Außen knusprig und innen luftig, diese Köstlichkeiten Luftfritteuse gefrorene Fischstäbchen Sie sind perfekt für ein Last-Minute-Dinner, das jeder lieben wird.
Der gesamte Vorgang dauert nur 15 Minuten. Und Sie müssen nicht einmal warten, bis die gefrorenen Fischstäbchen aufgetaut sind, bevor Sie loslegen können!
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Wenn Sie noch nicht auf den Fritteusenzug aufgesprungen sind, muss ich Sie fragen: Worauf warten Sie noch?
Es ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass knusprige Speisen knusprig sind, ohne das heiße, fettige Öl.
Sie können sogar Lebensmittel direkt aus dem Gefrierschrank zubereiten, wie diese gefrorenen Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse!
Was für eine tolle Zeitersparnis!
Fischstäbchen in der Friteuse
Wenn Sie sich davor fürchten, diese Tüte mit gefrorenen Fischstäbchen zu braten, machen Sie sich keine Sorgen. Der Air Fryer ist für Sie da.
Es gibt so viele Dinge, die ich am Kochen in einer Heißluftfritteuse liebe.
Zunächst einmal können Sie mit diesem wunderbaren Küchengerät Lebensmittel mit wenig oder ohne Öl „braten“.
Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen müssen Sie sich also keine Sorgen mehr machen, dass überall Öl spritzt.
Umso beeindruckender sind die Ergebnisse. Diese Gefrorene Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse Sie schmecken trotz des fehlenden Öls wie frittiert.
Dass dies in kurzer Zeit erledigt ist, ist ein weiterer Vorteil. Sie können sogar Lebensmittel direkt aus dem Gefrierschrank braten, ohne dass die Qualität beeinträchtigt wird.
Wenn Sie also noch nicht in eine Luftfritteuse investiert haben, sollten Sie dies als Ihr Stichwort für Ihre Weihnachtsliste betrachten.
So kochen Sie gefrorene Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse
1. Friteuse vorheizen (falls erforderlich).
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Jede Marke ist anders. Wo also der eine ein paar Minuten zum Vorheizen braucht, der andere nicht.
Sehen Sie in Ihrem Maschinenhandbuch nach, ob ein Vorheizen erforderlich ist. Wenn dies der Fall ist, heizen Sie es für 400 Minuten auf 5 Grad Fahrenheit vor.
2. Fetten Sie den Frittierkorb oder die Pfanne ein (falls erforderlich).
Sprühen Sie den Korb mit Antihaftspray ein.
Dieser Schritt ist nicht erforderlich, wenn Sie eine Heißluftfritteuse mit Antihaftbeschichtung verwenden oder Airfryer-Korbeinlagen haben.
3. Fischstäbchen einlegen.
Ordnen Sie die Fischstäbchen in einer einzigen Schicht im Korb oder Tablett an. Stellen Sie sicher, dass sie sich nicht überlappen.
In der Maschine muss genügend Platz vorhanden sein, damit die heiße Luft zirkulieren kann. Gegebenenfalls portionsweise garen.
4. Die Fischstäbchen an der Luft braten.
Schließen Sie die Schublade und stellen Sie die Temperatur auf 400 Grad Fahrenheit ein, falls Sie dies noch nicht getan haben.
Stellen Sie den Timer auf 8 Minuten ein.
5. Drehen Sie die Sticks um.
Verwenden Sie eine Gabel oder eine Zange, um die Fischstäbchen zu wenden. Dadurch wird sichergestellt, dass beide Seiten gleichmäßig garen.
6. 2 bis 4 Minuten an der Luft braten.
Stellen Sie den Timer erneut auf 4 Minuten ein, aber überprüfen Sie nach 2, ob er gar ist.
7. Sofort mit Ihrem Lieblings-Dip servieren und genießen!
häufig gestellte Fragen
Wie lange gefrorene Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse garen
Es hängt von mehreren Dingen ab.
Unter Berücksichtigung all dieser Faktoren ist es am besten, einen Teststapel durchzuführen, um herauszufinden, was die beste Dauer für Ihren Fall ist.
Aber überall, Gefrorene Fischstäbchen brauchen 12-14 Minuten, um bei 400 Grad Fahrenheit zu kochen.
So lagern und erwärmen Sie gefrorene Fischstäbchen in der Heißluftfritteuse
Übertragen Sie kalte Reste in einen luftdichten Behälter und kühlen Sie sie für 2 bis 3 Tage.
Zum Aufwärmen gekühlte Fischstäbchen 2 bis 4 Minuten lang bei 400 Grad Fahrenheit luftbraten.
Darf man Alufolie in der Fritteuse verwenden?
Ja, Sie können Folie oder Pergamentpapier verwenden, um Ihren Luftfritteusenkorb auszukleiden.
Achten Sie nur darauf, Löcher in sie zu stechen, damit die Luft im Korb frei zirkulieren kann.
Sie können auch Luftfritteuseneinsätze kaufen, die auf den Korb zugeschnitten sind.
Welches Kochsprayöl ist sicher für meine Fritteuse?
Bitte beachten Sie, dass nicht alle Sprays zum Ölen einer Fritteuse verwendet werden können. Achten Sie also unbedingt auf das Etikett!
Halten Sie sich für beste Ergebnisse an diese Öle, wenn Sie Ihre Fritteuse ölen.
- Rapsöl
- Kokosöl
- Pflanzenöl
Woher weiß ich, wann die Fischstäbchen fertig sind?
Am genauesten ist es, ein Thermometer hineinzustecken. Gekochte Fischstäbchen haben eine Innentemperatur von 165 Grad Fahrenheit.
Wenn Sie kein Thermometer haben, verwenden Sie einfach Ihre Augen. Die Fischstäbchen sollten außen braun sein. Beim Schneiden sollte die Innenseite blickdicht sein.
Sind gefrorene Fischstäbchen aus echtem Fisch?
Ja.
Fischstäbchen werden typischerweise aus weißem Fisch wie Seelachs, Seehecht, Tilapia, Kabeljau oder Schellfisch hergestellt.
Einige Marken verwenden Fischfilets, während andere Hackfleisch verwenden.
Aber denken Sie daran, dass der Fisch höchstwahrscheinlich mit Füllungen kombiniert und auf irgendeine Weise verarbeitet wird.
Sind gefrorene Fischstäbchen gesund?
Nicht sehr viel. Sie sind zwar super lecker, aber verarbeitet, was bedeutet, dass sie nicht die gesündeste Art sind, Fisch zu essen.
Consejos y trucos
- Überladen Sie den Korb nicht. Luftfritteusen funktionieren, indem sie heiße Luft um das Essen herum zirkulieren lassen und ihm so eine frittierte Atmosphäre verleihen, auch ohne Öl. Wenn die Luft nicht genug Luft zum Reisen hat, garen die Fischstäbchen nicht gleichmäßig und sind außen vielleicht nicht einmal knusprig.
- Bei Bedarf portionsweise kochen. Denken Sie nur daran, dass die Friteuse umso heißer wird, je länger Sie sie verwenden. Daher müssen Sie für nachfolgende Chargen möglicherweise weniger Zeit kochen.
- Überprüfe die Fischstäbchen, während sie garen, besonders wenn es dein erstes Mal ist. Verwenden Sie eine Gabel oder Zange, um sie umzudrehen.
- Für knusprigere Fischstäbchen sprühen Sie sie vor dem Luftbraten leicht mit Öl ein.. Sie brauchen nicht viel, also mach dich nicht verrückt. Oben sollte kein Öl zu sehen sein.
- Wenn Sie eine ofenartige Heißluftfritteuse haben, legen Sie die Fischstäbchen zum gleichmäßigen Garen auf die mittlere Schiene. Stellen Sie dennoch sicher, dass sie sich nicht überlappen, da sie sonst matschig werden könnten.
Was man mit Air Fryer Fischstäbchen servieren sollte
So lecker sie auch sind, diese knusprigen goldenen Nuggets sind ohne Beilagen und Sauce nicht komplett!
Kartoffelecken aus der Heißluftfritteuse, Pommes Frites oder eine Schüssel mit fluffigem Reis wären tolle Kombinationen.
Was die Sauce betrifft, tauchen Sie Ihre Fischstäbchen in eine dieser Saucen, um ein köstlicheres kulinarisches Erlebnis zu erzielen.
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