super bongusta kaj plena de mediteraneaj gustoj? Ne…? Nu, ĝi estas, kaj mi pensas, ke vi amos ĝin.
Plenigu vian vizaĝon per ĉi tiuj Hordeaj Plenigitaj Piproj! Ĉi tiu recepto estas vegana, sed ankaŭ ne-veganoj amos ĝin.
Kiel tradiciaj plenigitaj paprikoj, ĉi tiuj havas italajn inspirajn gustojn kaj ingrediencojn.
Kikeroj aldonas proteinon, do ili plenigos vin dum ilia makzelo-bongustaĵo.
Kaj ili ankaŭ havas fromaĝon (vegana fromaĝo, evidente)! Se vi ne estas vegana, vi ankaŭ povas uzi regulan fromaĝon.
Ĉi tiu bongusta salato estas plenplena de bonaj aknoj kaj tunoj da proteino. Ĝi estas supersana kaj ĉiu mordo estas onda fervojo de gustoj kaj teksturoj.
Dolĉa, acida kaj pika citrona vinagreto estas la fina tuŝo, kiu ligas ĉion. Ĝi estas DEE bongusta.
Nenio estas tiel konsola kiel varma bovlo da kokida supo.
Ĝi estas malpeza sed abunda. Ĝi estas plena de gusto kaj ĉiam trafas la lokon, precipe se vi estas malsana.
Ĉi tiu koka kaj hordea supo estas dia. Hordeo estas la perfekta suplemento, kiun vi ne sciis, ke vi bezonas.
Ĝi estas maĉa kaj nuksa, kaj funkcias bonege kun klasikaj gustoj de kokida supo.
Evidente, kokaj nudeloj estas klasikaj ial. Sed ĉi tio estas bonega maniero ŝanĝi ĝin!
Ĉu ĝi estas sana, satiga kaj plena de bongusta gusto? En mia libro, estas nenio pli bona ol tiu kuirarta trifecta.
Mi volas diri, vere, kion pli vi povus peti?
La fakto, ke ĉi tiu plado estas lukse krema, estas nur glaciaĵo sur la kuko.
Ĉi tiu bakita hordeo kaj fungoplado estas simpla kaj bongusta.
Ĝi estas la perfekta akompano al vianda plado. Kaj ĝi estas mirinda vegetara manĝo memstare.
La plej bona parto estas, ke ĝi estas agordebla. Bonvolu aldoni kiajn ajn legomojn vi ŝatas por pli fortika plado.
Se vi ne ŝatas fungojn, simple anstataŭigu vian plej ŝatatan legomon.
Komencu vian matenon ĝuste kun ĉi tiu bongusta mezorienta inspirita kaĉo.
Ĉi tiu kaĉo estas plenplena de sana boneco kaj tenos vin plena dum la tuta mateno. Infanoj ankaŭ amos ĝin!
La hordeo estas muelita kaj poste kuirita kun iom da akvo kaj lakto. La rezulto estas perfekta super krema kaĉo.
Ĝi havas iomete nuksan guston kaj estas absolute bongusta.
Sed atendu, estas pli. Pintu la kaĉon per forne rostitaj oksikoj, hakitaj daktiloj kaj hakitaj juglandoj.
Aldonas mirindan teksturon kaj multe da gusto!
Se vi amas avenan farunon sed volas ŝanĝi ĝin, ĉi tiu kaĉo estas por vi! Ĝi estas bonkora, bonkora kaj bonguste nuksa.
Ĉi tiu recepto estas gustigita per cinamo, mielo, sekvinberoj kaj juglandoj.
Ĝuu faraonan pladon kun ĉi tiu bongusta egipta salato. Ĝi estas hela kaj bongusta kaj mi scias, ke vi amos ĝin!
Mezorienta manĝaĵo estas konata pro sia apudmeto de dolĉaj kaj bongustaj elementoj. Kaj ĉi tiu plado ekzempligas tiun ekvilibron bele.
Ĉiu mordo havas iom da hordeo, koriandro, granato, feta fromaĝo, pistakoj, sekvinberoj kaj ceboleto.
Ĝi estas vestita per dolĉa kaj bongusta granata vinaigreto. Estas mirinde!
Ĉu vi iam havas temajn filmnoktojn, kie vi kuiras vespermanĝon por kongrui kun la filmo? Se vi neniam faris ĝin, vi devus provi ĝin.
Ĉi tiu kuiraĵo estas perfekta por unu el tiuj noktoj.
Estas varma, konsola kaj amuza. Ĝi estas tuta, simpla manĝaĵo, kiu uzas verajn sovaĝajn ingrediencojn. Ĝi ankaŭ estas tre bongusta.
Do, iu maratonas La Mastro de la Ringoj?
Ĉi tio estas la perfekta vespermanĝo por la tago post Danktago (aŭ kiam ajn vi havas restaĵon de meleagro).
Estas bonega maniero uzi restaĵojn kaj ostojn. Vi havas la ŝancon fari vian propran stokon!
Esence, ĉi tiu supo havas ĉiujn gustojn de kokida hordea supo, sed kun meleagro!
Melagro estas ĝenerale iomete pli malgrasa ol kokido. Do ĉi tiu supo plenigas, sed tre malmulte da kalorioj.
Mi havis cerealajn bovlojn kun rizo. Mi havis cerealajn bovlojn kun hordeo. Sed ĉi tiu recepto kombinas ambaŭ grajnojn por la plej bona grena bovla bazo, kiun vi iam havos!
Ĉi tiu kombo donas al vi pli da gusto, pli da nutraĵoj kaj pli da teksturo. Kaj ĝi estas tre diverstalenta.
Vi povas superi ĝin kaj servi ĝin kun ajna kombinaĵo de legomoj kaj proteinoj.
Se vi ne provis plenigitan kukurbon, vi certe devus! Ĉi tiu recepto estas bongusta maniero rompi la monotonecon de iu ajn menuo.
Ĉu kiel ĉefa plado aŭ kiel kromplado, ĝi estas bonega!
Cepo, celerio, karotoj, hordeo kaj timiano estas kuiritaj en legoma buljono. Ĝi iel kreas bongustan risotto-similan plenigaĵon.
Kiam ĉio estas plenigita en la dolĉan kaj bongustan rostitan kukurbon, ĝi estas absolute bongusta!
Iuj diras, ke manĝaĵo estas medicino. Kiam temas pri ĉi tiu refreŝiga trinkaĵo, mi emas konsenti. Kaj ĝi gustas kiel limonado, do ĝi estas bonega!
Ĉi tiu trinkaĵo havas grandajn sanajn avantaĝojn! Oni pruvis, ke hordea akvo malaltigas kolesterolon kaj sangan sukeron.
Ĝi helpas kun malplipeziĝo, pliigas fibron kaj tenas vian inteston sana.
Ĝi estas simpla trinkaĵo farita kun hordeo, citronsuko kaj sukero. Ĝi estas krispa, refreŝiga kaj bongusta. Vi ankaŭ povas uzi mielon anstataŭ sukero.
Se vi bezonas nutran akcelon kiu havas mirindan guston, ne serĉu plu. Ĉi tiu sublima salato havas ĉion, kion vi povus deziri en salato!
Ĉu vi volas bongustajn legomojn, sanajn grasojn, bongustajn proteinojn, tutajn grajnojn kaj ion kroĉan?
Ĉu vi volas spican kaj bongustan vestaĵon? Ĉi tiu salato kontrolas ĉiujn skatolojn!
Klare, hordeo estas bona por multe pli ol nur pladoj.
Kaj same kiel la citronhordea akvo de antaŭe, ĉi tiu teo estas bonega por via sano. Ĝi ankaŭ estas tre bongusta!
Boricha povas helpi kun problemoj de perdo de pezo kaj digestado. Sendepende de la eblaj avantaĝoj, ĝi estas bongusta trinkaĵo.
Ĝi estas malpeza, refreŝiga kaj tre refreŝiga.
Mi amas varmajn salatojn. Estas io pri servado de varmaj legomoj salata stilo, kiu sentas eleganta.
La plej bona parto estas, ke ĝi estas nenio luksa kaj ĝi estas tute facila por fari.
Ĉi tiu plado enhavas multajn aŭdacajn ingrediencojn kiel granato, fetao, hordeo, kumino, koriandro kaj citrono. Ĝi estas eleganta kaj bongusta.
Ĉi tiu hordea salato estas la perfekta kromplado por iu ajn manĝo. Se vi estas vegana, ĝi estas bonega manĝo per si mem.
Ĝi estas ŝarĝita kun rostitaj legomoj, herboj kaj semoj. Krome, ĝi estas bone spicita, do ĝi havas bonegajn gustojn kaj teksturojn.
Ĉu ĝi estas fromaĝa, krema kaj plena de legomoj? Aliĝu min!
Ĉi tiu hordea rizoto inkluzivas fungojn, asparagojn, du specojn de aŭdaca fromaĝo kaj freŝajn herbojn.
Ĝi estas lukse bongusta. Mi scias, ke vi amos ĝin!
Ĉi tiu simpla hordea pilafo estas bonega maniero inkluzivi legomojn en via dieto.
La miksaĵo de legomoj kaj grajnoj memorigas min pri fritita rizo. Ĝi simple ne havas ovojn aŭ ion frititan.
Ĉi tiu pilafo estas malpeza, nuksa, kaj havas mirindan teksturon. Servu ĝin kun kradita kokido por kompletigi vian manĝon!
