is Receptoj de arkta babilaĉo ili estas la epitomo de sana, simpla kaj freŝa.
Ili estas facile fareblaj kaj plenaj de gusto!
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
De mielcitroncitruso ĝis teriyaki, ĉiu estas same bongusta kiel la lasta. Ĉio danke al ĉi tiu mirinda fiŝo.
Arkta babilo estas parto de la familio de Salmonedoj.
La firma rozkolora viando gustas kiel kruco inter salmo kaj truto, igante ĝin populara elekto por amantoj de mariskoj.
Krastita, rostita, fritita aŭ bakita, vi povas prepari ĝin en multaj manieroj.
Ĝi kuiras tiel rapide, ke vi povas havi bongustan manĝon sur la tablo baldaŭ.
Se vi serĉas ion novan por provi, provu ĉi tiujn receptojn de arktaj karboj. Viaj gustoburĝonoj estos feliĉaj, ke vi faris!
Citrusa kaj freŝa, ĉi tiu rostita arkta babilo krias restoracian kvaliton. Sed ĝi estas tuj ekster via kuirejo!
Ĉi tiu plado estis farita por impresi kaj daŭras malpli ol 30 minutojn.
Cara cara kaj mandarinoj bone funkcias por la saŭco.
Vi volas elpremi tunon da suko kaj ankaŭ uzi kelkajn el la tranĉaĵoj.
Lasu viajn fiŝojn marini dum kelkaj minutoj, tiam metu ĝin sub la broiler. Kiam la fiŝo fariĝas floka, estas tempo por vespermanĝi!
Donu al via arkta babilo azian tordaĵon per bongusta sojmarinado.
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
Kiel ĉiuj bonaj aziaj receptoj, ĝi ekvilibrigas ĉiujn gustojn. Ĝi estas dolĉa, sala, pika, pika kaj tute umama.
Lasu la fiŝofileton ripozi dum ĉirkaŭ 30 minutoj, poste metu ĝin en la fornon.
Post kiam ĝi estas bela kaj floka, superu ĝin per pli da marinado kaj aldonu viajn ornamojn.
Kalko, koriandro kaj verda cepo estas bonegaj elektoj.
Se vi ŝatas spicajn aferojn, kelkaj tranĉaĵoj de birdokulaj kapsiketoj varmigos aferojn.
Por kompleta manĝo, servu ĉi tion kun flanko de via plej ŝatata recepto de blanka rizo.
Honey-Dijon estas populara fiŝa plado, kiu ĉiam estas sukceso en mia hejmo.
Vi povas prepari ĝin kun ĉiuj specoj de fiŝoj, inkluzive de arkta karbo.
Ĝi estas perfekta por kiam vi volas ion freŝan kaj bongustan tuj el la krado.
Komencu farante rapidan marinadon kun mielo, Dijon mustardo, citrono, ajlo kaj timiano.
Poste, vi lasas la fiŝon naĝi kaj metas ĝin sur la kradon.
Ne ĝenu forigi la haŭton. Vi volos lasi ilin por ke vi povu kuiri ĉiun bifstekon al perfekteco.
Por kompletigi la manĝon, verda salato kaj iom da ajla pano estas facila aldono.
Alia maniero montri viajn kuirartajn kapablojn estas kun Arctic Char aguachile.
Hispana por ĉilia akvo, aguachile estas same kiel ceviĉo, krom vi servas ĝin kruda. Do ĝi estas tiel malvarmeta kiel ĝi fariĝas!
Ĝi tradicie prezentas salikokojn, sed ĉi tiu temas pri arkta babilo.
Por prepari la fiŝfileton, vi volas unue saligi ĝin kaj lasi ĝin ripozi. Por la saŭco, miksu la akvon kun la habaneroj, la kalko kaj la mento.
Ĝuste antaŭ servado, kombini ĉion kun kelkaj tranĉaĵoj de ruĝa cepo kaj jicama.
Poste, parigu ĝin kun flanko de avokada rosto.
Kiu bezonas elporton kiam vi havas teriyaki arktan babelon?
Ĉi tiu kvin-ingredienca plado daŭras nur 10 minutojn kaj rivalas kun ajna elportaĵo.
Antaŭ friti la fiŝon, nepre sekigi ĉiun fileon.
Kuiru ĉiuflanke dum kelkaj minutoj, poste aldonu la teriyaki-saŭcon.
Aspergado de verdaj cepoj estas simpla ornamo por aldoni eksplodon de freŝeco.
Dume, la suculenta fiŝo kaj umami-saŭco petas por flanko de blanka rizo.
Mi ankaŭ ŝatas ĵeti iom el la kirlita bokĉo flanken.
Ĉu vi ŝatus simplan kaj elegantan marisman pastan vespermanĝon? Ne rigardu pli ol ĉi tiun arktan karbon kun kale pesto.
Ĝi havas delikatan paston, freŝan peston kaj sukulecan rostitan karbon.
Memfarita Kale Pesto ne nur estas bongusta, sed ankaŭ estas supersana.
Krome, ĝi estas pli malmultekosta ĉar ĝi estas farita per kukurbaj semoj anstataŭ pinnuksoj.
Kovru la paston per ĝi kaj amasigu pli sur la fiŝon.
Vi povas rosti la fiŝon por plia gusto aŭ baki ĝin se la vetero estas tro pluva por ekbruligi la kradon.
Ĉi tio estos via nova somera ŝatata! Ĝi ne nur estas simpla kaj freŝa, sed ĝi estas plena de gusto.
Vi amos kiel la vezikitaj ĉerizaj tomatoj pariĝas kun la mola floka fiŝo.
Ajlo kaj askalotoj faras la duopon pli aroma, ĉiuj el kiuj postulas maldikaj tranĉaĵoj de freŝa bazilio.
Ĉiu elemento de ĉi tiu plado faras senmakulan mordon.
Krome, vi povas havi ĝin sur la tablo por nutri familion de kvar en nur 15 minutoj!
Nun, tio estas la epitomo de rapida kaj freŝa plado.
Ĉi tiu malpli ol 30-minuta manĝo estas bonega por iu ajn nokto de la semajno.
Ĝi postulas nur kelkajn simplajn ingrediencojn, kaj la forno faras la tutan laboron por vi.
Vi nur devas fari estas froti la fiŝon per ajlo, aneto, salo kaj pipro. Poste, metu ĝin en la fornon por baki.
Se vi volas facilan flankon por akompani ĝin, mi rekomendas fari kelkajn legomojn en pato.
Rostitaj asparagoj, radikaj legomoj aŭ eĉ brokolo tenas aferojn facilaj kaj sanaj.
Por sana vespermanĝo, iru por ĉi tiu Bakita Arkta Char.
Eniru terpomojn, askalonojn kaj tomatojn en olivoleo. Poste, ĵetu ilin sur bakplaton.
Faru la samon kun la fiŝo kaj lasu la fornon fari la reston.
Flokaj fiŝoj kaj molaj legomoj ne bezonas multe da spicado. Pinĉo da salo kaj pipro faros la lertaĵon.
Estas bonega maniero lasi ĉiujn gustojn brili kaj konservi ĉion senĝene.
Ĉu vi nutras aŭ gastigas feston, Citrus Crusted Arctic Char estas bonega por ajna okazo.
La bongusta panpeceto estas facila kaj altnivela sen esti tro eleganta.
Supru ĉiun fileon kaj poste baku ilin en la forno ĝis ora bruna.
Vi devus povi senfaligi la fiŝon facile per forko, kiu daŭras ĉirkaŭ 25 minutojn.
Dume, vi povas aranĝi la tablon kun ĉiuj viaj facilaj vegetaĵaj krompladoj.
