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Top 17 salzige Haferflocken-Rezepte für ein leckeres Frühstück

Herzhafte Haferflocken-RezepteHerzhafte Haferflocken-Rezepte

Verabschieden Sie sich mit diesen Haferflocken-Bla herzhafte Haferflocken-Rezepte!

Obwohl ich süße Haferflocken liebe, können sie auch unglaublich salzig schmecken. Und diese Rezepte sind der Beweis.

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Sie sind die Definition von gesundem, verwöhnendem Komfort und geben Ihrem Körper Energie für einen großartigen Tag.

Hausgemachte hausgemachte Haferflocken mit Ei, Frühlingszwiebeln und knusprigem Speck

Jede Schüssel enthält beruhigende Haferflocken, die mit Ihren bevorzugten salzigen Frühstücksklammern belegt sind.

Genießen Sie Frühstückswurst, Cheddar-Käse, pochierte Eier und mehr.

Es gibt auch proteinreiche, vegetarische und vegane Optionen.

Egal, ob Sie etwas Einfaches oder eine Fülle von Zutaten wünschen, ich habe alles für Sie.

Diese leckeren Haferflocken-Rezepte verleihen Ihrer grundlegenden Haferflocken-Routine einen Hauch von Pep.

Der einfachste Weg, Haferflocken in eine schmackhafte Mahlzeit zu verwandeln, besteht darin, gebratenes Gemüse, Cheddar-Käse und ein Spiegelei hinzuzufügen.

Paprika und Zwiebeln sind die erste Wahl, da sie schnell garen und richtig gut schmecken.

Apropos Geschwindigkeit, diese Bowl dauert nur zehn Minuten. So können Sie in kürzester Zeit essen und aus der Tür sein.

Manchmal tausche ich gerne meinen Frühstücks-Burrito zum Mitnehmen gegen eine Schüssel mexikanischer Haferflocken zum Abendessen ein.

Diese festliche Pop-up-Schale peppt Haferflocken mit Taco-Gewürzen und vielen Toppings auf.

Es hat Mais, Salsa, Avocado, Käse und Jalapenos, um genau zu sein.

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Geben Sie einen guten Spritzer Limette hinein und Ihre Mahlzeit ist fertig.

Oh, und wenn Sie scharfes Essen mögen, geben Sie ihm ein paar Tropfen Ihrer bevorzugten scharfen Sauce.

Lassen Sie nicht zu, dass matschige Haferflocken Ihre morgendliche Routine beeinträchtigen. Würzen Sie es mit diesem lebhaften vegetarischen Gericht.

Die Chipotle-Paprikaschoten in Aliño-Sauce geben den Haferflocken einen Kick, und die Gemüsebrühe macht sie würziger.

Füge mexikanische Gewürze hinzu, während du es tust, für einen zusätzlichen Hauch von Geschmack.

Wenn das nicht verlockend genug ist, machen die Zutaten es noch besser.

Schwarze Bohnen, Avocado, Mais und Salsa sind die perfekte Kombination.

Haferflocken zum Abendessen? Warum nicht?

Wenn es um Haferflocken geht, gibt es keine festen Regeln dafür, zu welcher Tageszeit man sie essen darf.

Mischen Sie also Rosenkohl und Butternusskürbis mit einem Spiegelei und Putenschinken.

Von den Haferflocken bis zum Fleisch ist es eine ausgewogene Schüssel für ein schnelles Abendessen unter der Woche.

Nehmen Sie Ihre Haferflocken mit diesen leckeren Frühstücksriegeln mit.

Spinat, Brokkoli und Süßkartoffeln machen sie sehr nahrhaft.

Mischen Sie ein Ei in die Mischung, um alles zusammenzubinden, während Sie Protein hinzufügen.

Jeder Riegel ist voller gesunder Haferflocken und Gemüse. Daher sind sie auch eine tolle Möglichkeit, mehr Gemüse in den Tag zu bekommen.

Lecker sagt alles! Aber ich liebe es, über Essen zu sprechen, also kann ich nicht aufhören, dir mehr über dieses Gericht zu erzählen.

Es ist eine gesunde und bescheidene Schüssel mit altmodischen Haferflocken, Pilzen, Spinat, Knoblauch und Ingwer.

Du kannst es zum Frühstück schlucken oder im Handumdrehen zum Abendessen zubereiten.

Unabhängig davon, wann Sie es essen, ist es preiswert und nahrhaft. Das ist eine Sache, von der ich denke, dass wir alle mehr in der Küche gebrauchen könnten.

Dank dieser Haferflockenschalen ist es nie zu früh für ein chinesisches Umami-Essen.

Die Haferflocken werden in Hühnerbrühe gekocht, was sie super aromatisch macht. Aber es sind die Zutaten, die Sie überraschen werden!

Ich spreche von gebratenen Schalotten, Sojasauce, Chiliöl und einem flüssigen pochierten Ei.

Das macht eine Bowl legendär.

In der Einfachheit liegt Perfektion und genau das ist es.

Avocado, pochiertes Ei, Petersilie, Parmesan und Hafer haben alles, was Sie für ein ausgewogenes Frühstück brauchen.

Auch wenn Sie in dieses Eigelb schneiden, sickert es überall durch!

Diese XNUMX-minütigen veganen Haferflocken sind eine clevere Frühstücksroutine.

Es enthält eine Tonne Gemüse, Lauch und ein Spiegelei in einer Schüssel Haferflocken.

Fügen Sie einen Esslöffel Chilisauce für den Geschmack oder eine andere Sauce hinzu, die Sie mögen.

Es ist nicht nur gut für dich, sondern auch super lecker. Darüber hinaus können Sie es jeden Tag genießen, da es blitzschnell ist.

Es gibt ein Sprichwort, nach dem ich lebe: „Mit einem Ei schmeckt alles besser“. Hafer gehört dazu.

Dieses schmackhafte Gericht hat alles, was Sie für eine körpernährende Morgenroutine brauchen.

Es hat ein Ei für Protein, Haferflocken für Kohlenhydrate und Blattspinat für Vitamine und Mineralstoffe.

Es hat auch einen Esslöffel Miso und Sojasauce, um es umami und salzig zu machen.

Wenn Sie Ihrem salzigen Gericht einen Hauch Süße wünschen, ist dieses Rezept unschlagbar.

Das Karamellisieren der Feigen in Butter fügt eine salzige Note hinzu, da es ihre natürliche Süße hervorhebt.

Währenddessen werden die Haferflocken in Nussmilch gekocht, um sie butterartig zu machen.

Jetzt fehlt nur noch ein Topping aus gehackten Walnüssen.

Eine andere Möglichkeit, Feigen in Salzhafer zu verwandeln, besteht darin, der Mischung Nussbutter hinzuzufügen.

Veganfreundlich und proteinreich ist dieses sehr ausgefallene Hafermehl eine Fundgrube an pflanzlichen Köstlichkeiten.

Es ist natürlich gesüßt und randvoll mit guten Zutaten.

Haferflocken sind auch in wenigen Minuten gar, was sie zu einer gesunden Fünf-Minuten-Mahlzeit macht. Nun, das nenne ich ein einfaches Haferflockenrezept!

Dieses Rezept wird Ihre Sicht auf Hafer revolutionieren.

Ich meine, Garnelen und Haferflocken zusammen? Ich hätte es nie in einer Million Jahren versucht und jetzt mache ich es die ganze Zeit.

Im Gegensatz zu allen anderen bekommst du hier keine fluffige Schüssel Haferflocken.

Was Sie bekommen, sind saftig gebratene Garnelen mit einem knusprigen Haferflocken-Topping.

Wenn Sie Meeresfrüchte auch nur im Entferntesten mögen, müssen Sie es versuchen.

Für diejenigen, die Wurst zum Frühstück haben müssen, ist dies das Richtige für Sie.

Es hat so viel Wurst, Käse und rote Zwiebeln, dass man die Haferflocken, die sich darunter verstecken, kaum sehen kann.

Diese proteinreiche Bowl ist fleischig und saftig und bringt Sie durch den Tag.

Wenn Sie Zeit haben, bereiten Sie einen Topf Haferflocken zu.

Sie haben eine zähere Konsistenz als Instant-Haferflocken und brauchen etwas länger zum Kochen. Aber sie sind es wert!

Besonders lecker sind sie, wenn man sie in Walnussmilch kocht, mit Nooch umrührt und mit einem Ei, Rucola und Zitrone garniert.

Sauber, hell und belebend, das ist meine Art von täglichem Haferbrei!

Sind Sie schon einmal auf ein Rezept gestoßen und haben sich selbst „Genie“ angeschrien? So geht es mir mit diesem.

Die Textur ist eine Mischung aus butterartigen Haferflocken und kompaktem Porridge, während der Geschmack alles andere als langweilig ist!

Kreuzkümmel, Ingwer, Knoblauch, Garam Masala, Kurkuma und rotes Chilipulver aus Kashmiri haben einen würzigen Geschmack.

Es gibt auch etwas verstecktes Gemüse in der Mischung.

Wenn Sie sich nach Brackwasser sehnen, ist es genau das, was Sie mit diesem erstaunlichen Haferbrei bekommen.

Von allen salzigen Haferflocken könnte dies wohl die verlockendste sein.

Hühnerbrühe und Kokosmilch machen die Haferflocken würzig und buttrig. Es hat auch Zitronengras für einen hellen Zitrus-Kick.

Und das ist nur der Hafer! Das Dressing ist eine exquisite Kombination aus Chili und Orangenfleisch, einem Spiegelei und Frühlingszwiebeln.

Tut mir leid, ich muss laufen. Ich glaube, mein Porridge ist fertig.

Herzhafte Haferflocken-Rezepte