Eisiau sbriwsio eich plât bwyd? Rhowch gynnig ar y rhai ffres hyn ryseitiau pys melys.
Yn flasus ac yn dda i chi, mae gan bys snap siwgr wead gwych a blas ychydig yn felys.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Maent yn wych ar gyfer byrbrydau, prydau ochr a'r prif ddysgl.
Rhowch dro-ffrio cyflym iddynt a'u taenellu â phowdr garlleg neu eu cymysgu i mewn i dro-ffrio cyw iâr oren.
Mae pob un o'r seigiau hyn yn gyflym, yn hawdd, ac yn hynod ffres.
Ni waeth sut rydych chi'n paratoi pys snap siwgr, rwy'n gwarantu y byddant yn wych diolch i'r 20 rysáit hyn.
Heblaw am amrwd, y ffordd hawsaf o baratoi pys snap siwgr yw gydag ychydig o fenyn a garlleg.
Toddwch y menyn yn y badell ac ychwanegwch y pys. Ychwanegu pinsied o arlleg yma gyda phinsiad o halen a phupur yno.
Dim ond ychydig funudau o goginio ac rydych chi'n barod i weini hwn gyda'r brif ddysgl.
Chwilio am ddysgl ochr ar gyfer cinio cyflym? Dyma un 10 munud sy'n cyd-fynd â bron popeth.
Mae saws cyflym a phinsiad o groen lemwn yn holl anghenion y rysáit hwn. Wel, hwnna ac wrth gwrs halen a phupur i flasu.
Byddwch yn ofalus i beidio â gorwneud pethau gyda'r pys. Rydych chi eisiau eu coginio'n ddigon hir fel eu bod yn dod yn feddal, ond yn dal yn grensiog.
Yn gyfrifol am y salad gwyliau? Ni fydd neb yn ei weld yn dod.
Mae gwely o bys snap siwgr wedi'u sleisio'n denau, basil a chnau pistasio wedi'u tostio wedi'u gwisgo â vinaigrette lemwn llachar.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Mae'n felys cyffwrdd ac mae ganddo ychydig o brathiad iddo. Mae ganddo hefyd ychydig o gic o wres o'r naddion chili coch.
Os yw sleisio pys yn swnio'n rhy ddiflas, dyma salad arall sy'n siŵr o fod yn bleserus.
Mae gan y salad hwn orennau mandarin llawn sudd, ciwcymbrau creisionllyd, pupur cloch coch, a winwnsyn coch wedi'i sleisio'n denau.
Taflwch hynny i gyd i mewn i saws soi, finegr reis, a dresin olew sesame.
Mae'n mynd yn dda gyda bwyd Asiaidd, ffiledi pysgod a chiniawau cyw iâr.
Ar gyfer cinio ysgafn neu fel ochr ar gyfer cinio, mae'r salad pys melys hwn yr un mor amlbwrpas â'r un blaenorol.
Mae'n gymysgedd gardd-ffres gyda phys, ciwcymbrau, winwns coch a pherlysiau ffres.
Mewn pinsied, fe allech chi ychwanegu dresin a brynwyd yn y siop, ond mae'n well gen i vinaigrette cartref.
Mae ganddo ddau fath o finegr, pinsiad o fêl, ychydig o fwstard ac olew olewydd o safon.
Hefyd, er mwyn osgoi dal edafedd cas yn y dannedd, efallai y byddwch am dorri'r pys.
Anghofiwch ei gymryd allan, mae nosweithiau'r wythnos yn ymwneud â'r tro-ffrio hwn.
Mae'n llawer rhatach na bil bwyty ac cystal ag unrhyw beth rydych chi'n ei archebu.
Efallai mai’r cyw iâr tyner a’r pys ffres yw’r sêr, ond y dresin oren sy’n dwyn y sioe!
Os ydych chi'n chwilio am rywbeth ychydig yn anarferol, mae hwn ar frig fy rhestr.
Rwy'n gwybod bod yr enw'n swnio'n ffansi, ond peidiwch ag ofni.
Math o gaws Eidalaidd yw Fior di latte sy'n ffres fel mozzarella, ond hyd yn oed yn fwy hufennog.
Cyfunwch ef â phys snap siwgr, hadau, cashews, a dresin basil cartref ar gyfer amrywiaeth hyfryd o flasau a gweadau.
Garlleg, cawslyd ac iach, beth arall allech chi ofyn amdano mewn dysgl ochr?
Mae'r dysgl pys melys hwn yn gwbl syml ac yn barod mewn llai na 30 munud.
Mae briwsion bara Panko yn ychwanegu gwead braf. Fodd bynnag, gall y rhai sy'n dilyn diet cetogenig neu garbohydrad isel ei hepgor.
Mae un cynhwysyn sydd â'r pŵer i wella'ch pryd ar unwaith, sef garlleg.
Mae'n ychwanegu cyffyrddiad sbeislyd i felyster y pys heb guddio'r blas.
Gyda dim ond pedwar cynhwysyn, gallwch gael yr ochr boeth munud olaf hon ar y bwrdd mewn dim o amser.
Mae popeth yn blasu ychydig yn well gyda chig moch, gan gynnwys pys.
Yn ostyngedig a blasus, bydd y saig cartref chwe chynhwysyn hwn yn plesio'r teulu cyfan.
Mae'n gwbl gyfeillgar i ddechreuwyr ac mae'n cyd-fynd yn dda â thunelli o brotein o'r brif ddysgl.
Mae golwythion porc a chyw iâr rotisserie yn ddau brif argymhelliad, ond dewiswch.
Mae pys a moron yn rhwygo siwgr yn ffordd iach o ychwanegu pop o liw at nwdls soba.
Dwi'n hoff iawn o'r miso a'r calch yn y saws sinsir sesame. Yn ychwanegu haen nad ydych chi'n ei gweld yn dod.
Yn ffres, yn iach ac yn llawn llysiau, mae'r saig nwdls soba hwn yn gwneud digon i fwydo'r teulu a dim ond 30 munud y mae'n ei gymryd.
Mae yna ffyrdd diddiwedd o wneud cyw iâr wedi'i dro-ffrio. Rwy'n hoffi'r un hon oherwydd y pys.
Rwyf wrth fy modd sut maen nhw'n dyner ac yn grensiog ar yr un pryd. Rwyf hefyd yn hoff iawn o'r blas ychydig yn felys maen nhw'n ei ychwanegu at y pryd.
Os oes gennych chi lysiau eraill fel pupurau a brocoli, maen nhw'n gweithio'n dda hefyd.
Mae'n bryd tro-ffrio, sy'n golygu bod digon o le i fyrfyfyrio.
Pwy sydd ddim yn caru cinio di-drafferth heb fawr o lanhau? Tynnwch y daflen pobi allan oherwydd ei fod yn fath o daflen pobi dros nos.
Byddwch yn cymryd cymysgedd o lysiau ac yn eu taflu mewn saws teriyaki gyda thafelli suddiog o gyw iâr.
Mae pys yn hanfodol, ond mae'r rysáit hwn hefyd yn galw am bupurau cloch, moron a brocoli.
Fegan neu beidio, bydd pawb wrth eu bodd â'r tro-ffrio hwn sy'n seiliedig ar blanhigion.
Mae gwygbys yn ychwanegu tunnell o brotein ac maent yn rhad iawn. Coginiwch nhw gyda'r llysiau, yna gorchuddiwch bopeth gyda saws umami Asiaidd.
Pys, pupur a zucchini yw'r cyfuniad llysieuol delfrydol.
Mae ganddyn nhw flasau cyflenwol a gallwch chi eu hamseru'n berffaith.
Roeddwn i'n gallu gobble i fyny pob un olaf o'r rhain cyn iddynt gyrraedd y bwrdd.
Mae pys rhostio yn gwella eu blas ac nid yw'n cymryd llawer.
Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw olew olewydd gwyryfon da a phowdr garlleg.
Mae trimio'r pys ychydig yn ddiflas, ond ni fydd yn cymryd llawer o amser.
Awydd salad gwanwyn syml? Dyma un sy'n dangos bounty y tymor.
Rwyf wrth fy modd â phob pys bach cain a'i thu allan crensiog.
Rwyf hefyd wrth fy modd â pha mor rhyfeddol y maent yn blasu gyda mintys ffres, ricotta hufenog, a radishes creisionllyd mewn dresin lemwn.
Gallwch chi droi ryseitiau pys yn bryd swmpus yn hawdd trwy wneud tro-ffrio cyflym.
Ond peidiwch â setlo am unrhyw dro-ffrio yn unig. Dewiswch ginio berdys llawn blas fel yr un hwn.
Mae'n arddangosfa ddisglair o liwiau, blasau a chynhwysion ffres.
Mae saws lemwn llachar yn gorchuddio pys, pupurau a berdys suddlon ar gyfer pryd iachus ond llawn.
Hefyd, mae'n rhydd o glwten ac yn isel mewn carbohydradau.
Oes gennych chi 5 munud? Ardderchog! Mae gennych ddigon o amser i wneud y pryd hwn.
Mewn powlen fawr, ychwanegwch eich llysiau fel pys, pupurau a moron.
Yna, rhowch saws umami ar eu pennau gyda finegr reis, saws pysgod, Sriracha, ac ychydig o siwgr brown.
Mae'n ddewis arall gwych i'r rhai sydd am gadw pethau'n amrwd ac yn ffres.
Os ydych chi'n ceisio bwyta'n iachach, cymerwch awgrym o ddeiet Môr y Canoldir a dewiswch rywbeth fel pys Groegaidd.
Mae'r rysáit hwn yn llawn maetholion a brasterau iach. Hefyd, nid yw'n anwybyddu'r blas.
Ffriwch y pys snap siwgr yn gyflym, yna cymysgwch â feta, olewydd a phersli.
Yn lle arllwys y dresin, rhowch wasgiad o lemwn iddo ac rydych chi wedi gorffen.
Taniwch y gril oherwydd mae'n amser ar gyfer salad pys snap corn a siwgr!
Mae ganddo ŷd wedi'i grilio, pys wedi'u coginio mewn menyn, a saws iogwrt tangy.
Mae'r salad ychydig yn wahanol i'r ochrau coginio safonol, a dyna sy'n ei wneud mor dda. Rwy'n gwarantu y bydd eich gwesteion wrth eu bodd!
