"Livet er for kort" er så kliché, men også så sandt. Det lyder ikke sygeligt, men vores dage er begrænsede, og vi ved aldrig, hvornår vores tid er slut. Vi har en tendens til at tro, at vi er uovervindelige, især når vi er unge, og vi lever ofte ikke fuldt ud, fordi vi ikke tænker på det store billede. Vi bliver fanget af ting så trivielle, at de virker fjollede, når vi ser tilbage, eller vi passer ikke på os selv, før vores krop giver os et klart og skræmmende signal. Mindfulness er en måde at leve i nuet på, og alt hvad du virkelig behøver at gøre er at træde tilbage fra tid til anden for at tænke over dine valg. Du lever trods alt kun én gang, så hvorfor ikke gøre det til et liv uden fortrydelser? Tjek 35 ting, du vil fortryde, du gjorde online, og overvej selv at ændre et par ting.
