Hvem sagde, at du ikke kan lege med mad? Disse sjove, farverige og lækre spirulina opskrifter De er simpelthen magiske!
Selvom den måske ikke indeholder egentlig magi, ser denne spiselige tang bestemt godt ud. Spirulina kommer i en række smukke marine nuancer, fra grønne til blå.
Vil du gemme denne opskrift? Indtast din e-mail nedenfor, så sender vi opskriften direkte til din indbakke!
Faktisk bruges spirulina ofte som et sundt alternativ til madfarve.
Men spirulina er mere end en sjov måde at tilføje visuel spænding til dine retter.
Det har også mange sundhedsmæssige fordele. Spirulina er spækket med næringsstoffer, er anti-inflammatorisk, kan sænke blodtrykket og meget mere.
Nu er spirulina i sig selv mere en erhvervet smag, som tang. Men bare rolig, det er ret nemt at maskere smagen.
Her er 10 af mine yndlings spirulina-opskrifter!
Hvis grøn betyder "gå", vil denne grønne smoothie helt sikkert give din morgen et boost.
Det har mange sunde ingredienser til at tænde dine celler og få din krop til at fungere. Derudover smager det ret godt.
Den er spækket med antioxidantrige frugter og grøntsager som mango, avocado, spinat og banan.
Spirulina og hamp tilfører protein, så du holder dig mæt hele morgenen.
Det er cremet, tropisk og lækkert.
Jeg ved, at du vil elske denne søde og nøddeagtige veganske smoothie bowl.
Denne smoothieskål indeholder nøddesmør, banan, spirulina, mandelmælk og et naturligt sødemiddel.
Vil du gemme denne opskrift? Indtast din e-mail nedenfor, så sender vi opskriften direkte til din indbakke!
Hver scoop er spækket med fibre, kalium, protein og sunde fedtstoffer.
Derudover har den en god dosis vitaminer og mineraler!
Denne lækre skål med godbidder er en god base til alle slags toppings.
Tilsæt lidt frisk frugt, granola, skvæt nøddesmør, kokos eller kakaonibs. For pokker, jeg ville tilføje det hele!
Kanalér din indre tegneserie-superhelt med disse superfood-bid.
Jeg kan ikke love superstyrke eller usynlighed, men jeg kan love store sundhedsmæssige fordele.
Disse bid er spækket med videnskabeligt bevist superfoods. Hver bid har kakao, dadler, valnødder, gojibær, spirulina, maca og kokosnød.
Det betyder, at du får en lækker dosis vitaminer, mineraler, antioxidanter, fibre og sunde fedtstoffer.
De har en smuk farve, en fantastisk tekstur og en fantastisk smag. Du og din krop vil elske dem!
Jeg elsker is, især mint chokolade chip is. Det er dekadent, men forfriskende.
Denne flotte cremeversion ligner og smager som originalen, men er meget sundere.
Selvom fløde- og sukkerbaserede is har deres plads, er denne bedre end den sædvanlige.
Denne dejlige creme er stadig sød og cremet, men den er lettere.
Det er minteagtigt, chokoladeagtigt, cremet og naturligt sødt. Men vigtigst af alt har den den perfekte mintgrønne farve. Det kan du takke spirulina for!
Hvis du aldrig har fået chiabudding, går du glip af noget.
Okay, det var virkelig stærkt, men du burde virkelig prøve det. Det er sundt, lækkert og cremet.
Denne version har et ekstra ernæringsboost på grund af frisk spirulina. Det giver også buddingen en smuk græsgrøn farve.
Hvis du vil maskere spirulina-smagen lidt mere, så tilsæt kakaopulver. Chokolade er lækkert.
Denne opskrift bruger havremælk, men du kan bruge kokosmælk for en stærkere smag.
Top den med din yndlingsfrugt, granola, frø og/eller nødder.
Morgenmad har aldrig været så sjovt! Disse blå Cookie Monster pandekager vil glæde både børn og voksne. Fik jeg nævnt, at de er lækre?
Blå spirulina giver den en mættet blå farve uden den kemiske smag af madfarve. Og du får de sundhedsmæssige fordele ved spirulina.
Endnu bedre, de mosede bananer søder kagerne og dækker spirulinaens tangsmag.
Disse pandekager er gode, hvis du har diætrestriktioner. De indeholder ikke hvede, raffineret sukker eller mælkeprodukter.
Denne opskrift har endda mulighed for helt glutenfri pandekager.
Opskriften bruger et æg, men du kan nemt erstatte det med æblemos.
Denne spektakulære smaragdgrønne cheesecake bliver stjernen i din næste begivenhed. Den er luksuriøs i både udseende og smag.
Seriøst, gør dette, hvis du vil gøre et godt indtryk!
Åh, og det er også sundt. Alle ingredienser er rå, så du mister ikke nogen af de ernæringsmæssige fordele, de indeholder.
Men bare rolig, deres cheesecake er virkelig overbærende, selvom den er sund!
Det er naturligt sødt, takket være dadler og ahornsirup. Den er nøddeagtig og meget forfriskende.
Da denne cheesecake er vegansk, kan alle nyde den. Og fordi det ikke kræver nogen bagning, kan du gøre en stor effekt med en lille indsats.
Disse galaktiske donuts er ude af denne verden! De er super farverige, sjove og meget velsmagende.
Virkelig, dette er en nem og grundlæggende opskrift på bagte donuts. Resultatet er en sød og blød, lækker doughnut. Det sjove kommer i frostingen.
Frostingen bruger blåt spirulina-pulver og roepulver i stedet for madfarve.
Resultatet er en smuk, levende, helt naturlig farvet frosting, der er super lækker!
Det bedste er, at de let kan tilpasses til specialiserede diæter.
Denne opskrift kommer med mange forslag til vegansk, glutenfri og sukkerfri diæt. Og de er allerede ægløse!
Mynte og chokolade går sammen, som jordnøddesmør og gelé. Det er en ikonisk kombination af smag.
Jeg ved, du kommer til at elske disse lækre mintchokoladebrowniebarer.
Forestil dig dette: en sej, nøddeagtig, chokoladeagtig brownie toppet med forfriskende mynte og mere chokolade.
Disse mint chokolade brownie barer er ikke kun lækre, men de er også ret sunde.
De indeholder en god mængde protein, antioxidanter og sunde fedtstoffer. Men de er stadig en dessert!
De er rige, forfriskende og vil helt sikkert tilfredsstille alle dine chokoladetrang. Åh, og de er helt veganske.
Jeg elsker salater! Salater er friske, lækre og supersunde, medmindre du drukner dem med dine typiske dressinger.
Og jeg er ked af at sige, at mange store mærkedressinger er fulde af usunde ingredienser. Det besejrer formålet med at have en salat, og det er her denne dressing kommer ind.
Du kan stadig få en lækker salatdressing uden de dårlige ting.
Denne dressing bruger kun hele ingredienser og er nem at lave. Bare bland alt sammen.
Slutresultatet er forbindingernes grønne gudinde. Det er sundt, cremet, frisk og velsmagende. Jeg lover, at du vil elske det!
