Από αλμυρά συνοδευτικά μέχρι φαγητά, αυτά συνταγές ρεβιθοσαλάτας Είναι τέλεια για κάθε γεύμα!
Τα ρεβίθια όχι μόνο προσθέτουν πλούσιο όγκο σε ζωηρές σαλάτες, αλλά είναι επίσης γεμάτα με φυτική πρωτεΐνη.
Θέλετε να αποθηκεύσετε αυτή τη συνταγή; Εισαγάγετε το email σας παρακάτω και θα στείλουμε τη συνταγή απευθείας στα εισερχόμενά σας!
Αυτοί οι υγιεινοί πολύτιμοι λίθοι προσθέτουν τόση καλοσύνη στις καθημερινές σαλάτες. Αιχμαλωτίζουν όλα τα είδη γεύσεων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων από όλο τον κόσμο.
Μπορείτε λοιπόν να κάνετε ένα ταξίδι στην Ταϊλάνδη ή την Ελλάδα από τη δική σας κουζίνα, μέσα από τη γεύση! Δεν χρειάζεται αεροπορικό εισιτήριο.
Και όλα αυτά χάρη στο ταπεινό ρεβύθι. Ανατρέξτε λοιπόν σε αυτές τις συνταγές ρεβιθοσαλάτας.
Ψάχνετε για ένα γρήγορο, χορτοφαγικό γεύμα; Αυτή η ρεβιθοσαλάτα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Αυτή η υπέροχη σαλάτα συνδυάζεται μέσα σε λίγα λεπτά. Επιπλέον, είναι γεμάτο με τις πιο νόστιμες μεσογειακές γεύσεις.
Τα αγγούρια, οι ντομάτες, το αβοκάντο, τα ρεβίθια και το τυρί φέτα περιχύνονται με φρέσκο χυμό λεμονιού. Τελειότητα.
Μια μπουκιά από αυτή την εκπληκτική μεσογειακή ρεβιθοσαλάτα και απλά θα λιώσετε.
Είναι εμποτισμένο με βότανα και κάθε ψιλοκομμένο λαχανικό καλύπτεται με ένα dressing λεμόνι-σκόρδο.
Μην τσιγκουνευτείτε τον μαϊντανό! Θέλετε όλη τη γεύση μαϊντανού που μπορείτε να πάρετε.
Σερβίρετε αυτή την υπέροχη σαλάτα με μπαλάκια μοτσαρέλα, λίγο ελαιόλαδο και μια στύψιμο λεμονιού. Είναι φρέσκο, γευστικό και απίστευτα νόστιμο.
Αυτή η ρεβιθοσαλάτα με αγγούρια και ντομάτες είναι ιδανική για να την απολαύσετε στον καλοκαιρινό ήλιο.
Το καλύτερο μέρος αυτής της σαλάτας είναι ότι χρειάζεται μόνο 10 λεπτά για να προετοιμαστεί.
Θέλετε να αποθηκεύσετε αυτή τη συνταγή; Εισαγάγετε το email σας παρακάτω και θα στείλουμε τη συνταγή απευθείας στα εισερχόμενά σας!
Έτσι μπορείτε να αφιερώνετε λιγότερο χρόνο στο μαγείρεμα και περισσότερο στον ήλιο.
Σερβίρετε αυτή την υπέροχη σαλάτα ως συνοδευτικό για όλα τα αγαπημένα σας ψητά κρέατα. Ή απλά απολαύστε το με ένα κομμάτι ψωμί κρούστας. Χμμ!
Δεν ξέρετε τι να σερβίρετε με το κυρίως πιάτο σας γεμάτο μπαχαρικά; Ετοιμάστε αυτή τη δροσερή ρεβιθοσαλάτα με φέτα και δυόσμο.
Είναι γεμάτο με ρεβίθια, πιπεριές, φρέσκα κρεμμυδάκια, αγγούρια και ντομάτες.
Στη συνέχεια, τα πάντα περιχύνονται με ένα ντρέσινγκ από ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού και ολοκληρώνονται με μέντα και βασιλικό.
Αυτή η σαλάτα όχι μόνο έχει νόστιμη γεύση, αλλά φαίνεται και νόστιμη!
Το ζωηρό χρώμα αυτού του πιάτου το κάνει την τέλεια προσθήκη στο καλοκαιρινό σας τραπέζι.
Την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε ένα υγιεινό συνοδευτικό στο τραπέζι μέσα σε λίγα λεπτά, στραφείτε σε αυτή την εύκολη ρεβιθοσαλάτα.
Αυτή η σαλάτα με ρεβίθια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας. Είναι ελαφρύ, γευστικό και έτοιμο σε χρόνο μηδέν.
Ποιος ήξερε ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να έχει τόσο καλή γεύση;
Δεν υπάρχει τίποτα βαρετό σε αυτή τη σαλάτα με ρεβίθια παρμεζάνα με λεμόνι!
Φωτεινή, πικάντικη ρόκα συνδυάζεται υπέροχα με βινεγκρέτ λεμονιού.
Και τα χορταστικά ρεβίθια κάνουν αυτή τη σαλάτα ένα σωστό γεύμα.
Μου αρέσει να καταβροχθίζω αυτή τη νόστιμη και νόστιμη ρεβιθοσαλάτα με κοτολέτες ψωμιού κοτόπουλου. Είναι το τέλειο υγιεινό μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Νόστιμο!
Αυτή η καλοκαιρινή αίσθηση squash είναι ο τέλειος τρόπος για να γιορτάσετε τους καρπούς του καλοκαιριού!
Επωφεληθείτε από τα εποχιακά προϊόντα με αυτή τη μαριναρισμένη σαλάτα με κολοκυθάκια και ρεβίθια.
Τα κολοκυθάκια σε λεπτές φέτες και η κίτρινη κολοκύθα αναμειγνύονται με τα ρεβίθια για να γίνει αυτή η σαλάτα λίγο πιο χορταστική.
Κορυφαία συμβουλή: Αυτή η σαλάτα έχει καλύτερη γεύση αφού έχει την ευκαιρία να κρυώσει για τουλάχιστον 24 ώρες.
Με αυτόν τον τρόπο, το οξύ από το χυμό λεμονιού και το ξύδι έχουν χρόνο να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια. Δεν απαιτείται μαγείρεμα!
Ψάχνετε να δοκιμάσετε κάτι νέο; Αυτή η ρεβιθοσαλάτα με κόκκινο κρεμμύδι, σουμάκ και λεμόνι είναι γεμάτη από τις πιο αρωματικές γεύσεις.
Παραδόξως, το σουμάκ αφαιρεί την πικρή άκρη από τα κόκκινα κρεμμύδια.
Τα κάνει τάρτα και λίγο γλυκά, που συνδυάζεται τέλεια με χορταστικά ρεβίθια και πικάντικο λεμόνι.
Σερβίρετε αυτή τη νόστιμη ρεβιθοσαλάτα με ψιλοκομμένα φύλλα μέντας.
Συνιστώ να βάλετε αυτό το πιάτο στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Έχει πολύ καλύτερη γεύση αν είναι μαριναρισμένο!
Αυτή η ρεβιθοσαλάτα με καρότα και άνηθο είναι ιδανική για να προετοιμάσετε το επόμενο υγιεινό γεύμα σας.
Είναι γεμάτο με ρεβίθια, καρότα, φρέσκο άνηθο και φρέσκα κρεμμυδάκια. Όλα είναι περιχυμένα σε μια νόστιμη πικάντικη βινεγκρέτ.
Μπορείτε πάντα να ανταλλάξετε τον άνηθο με κόλιανδρο αν προτιμάτε.
Ή ακόμα προσθέστε μερικές ελιές και θρυμματισμένη φέτα για μια επιπλέον γεύση. Να είσαι δημιουργικός! Είναι η σαλάτα σου τελικά.
Το επόμενο μπάρμπεκιου στην αυλή σας χρειάζεται αυτή τη σαλάτα 5 λεπτών με ρεβίθια και φασόλια.
Είναι δύσκολο να βρεις μια σαλάτα που να νικάει τα ψητά κρέατα σε ένα μπάρμπεκιου.
Αλλά αυτή η σαλάτα με ρεβίθια και φασόλια κάνει ακριβώς αυτό! Είναι τόσο νόστιμο και η τέλεια πλευρά για οτιδήποτε.
Και το καλύτερο είναι ότι χρειάζονται μόνο 5 λεπτά για την προετοιμασία.
Απλώς ρίξτε τα ρεβίθια, τα φασόλια και τον μαϊντανό σε μια βινεγκρέτ λεμονιού. Μπουμ, τελείωσες!
Αν ψάχνετε για μια σαλάτα που θα σας ικανοποιήσει, μην ψάξετε περισσότερο από αυτή τη σαλάτα με ρεβίθια με κινόα με λεμόνι!
Αυτή η σαλάτα είναι γεμάτη γεύσεις από τη Μέση Ανατολή.
Τα ρεβίθια και η κινόα ανακατεύονται με χόρτα, ελιές, φρέσκο άνηθο και μαϊντανό. Στη συνέχεια τα πάντα καλύπτονται με ένα διατηρημένο dressing λεμονιού.
Μια πρέζα σουμάκ προσθέτει μια νότα γεύσης που δεν θα θέλετε να παραλείψετε. Θα θέλετε να φάτε αυτή τη σαλάτα με το κουτάλι!
Καλωσορίστε την άνοιξη με αυτή την ελαφριά, λαμπερή και χορταστική σαλάτα ρεβιθιού με μυρωδικά σχοινόπρασο.
Η κρεμώδης υφή αυτής της ρεβιθοσαλάτας είναι απαράμιλλη. Και είναι χωρίς γαλακτοκομικά!
Το αβοκάντο και το ελληνικό γιαούρτι πολτοποιούνται μαζί με τα ρεβίθια και τα μυρωδικά.
Σερβίρετε αυτή τη σαλάτα σε ένα κρεβάτι με λαχανικά, σε μια πίτα ή τορτίγια, ή φορτωμένη ανάμεσα σε μερικές φέτες πλούσιο ψωμί. Χμμ!
Γεμάτη με τα πιο απίστευτα μπαχαρικά, αυτή η ινδική ρεβιθοσαλάτα είναι απίστευτα νόστιμη.
Αυτή η σαλάτα είναι τόσο χορταστική και χορταστική που φτιάχνει ένα υπέροχο γεύμα από μόνη της. Δεν απαιτείται κρέας!
Όλα είναι χάρη στα μπαχαρικά. Το chaat masala, η σκόνη κόκκινου τσίλι και οι σπόροι κύμινου προσθέτουν ένα φανταστικό βάθος γεύσης σε κάθε μπουκιά.
Αν σας αρέσουν τα ταϊλανδέζικα φαγητά, θα λατρέψετε αυτή τη σαλάτα με ψιλοκομμένο ρεβίθιο με σάλτσα φυστικιού.
Αυτό το εντυπωσιακό dressing με κάρι φιστικιού γίνεται τόσο νόστιμο με κάρυ και κουρκουμά. Είναι καρύδι, γήινο και νόστιμο.
Εκτός από το εντυπωσιακό dressing, τα τραγανά ψιλοκομμένα λαχανικά προσθέτουν εκπληκτική υφή.
Μου αρέσει να σερβίρω αυτή τη σαλάτα με γαρίδες, κοτόπουλο ή τοφου.
Βαρεθήκατε να έχετε το ίδιο παλιό σάντουιτς για μεσημεριανό γεύμα; Φάτε αυτή τη σαλάτα με ρεβίθια με κάρυ!
Τα ρεβίθια, οι σταφίδες και οι λιχουδιές καλύπτονται με ένα εκπληκτικό ντρέσινγκ από ταχίνι. Κάθε μπουκιά είναι απλά νόστιμη.
Αυτή η σαλάτα με ρεβίθια είναι φανταστική μόνη της ή τυλιγμένη, καθιστώντας την ιδανική για προετοιμασία γευμάτων. Φυλάξτε το στο ψυγείο, μετά πιάστε το και φύγετε!
Αν ψάχνετε για μια εύκολη σαλάτα με μπιζέλια, αυτή η σαλάτα από λαχανό με ψητό ρεβύθι σημαδεύει όλα τα κουτιά.
Όχι μόνο είναι αρκετά απλό στην κατασκευή του, αλλά έχει και υφή.
Ρίξτε τραγανά ψητά ρεβίθια με ψητή γλυκοπατάτα, λάχανο και ηλιόσπορους. Στη συνέχεια, περιχύστε τα όλα σε ένα κρεμώδες dressing από ταχίνι.
Είναι κρεμώδες, γευστικό και γεμάτο υγιεινή καλοσύνη. Τι δεν θα μπορούσε να αγαπηθεί;
Αυτή η ρεβιθοσαλάτα με βινεγκρέτ φέτας λεμονιού είναι ένα τέλειο ελαφρύ γεύμα.
Τα χορταστικά ρεβίθια περιχύνονται με πικάντικη φέτα και πικάντικο χυμό λεμονιού. Κάθε μπουκιά είναι γεμάτη με λαμπερές γεύσεις.
Βουτήξτε σε αυτή τη νόστιμη σαλάτα με ζεστό ψωμί. Ή το σερβίρετε μαζί με λίγο ψητό κοτόπουλο.
Χρειάζεστε μόνο 20 λεπτά για να ετοιμάσετε αυτήν την ελληνική ψιλοκομμένη ρεβιθοσαλάτα. Αυτά είναι καλά νέα για τις πολυάσχολες μέλισσες!
Τα ρεβίθια γεμάτα πρωτεΐνη προσθέτουν λίγο επιπλέον όγκο σε μια παραδοσιακή ελληνική σαλάτα.
Και όταν συμπληρώνονται με ένα ελαφρύ ντρέσινγκ λεμονιού, είναι ακαταμάχητα.
Σερβίρετε αυτή τη σαλάτα στο επόμενο μπάρμπεκιου, potluck ή πικνίκ στην αυλή σας. Πάντα του αρέσουν σχεδόν όλοι!
Ψάχνετε για μια φυτική εναλλακτική λύση στη σαλάτα τόνου; Αυτή η σαλάτα ρεβιθιού τόνου κάνει το κόλπο!
Τα θρυμματισμένα ρεβίθια μιμούνται την υφή του τόνου. Ενώ η μαγιονέζα, η μουστάρδα και το ξύδι δημιουργούν αυτή την πλούσια γεύση. Πολύ κουλ!
Το μυστικό για να συλλάβετε την ομοιότητα του τόνου είναι η ψιλοκομμένη κάπαρη. Μην τα παραλείπετε λοιπόν!
Οι τροπικές γεύσεις αυτής της σαλάτας με ρεβίθια Mango είναι υπέροχα νόστιμες.
Το γλυκό μάνγκο, το κρεμώδες αβοκάντο και τα χορταστικά ρεβίθια είναι ένας συνδυασμός που ποτέ δεν ήξερες ότι χρειαζόσουν.
Αυτή η σαλάτα είναι το πιο τέλειο φωτεινό καλοκαιρινό μεσημεριανό γεύμα ή συνοδευτικό μπάρμπεκιου.
