Der tales meget om ketogen diæt e soprattutto si sentono tante persone che la fanno. Ma forse ankre i lille sanno che cos'è davvero e, soprattutto, non sanno che va fatta exclusivamente sotto il controllo di one Specialista della nutrition, perché è una dieta stronge sbilanciata e povera di alcune substanze importanti per la celula. "Jeg er stadig den person, der besluttede ikke at gå på den ketogene diæt på denne dato, og jeg kom fra vores studier, fordi jeg ikke risikerede at starte med chili, og jeg vil tabe mig," siger Dr. Alvise Cavaliere, ernæringsbiolog. For Dr. Cavaliere ønskede vi, at denne ting skulle være denne ketogene diæt, og hvordan man kan håndtere det bedre.
Che cos'è den ketogene diæt
'Den ketogene diæt er en ernæringsstrategi, der er baseret på den'quasi komplet azzeramento dei kulhydrateratiSpiega Cavaliere. “Se togliamo dalla vores alimentazione i carboidrati, il nostro corpo per nurture il cervello si ingegna a creare delle sustanze, surrogat del glucosio, partendo dai grassi. Sono i bodi chetonici, che penetrating in quanto piccoli traverso la fitta barriera che protegge il cervello riescono a nutrire i neuroni al posto del glucosio non più assunto».
Perched den cheetogene diæt er født
Den ketogene diæt født agli inizi del '900 Hvornår har du bemærket, at sådan en diæt giver dig mulighed for at have epileptisk malati Giv mindre angreb eller giv intensitet ridotta grazie alla presenza nel cervello di alti livelli di corpi chetonici che sotto certi aspetti anestetizzavano i neuroni. Jeg vil give et stort offer, min minori danni al cervello. Oggi denne diæt er forankret bruges af malati, der ikke reagerer på apoteket. "Kom ben si capisce nulla a che vedere col dimagrimento", siger il dottor Cavaliere.
Perché invece fa dimagrire?
"Fa dimagrire perched vi gør det hypokalorisk eller stærkt hypokalorisk. Vi invece che mangiare due etti di grassi som forudset i normo-calorico protokollen, vi gliamo ikke den største del, ecco che le calory assunte calano drastisk”, siger lægen Cavaliere. Den kalorie, der er nødvendig for organismens funktion om sommeren, bliver overhalet af græsset, der er aflejret i kroppen og omdannet af stofskiftet i kroppens mave. The chetosi indotta dalla diæt anoresizza il cervello che non sente fame e non induce pertanto a cibo introduceret. Il tutto ovviamente a dimagrire own perché in assenza di fame, hvis han bærer kosten foran nemt.
Ting hvis mangia i den ketogene diæt
Fare den cheetogene diæt betyder væsentligt scordarsi dei carbohydraterati eller kvasi. Brød og pasta, bælgfrugter, lidt frugt og nogle grøntsager, send venligst opslaget til:
