Paratoi ar gyfer y gêm fawr ac angen rhywbeth ryseitiau powlen super llysieuol? Dim problem!
Does dim ots os ydych chi'n newydd i ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion neu ddim ond eisiau cymysgu pethau'r tymor hwn.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Teipiwch eich e-bost nawr a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Efallai bod gennych chi lawer o ffrindiau llysieuol.
Y naill ffordd neu'r llall, bydd y ryseitiau blasus, llawn maetholion hyn yn gofyn i'ch gwesteion am fwy.
Mae gan y byrbrydau llenwi a'r sawsiau decadent flas gwych ac mae'n debyg y byddant yn eich bodloni.
Peidiwch â synnu os yw'r byrbrydau yn cysgodi'r gêm ei hun.
Bydd y ryseitiau Super Bowl llysieuol hyn yn eich helpu i gynnal y dathliad diwrnod gêm gorau!
Mae sglodion Ffrengig yn fyrbryd neu'n ddysgl ochr gwych ar gyfer unrhyw achlysur. Ond mae'r sglodion tatws melys hyd yn oed yn well.
Mae ganddyn nhw'r wasgfa wahoddiadol honno o hyd ar y tu allan. (A'r meddalwch sy'n toddi yn y geg yn ei ganol).
Ond maen nhw gam uwchlaw sglodion tatws rheolaidd mewn sawl ffordd.
Maent yn iachach ac yn llawer llai seimllyd, am un peth.
Yn ogystal, mae eich croen yn dod yn fwy sgleiniog. Rhowch gynnig arnyn nhw pryd bynnag y byddwch chi'n blino ar sglodion tatws rheolaidd.
Os nad ydych erioed wedi rhoi cynnig arno, mae caws Qdoba yn un o'r goreuon y byddwch chi byth yn rhoi cynnig arno.
Mae'n drwchus a menynaidd. Mae ganddo hefyd 3 chaws gwahanol ac mae ganddo'r swm cywir o wres.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Teipiwch eich e-bost nawr a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Mae'r hufen cryno yn rhoi gwead syfrdanol iddo ac mae'n gwbl gaethiwus.
Gweinwch ef gyda sglodion tortilla wedi'u pobi'n ffres neu'ch hoff ddipiau.
Efallai eu bod yn edrych fel adenydd cyw iâr sbeislyd, ond nid ydynt. Yn hytrach, adenydd blodfresych byfflo sbeislyd ydyn nhw.
Maent yn cynnwys yr un blas byfflo sbeislyd cryf, ond maent wedi'u cymeradwyo 100% ar gyfer llysieuwyr.
Maent hefyd yn faethlon a gallwch eu paratoi gyda llai na deg cynhwysyn.
Peidiwch byth â phrynu'r ffyn mozzarella wedi'u rhewi hynny sydd wedi'u gor-brosesu eto. Gwnewch y rhai cartref blasus hyn ar eich gwefan.
Mae ganddyn nhw du allan clecian siâp perffaith a thu mewn gludiog, ymlid. A pheidiwch ag anghofio y marinâd i wlychu.
Does dim ffon mozzarella yn blasu'n dda hebddo.
Nid oes dim byd mwy llenwi, poeth a chysurus na chili cartref.
Ac er gwaethaf yr hyn y mae rhai yn ei feddwl, nid oes rhaid i chi roi cig ynddo er mwyn iddo fod yn dda.
Yn syml, gallwch chi baratoi'r chili llysieuol hwn mewn awr neu lai. Mae'r rhestr gynhwysion yn hir ond yn llawn o staplau pantri syml.
Gall hyd yn oed cogydd dechreuwyr wneud y chili hwn.
A bydd eich ffrindiau nad ydynt yn llysieuwyr hefyd yn gwerthfawrogi pa mor flasus ydyw.
Mae'r artisiog cryno ac ymlid a dip sbigoglys yn un o fy hoff fyrbrydau.
Yn anffodus, nid yw'r stwff a wnaed ymlaen llaw o'r siop groser byth yn blasu cystal.
Yn ffodus i mi (a chi), nid yw ei wneud gartref yn gymhleth. Dim ond 7 cynhwysyn sydd eu hangen arnoch chi a thua thri deg munud.
Ac mae'r canlyniad yn mynd i fod cystal ag unrhyw dip sbigoglys ac artisiog rydych chi erioed wedi rhoi cynnig arno mewn bwyty.
O ran guacamole, does neb yn ei wneud yn well na Chipotle.
Rydych chi'n gwybod beth maen nhw'n ei ddweud am hynny. Os na allwch eu curo, copïwch nhw! (Dyna'r dywediad, iawn?)
Mae'n bendant pan ddaw i'r rysáit hwn.
Dilynwch ef os ydych chi am wneud y copicat Chipotle guacamole gorau posibl. Gallwch ei gael yn barod mewn tua phymtheg munud.
Ni ddylai Ravioli fod yn bryd cyflawn (ac anhrefnus).
Maent hefyd yn gwneud byrbrydau gwych. Y tro nesaf y byddwch yn gwneud raffioli, peidiwch â ffrio na'u pobi a'u gorchuddio â saws.
Yn lle hynny, taenellwch friwsion bara arnyn nhw a'u ffrio. Yna, gweinwch nhw'n unigol gyda marinas neu saws dipio dewisol arall.
Credwch fi, maen nhw'n mynd i fod yn ergyd enfawr i bawb.
Mae caws wedi'i grilio yn draddodiadol Americanaidd. Mae bron pawb, yn llysieuwyr a'r rhai nad ydynt yn llysieuwyr, yn eu caru.
Defnyddiwch hynny er mantais i chi yn eich dathliad Diwrnod Gêm nesaf.
Gwnewch griw o frechdanau caws bach wedi'u grilio gyda saws chili mêl decadent.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwneud digon fel bod gan bawb ddau (neu 3 neu 4). Yn hollol ni fydd neb eisiau stopio yn un.
Sglodion crensiog wedi'u gorchuddio â llysiau, caws a saws. Dyna beth fyddwch chi'n ei gael gyda'r nados llysieuol llawn hyn.
Maent yn ddwyfol, ac mae pob brathiad yn cynnig swm anhygoel o flas.
Cadwch at y rysáit neu arbrofwch gyda'ch hoff gynhwysion nacho.
Y naill ffordd neu'r llall, bydd y rhain yn anrheg wych i'ch gwesteion.
Mae modrwyau nionyn yn beth arall na ddylech ei brynu wedi'i rewi mwyach. Ceisiwch eu gwneud o'r dechrau ar eich gwefan. (Nid yw mor anodd â hynny.)
Dim ond llond llaw o gynhwysion sydd eu hangen arnoch chi a thua hanner awr. Mae pob swp bron yn gwneud cwpl dwsin o gylchoedd nionyn.
Ac mae pob un ohonynt yn fwy disglair a mwy blasus na'r un blaenorol.
Gall gwneud rholiau wyau cartref ymddangos yn gymhleth, ond nid yw.
Y cyfan sydd ei angen arnoch yw papur lapio rholiau wyau, cymysgedd coleslo, a rhai sesnin.
Dylech allu eu rhoi at ei gilydd mewn tua phedwar deg pump o funudau.
Byddwch yn ofalus wrth eu ffrio, gan fod yr olew yn tueddu i fyrstio.
Mae'r quesadillas llysieuol hyn yn fwy na chaws, winwnsyn, a rhai pupurau.
Mae ganddyn nhw hefyd datws melys, ffa, jalapenos a mwy.
Gallwch eu mwynhau ar eich pen eich hun neu gyda'ch hoff dopinau neu ddipiau.
Maen nhw'n gwneud byrbrydau gwych, ond maen nhw'n llenwi digon ar gyfer pryd llawn.
Enw gwirioneddol y dip hwn yw Dip Llysieuol Buffalo Gwyn 3-Caws.
Fel y gallwch chi gasglu o hynny, mae ganddo lawer i'w wneud.
Mae'n hynod ymlid ac yn hynod o lenwi, diolch i'r ffa gwyn a'r iogwrt.
Mae hefyd yn ffynhonnell flasus o brotein ac nid oes ganddo ormod o galorïau fesul dogn.
Dydw i ddim yn pedant. Dwi'n caru rholiau pizza Totino gymaint ag unrhyw un.
Eto i gyd, nid oes ganddynt unrhyw beth yn y fersiynau llysieuol cartref hyn.
Byddwch yn gwneud y toes gyda iogwrt Groegaidd a blawd.
Yna rydych chi'n rhoi past tomato ar ei ben a pha bynnag dopin pizza rydych chi'n ei hoffi fwyaf. Yna, torrwch y toes a'i rolio.
Yn olaf, byddwch chi'n eu pobi neu'n eu coginio yn y ffrïwr.
Ni ddylai'r broses gymryd mwy nag ugain munud o'r dechrau i'r diwedd.
Mae saws caws cwrw yn opsiwn da arall ar gyfer sawsiau byrbryd.
Yn cynnwys blasau priddlyd, cadarn, caws a chwrw, fe ddyfalwch chi! Yn rhesymegol, mae mwy na hynny.
Byddwch hefyd yn gwerthfawrogi cynhwysion blasus eraill ar y rhestr. Saws Swydd Gaerwrangon, garlleg, Dijon, cayenne, ac ati.
Nid dim ond hen gawsiau yw'r cawsiau y byddwch chi'n eu defnyddio.
Defnyddiwch gaws Cheddar a Gruyere i gael blas llawnach, cyfoethocach. A pheidiwn ag anghofio'r menyn!
Ie, gallwn i siarad am y dip cain hwn drwy'r dydd. Digon yw dweud, mae'n drawiadol o dda a dylech chi roi cynnig ar y rysáit hwn.
A does dim byd gwell am dipio i gaws cwrw na pretzels meddal!
Bydd y rysáit hwn hefyd yn dangos i chi sut i'w gwneud o'r dechrau. Mae'n rhyfeddol o syml.
Gyda chaws cwrw neu hebddo, bydd y pretzels hyn yn bodloni'ch gwesteion.
Mae'n eithaf anodd dweud y gallwch chi wneud rhywbeth mor goeth gyda dim ond 7 cynhwysyn.
(Heblaw am halen a phupur, wrth gwrs!) Serch hynny, mae’n wir.
Mae'r llithryddion gorlifo, llawn llysiau hyn allan o'r blaned hon.
Maen nhw'n llawn blas gardd-ffres ac yr un mor llenwi â llithryddion cig.
Hefyd, maen nhw'n hollol rhydd o glwten (gyda'r byns cywir). Rhowch gynnig arnyn nhw yn eich dathliad diwrnod gêm nesaf neu achlysur arall.
Ni fydd eich ffrindiau sy'n caru cig hyd yn oed yn colli cig.
Cyflym! Bwrdd brechdanau llun! Ydych chi'n gweld?
Mae'n debyg bod rhai mathau o fara, llawer o gawsiau, a thunelli o doriadau oer, iawn?
Nid ar y bwrdd brechdanau hwn.
Mae yna lawer o fara a chawsiau o hyd, ond ni fyddwch chi'n dod o hyd i gig.
Yn lle hynny, mae ganddo lawer o lysiau a thunelli o sawsiau llysiau a chaws.
Peidiwch â cheisio gwneud rhywbeth i bawb yn eich gwasanaeth nesaf.
Gwnewch fwrdd brechdanau enfawr a gadewch iddynt wneud pethau ar eu pen eu hunain.
Hefyd, mae hwn yn ddewis arall anhygoel ar gyfer torf gymysg o westeion.
Os oes gennych westeion nad ydynt yn llysieuwyr, gallwch gynnig detholiad o gig iddynt ar hambwrdd ar wahân.
Symud drosodd, tater tots. Mae'r zucchini bach yma, ac maen nhw'n gwneud sblash enfawr.
Mae'r gummies crensiog, cawslyd hyn yn ffordd hwyliog o gael pawb i fwyta mwy o lysiau.
Bydd pawb sy'n eu ceisio yn eu caru.
P'un a oes gennych chi rai bach neu rai bach mawr yn gwylio'r Super Bowl, byddan nhw wrth eu bodd.
Mae sglodion waffle Chick-fil-A yn un o'u heitemau mwyaf poblogaidd.
Yn anffodus, mae diwrnod olaf wythnos Super Bowl yn golygu bod Chick-fil-A allan o'r cwestiwn.
Fodd bynnag, gyda'r rysáit hwn, mae eu sglodion yn ôl ar y fwydlen.
Y gorau oll yw mai dim ond 3 cynhwysyn sydd eu hangen arnoch i'w gwneud. Nid oes dim byd symlach na hynny.
Bara mwnci melys yw un o fy hoff bwdinau, ond ydych chi wedi trio bara mwnci cawslyd?
Mae'r un mor goeth, dim ond mewn ffordd flasus.
Mae'n hynod ymlidiol, yn garllegog ychwanegol ac yn gant a deg% yn anhygoel. Mae mor gludiog a seimllyd fel nad oes angen sawsiau ategol arno hyd yn oed i wlychu.
Mae'n gwbl gaethiwus ar ei ben ei hun.
Os ydych chi eisiau sawsiau ar gyfer gwlychu, rwy'n awgrymu marinas neu fenyn garlleg ychwanegol.
Am flynyddoedd, byddwn yn codi cynhwysydd o hwmws ar gyfer ein partïon Super Bowl.
Roedd hwmws a bara pita yn gyfuniad sylfaenol yn ein byrbrydau diwrnod gêm.
Yna darganfyddais y rysáit hwn a sylweddolais ei fod yr un mor syml i'w wneud. (Ac mae'n blasu'n well hefyd!)
Gallwch chi wneud y hwmws garlleg cadarn hwn mewn dim ond deng munud. Mae mor syml y gallai un bach ei wneud.
Nawr, os ydych chi hefyd eisiau gwneud bara pita cartref, rydych chi'n enillydd. Rwy'n dal i brynu hwnnw yn y siop.
Mae'r mezze platter hwn yn smorgasbord o ddanteithion. Yn rhesymegol, mae'n ddysgl byrbryd, felly gallwch chi ychwanegu beth bynnag rydych chi ei eisiau.
Ond os nad ydych chi'n siŵr ble i ddechrau, edrychwch ar y rysáit hwn.
Mae yna lawer o opsiynau. Nid oes angen coginio llawer ohonynt hyd yn oed.
Dyna'r math o symlrwydd dwi'n ei fwynhau mewn byrbrydau diwrnod gêm.
Rwyf wedi caru eggplants wedi'u pobi, eu rhostio a'u ffrio ers plentyndod.
Fodd bynnag, ni wnes i erioed ystyried gwneud sglodion eggplant. Fe wnes i ddarganfod y rysáit hwn yn ddiweddar, a bachgen, ydw i wedi bod yn colli allan!
Mae'r sglodion creisionllyd, blasus, wedi'u selio'n dda yn anhygoel.
Maen nhw'n taflu'r sglodion yn syth allan o'r dŵr. Efallai eu bod nhw hyd yn oed yn well na sglodion tatws melys!
Rhaid ichi roi cynnig arnynt. Bydd eich blasbwyntiau a'ch stumog yn diolch i chi.
Mae chili llysieuol yn un peth, ond ydych chi wedi rhoi cynnig ar chili mac llysieuol?
Mae'n llenwi, yn flasus, ac yn llawn protein a ffibr.
Gallwch hefyd wneud y ddysgl gyfan mewn un pot mewn dim ond tri deg pum munud.
Anghofiwch Sul y Super Bowl, mae hwn yn opsiwn cinio noson wythnos gwych.
Mae pizza yn ddewis arall cyffredin ar gyfer partïon Super Bowl.
Yn anffodus, gall prynu pizzas llysieuol lluosog i bawb fod yn eithaf drud.
Arbedwch ychydig o arian ar gostau cludo trwy wneud eich pizzas gartref.
Mae'r rysáit hwn yn dweud popeth sydd angen i chi ei wybod. Gallwch chi wneud pizzas sydd hyd yn oed yn well na danfon.
Empanadas yw rhai o'r prydau Mecsicanaidd sydd wedi'u tanbrisio fwyaf.
Mae ganddyn nhw'r crystiau mwyaf anhygoel, yn ymarferol fel pasteiod cartref.
Hefyd, mae bob amser yn dda ni waeth beth rydych chi'n ei roi yn y llenwad. Mae'r empanadas hyn yn llawn llysiau a sesnin.
Maent yn ffres, yn fyrstio ac yn wych.
Gallaf fwy neu lai bwyta hambwrdd cyfan ar fy mhen fy hun. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwneud digon fel bod gan bawb o leiaf ddau.
Mae macaroni a chaws yn un o'r bwydydd cysur traddodiadol hynny y mae pawb yn eu caru.
Fodd bynnag, nid yw'n fyrbryd enfawr nac yn fyrbryd syml i'w rannu.
Dyna lle mae'r brathiadau macaroni a chaws hyn yn dod i mewn.
Trowch macaroni a chaws yn ddanteithion sengl gyda chrwst allanol crensiog, blasus. Fodd bynnag, mae'r tu mewn yn dal i fod yn ludiog ac yn ymlid.
Mae'n eithaf anodd gwneud macaroni a chaws yn well nag ydyw yn barod. Ond efallai mai'r brathiadau bach hyn yw'r ateb.
Mae'r Saws Feta Chwipio yn ysgafn, yn fenynaidd ac yn llawn daioni feta tangy.
Mae'n llawn tarten, blasau glaswelltog a bydd yn eich atgoffa o fersiwn ysgafnach o hwmws.
Gweinwch ef gyda bara pita wedi'i dostio neu lysiau ffres. Byddwch yn synnu pa mor boblogaidd ydyw.
