Όμορφο, πρακτικό, υγιεινό και καθαρό πράσινο: τοφτηνή σαλάτα Είναι η τέλεια λύση για γεύματα εκτός σπιτιού, όταν υπάρχουν τόσα voglia di mangiare qualcosa di leggero, fresco ma anche greedy. L'idea è nata qualche anno fa negli Stati Uniti, όπου η chiamata έρχεται «σαλάτα σε βάζο», ed è diventata ormai una sana abitudine per tanti. Ha solo vantaggi: può essere transportata impediendo che gli ingredientei si mischino troppo, è un'idea practica para un gras blanciato και appaga anche vista. Thing fly di più;
Φάτε ναύλο un'insalata στο barattolo bilanciata
Μέσα σε αυτό το barattolo di vetro possiamo mettere tutto il απαραίτητο για α πλήρες γεύμα. Οπως και? Πάντα εισάγοντας ένα όριο di υδατάνθρακες – che possono essere pasta, riso ή farro, για παράδειγμα -, a di πρωτεΐνη – κρέας, ψάρι, όσπρια, uova και formaggi – και τόσα πολλά φρέσκο πράσινο του σταγιόνε, oltre, magari, a semi or frutta secca. Προτιμάτε abbinare alla vostra insalatona a pezzo di pane fresco; Togliete i carboidrati e il gioco è fatto.
Το Non si mischia e παρέμεινε πάντα φρέσκο
Η ιδέα furba sta nel condimento e nella διάθεση. Il condimento scelto, infatti, va messo semper per primo, sul fondo del barattolo: olio, salte, pepe e aceto rimangono sul fondo y en esta modo, tenendo il barattolo dritto, gli ingredientei no entráo a contacto con i liquideri λεία γλι ορτάγγι. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δοθεί προσοχή στο ποσοστό anche alla disposizione: l'insalata non dev'essere only bella da vedere. Subito dopo il condimento mettiamo μη διασπώμενο συστατικό Επικοινωνήστε με το i liquidi, για παράδειγμα ζυμαρικά, farro, riso, dei cetrioli ή sedano. Non l'insalata, che diventerebbe molle in men che non si dica.
Ελάτε να σκάψετε το φτηνό
Το συνταγογραφούμενο καπάκι είναι τουλάχιστον 500ml, οπότε, προφανώς, αν αυξηθεί η φήμη, αν μπορώ να αυξήσω το μέγεθος του barattolo! Che sia con cappo a vite ή με ερμητική chiusura δεν έχει σημασία. Ciò che conta davvero è che questo forse insolito mezzo di transporto del pranza è meravigliosamente πράσινος: Το παρμπρίζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρακτικά άπειρες φορές. Το Scegliere di transportare la insalata en un barattolo vi επιτρέπει την αποφυγή της άχρηστης χρήσης πλαστικού.
10 insalate da mettere in barattolo
Ma che cosa mettere nei barattoli; Leggete i nostri 10 suggestimenti e poi scatenate la fantasia!
