Prenu viajn gustoburĝonojn al la tropikoj kun ĉi tiuj facilaj receptoj de ananasaj glataĵoj.
Ili estas brilaj, fruktecaj kaj ĝuste tio, kion vi bezonas por komenci vian tagon.
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
De krema arakida butero ĝis vigla persiko, glataĵoj estas tre multflankaj kaj bongustaj dum la tuta jaro.
Kaj ĉi tiuj nekredeble fruktaj receptoj de ananasaj glataĵoj estas same mirindaj.
Ili estas bonega maniero aldoni kromajn fruktojn kaj nutraĵojn al via tago. Kaj tiu sukceso de freŝa dolĉeco estas bongusta kaj refreŝiga la tutan tagon.
La recepto de mango kaj ananaso estas mia marmelado. Sed vi nepre devus provi ilin ĉiujn kaj diri al mi kiun vi plej ŝatas!
La plej bona sana ananasa glataĵo kaj pli!
Ĉi tiu sana kvin-ingredienca ananasa glataĵo estas mirinda. Ĝi havas la tutan dolĉan, frostan, bongustan kontentigon de glaciaĵo aŭ sorbeto, sed ĝi ne estas tiel sukera.
Ĝi estas la perfekta glataĵo por okupataj tagoj aŭ kiam vi avidas ion tropikan.
Krome, ĝi estas tiel krema kaj dolĉa, ke vi ne kredos, ke ĝi estas sen lakto.
Ananasoj kaj bananoj kreas bonegan ekvilibron de dolĉaj kaj dolĉaj gustoj. Unu gluteton kaj vi pensos, ke vi estas sur plaĝo kun piña kolada!
Ĉi tiu sana ananasa smoothie estas kiel feriado en glaso. Aldonu ĝin al via matena rutino kaj vi havos la plej bonan tagon de via vivo.
Smoothies estas unu el miaj plej ŝatataj manieroj aldoni fruktojn kaj legomojn al mia tago.
Kaj kvankam povas ŝajni strange aldoni foliverdaĵojn al dolĉa trinkaĵo, mi promesas, ke vi ne scios, ke ili estas tie!
Fakte, estas tre ofta aldoni verdaĵojn al smoothies ĉar estas tre facile maski la herbguston.
Ĉu vi volas konservi ĉi tiun recepton? Enigu vian retpoŝton sube kaj ni sendos la recepton rekte al via enirkesto!
Spinaco donas al ĉi tiu frostita konkokcio supermanĝaĵo-akcelon kune kun verda ŝpruco por ke ĝi aspektu super sana.
Sed kiam vi aldonas la ananasojn, bananojn kaj vian elekton de nelakta lakto, vi forgesos ke spinaco estas en la miksaĵo.
Krome, kiel kun iu ajn glataĵo, vi ĉiam povas aldoni aliajn sanajn aferojn kiel chia aŭ linaj semoj por proteino.
Ananaso kaj zingibro estas du fortaj kaj bongustaj gustoj ŝarĝitaj kun boneco.
Do, ĉi tiu glataĵo ne nur estas nekredeble bongusta, sed ĝi ankaŭ estas plenplena de imunfortigaj ingrediencoj!
Vi ricevos tunojn da vitamino C el ananaso. Dume, zingibro havas antioksidantojn kaj estas konata pro siaj kontraŭinflamaj propraĵoj.
Aldonu iom da banano kaj jogurto por proteino, probiotikoj kaj kalio, kaj vi finis!
Kvankam la zingibro havas iom da piedbato, vi amos ĉi tiun glataĵon.
Ĝi estas ideala kiam ili komencas malvarmumi aŭ kiam via tago bezonas iom pli da suno.
Tropikaj Ananaso-Oranĝaj Smoothies estas tio, kion vi ricevas kiam piña kolada renkontas oranĝan glaciaĵon.
Sonas ĉiela, ĉu?
Estas io tiel nostalgia pri oranĝa glaciaĵo. Eble ĝi estas la frukteca, citrusa freŝeco kombinita kun krema, revema, frosta bongustaĵo.
Imagu tion, pli da ananaso. Ĝi estas la tropika foriro, kiun vi ne sciis, ke vi bezonas.
Ĉi tiu bataĵo ne nur estas plenplena de gusto, sed ĝi ankaŭ estas sana. Ĝi havas proteinon, vitaminon C kaj eĉ iom da proteino.
Ananasoj kaj mangoj iras kune kiel pizoj kaj karotoj. Kiel PB&J. Ili estas ambaŭ dolĉaj, fruktaj, helaj kaj bongustaj.
Plenplena de mangoj, ananasoj kaj klementinoj, ĉi tiu glataĵo certe estos amata de ĉiuj. Kaj se vi serĉas pliigon de vitamino C, ĉi tiu havas ĝin en piko!
Ĉi tiu recepto de glataĵo ankaŭ postulas linajn semojn, kiuj donas al vi bonan dozon da proteino kaj fibro.
Mi kredas, ke mi trovis someron en glaso!
De muffins ĝis krespoj, mirteloj estas unu el la plej elstaraj dolĉaj matenmanĝaj ingrediencoj.
Ili estas fruktecaj kaj sukaj kun ĝuste la ĝusta kvanto da dolĉa kaj acida gusto.
Sed kiam vi aldonas ananason al la miksaĵo? Ŭaŭ! Kia ludoŝanĝilo!
Ĉi tiuj smoothies estas faritaj kun frostigitaj mirteloj kaj ananasaj pecoj, chiaj semoj, cinamo kaj la lakto de via elekto.
Mi pensas, ke la cinamo estas iom surpriza ingredienco, sed ĝi faras la glataĵon tiel bonan guston, kiel mirteja muffin!
Ĝi estas la ideala matenmanĝa glataĵo por komenci ajnan tagon.
Bonguste rozkolora kaj frukteca, ĉi tiu fraga ananasa glataĵo estas revo realiĝanta.
Ĝi estas tiel dolĉa kaj familiara kiel iu ajn frago-banana glataĵo, kiun vi konas kaj amas, sed ĝi havas amuzan, tropikan guston.
Se vi ne estas ŝatanto de bananoj, uzu kian ajn lakton vi preferas por krei tiun kreman teksturon.
Kaj uzu vian imagon kun la ingrediencoj. Vi povas aldoni aŭ subtrahi laŭplaĉe, kaj vi ankoraŭ finiĝos kun fabela, frukteca frosta trinkaĵo.
Ananaso kaj spinaco estas bongustaj kune en smoothies... ne, serioze, ili estas!
Ananaso havas mirindan dolĉan sed amaran guston, kiu povas maski iujn ajn fortajn herbajn notojn de la legomoj.
Kompreneble, pomoj kaj oranĝa suko ankaŭ estas en la miksaĵo, do ĉi tiu estas ĉio frukto!
Ĝi estas sana, nutra densa kaj bongusta por komenci.
Ĉi tiu skuado estas garantiita esti amata de la tuta familio, kaj ĝi estas aprobita de Popeye!
Kukumo kaj ananaso kuniĝas en ĉi tiu refreŝiga verda suko por sana kaj bongusta trinkaĵo, kiun vi avidos tagon post tago.
Kukumoj estas faritaj ĉefe el akvo kaj enhavas ĉiajn bonaĵojn.
Ekzemple, ili estas plenaj de fitonutraĵoj, kiuj helpas senvenenigi nian korpon kaj redukti inflamon.
Kombinu ĉion tion kun la vitaminoj kaj nutraĵoj en ananaso, kaj via mateno estos bonega komenco!
Banano kaj kokosa lakto faras ĉi tiun glataĵon surprize krema, do ne forlasu ilin!
Persikoj kaj ananaso estas alumeto farita en la ĉielo de smoothie. La sukaj gustoj kaj brilaj koloroj estas garantiitaj por rideti sur vian vizaĝon.
Unu el la plej bonaj partoj pri ĉi tiu glataĵo estas, ke vi povas fari ĝin dum la tuta jaro, eĉ se ĝi ne estas sezono de ananaso aŭ persiko.
Ne timu uzi frostitajn aŭ enlatigitajn fruktojn. Via glataĵo estos same bongusta, negrave kion vi uzas.
Mi ŝatas aĉeti freŝajn, maturajn fruktojn kiam ili estas en sezono kaj frostigi ilin tuj. Tiel ili konservas sian nekredeblan guston.
Provizu ĉi tiujn ingrediencojn, por ke vi povu fari ĉi tion kiam vi deziras iom da sunbrilo en la malvarmaj vintraj monatoj.
