Os ydych chi'n chwilio am rywbeth iach, beiddgar a blasus, mae'r rhain ryseitiau za'atar gallai newid eich bywyd.
Maen nhw'n gneuog, yn llysieuol ac mor flasus.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Mae Za'atar yn gyfuniad o sbeisys y Dwyrain Canol a Môr y Canoldir. Yn cael ei ddefnyddio'n ddyddiol, dyma ateb y Dwyrain Canol i Herbes Dirwyon Ffrainc.
Mae'n gyfuniad blasus o sbeisys, gan gynnwys teim, cwmin, oregano a marjoram.
Ac er y gall perlysiau za'atar amrywio, byddant BOB AMSER yn cynnwys sumac, hadau sesame wedi'u tostio, a halen.
Mae'r holl berlysiau blasus hynny yn rhoi buddion iechyd gwych. Felly mae'r ryseitiau za'atar hyn nid yn unig yn flasus, ond maen nhw hefyd yn dda i chi!
Ryseitiau Sbeis Za'atar Hawdd
Rwyf wrth fy modd â phrydau un badell. Maen nhw mor gyflym a hawdd, ac rydw i wrth fy modd gyda'r glanhau lleiaf posibl!
Hefyd, maen nhw'n hynod flasus oherwydd bod yr holl flasau'n ymdoddi tra bod popeth yn coginio.
Ac mae'r ddysgl tatws cyw iâr a za'atar yma yn aruchel!
Mae'r cluniau cyw iâr yn suddlon gyda chroen crensiog nefol. Yn y cyfamser, mae'r cig yn llawn sudd ac yn llawn blas.
Yna mae'r tatws! Maent yn frathiadau bach meddal a thyner o hapusrwydd. Ac mae'r tu allan mor grensiog ag y gall fod.
Beth arall allech chi ei eisiau?
Os nad oes gennych eich saws pasta arferol, beth am roi cynnig ar y rysáit za'atar, garlleg a sbigoglys hwn?
Mae'r pasta hwn yn garllegog, yn sbeislyd, yn gneuog, yn sitrws ac yn flasus iawn. Mae mor dda, efallai na fyddwch byth yn mynd yn ôl i saws a brynwyd yn y siop.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Os ffres yw'r gorau, yna yn bendant dyma'r salad gorau!
Mae'n flasus, gweadol, ac yn hollol ddwyfol. Ac oherwydd ei fod mor syml, gallwch chi ei wneud unrhyw bryd!
Mae ciwcymbrau, tomatos, sialóts, afocados, basil ac olewydd kalamata yn ffurfio'r gwaelod.
Yna ar ben hynny i gyd mae halloumi wedi'i ffrio a'i daflu â vinaigrette za'atar blasus. Hmm!
Ai nachos, tostadas neu blât o datws ydyw?
Rwy'n meddwl ei fod yn dipyn bach o bopeth, ac mae'n 100% blasus! Dyma'r math o saig sy'n blasu'n dda ac yn teimlo'n dda hefyd.
Mae'r rysáit hwn yn cynnwys sleisys tatws melys wedi'u rhostio gyda thahini, gwygbys, za'atar, tomatos, sgalions, persli, a chaws feta ar eu pen.
Rwy'n meddwl ei fod yn swnio'n eithaf anhygoel. Ond mae croeso i chi newid y sesnin a'r topins ag y dymunwch.
Blaswch eich blasus gyda'r hwmws blasus blasus hwn.
Rwyf bob amser yn dweud mai hwmws cartref yw'r gorau. Mae'n hawdd i'w wneud, yn ffres ac yn hynod flasus.
Hefyd, gallwch chi ei addasu gyda phethau ychwanegol hwyliog, fel y rysáit hwmws harissa anhygoel hon!
Mae ganddo flas cnau a hufennog, gyda llosg araf braf yng nghefn eich ceg.
Mae'r za'atar yn ychwanegu elfen sitrws a llysieuol a fydd yn tanio'ch blasbwyntiau. Dyblygwch hwn a gwyliwch ef yn diflannu.
Os ydych chi'n hoff o gyw iâr blasus, blasus gyda llysiau ffres a bara wedi'i ffrio, rydych chi mewn lwc oherwydd dyma chi.
A dyna'r cyfan sydd angen i chi ei wybod am y cinio hawdd ac iach hwn.
O ie... ac mae'n FELUS IAWN!
Mae'r pryd fegan hwn yn flasus, yn llenwi, ac yn sicr o ddod yn ffefryn gan gefnogwyr.
Mae'n llawn blasau llachar, croes ond cyflenwol, ac mae'n edrych yn wych hefyd.
Mae'n felys, tarten, sitrws, sawrus, persawrus iawn ac yn hollol flasus.
PS Mae sboncen cnau menyn yr un peth â sboncen cnau menyn. Dyna beth mae ein ffrindiau mewn rhai gwledydd yn Oceania yn ei alw.
Rydw i'n mynd i adael i chi ychydig o gyfrinach: dresin salad cartref yn wych. Mae mor hawdd i'w wneud, ac mae bob amser yn blasu'n wych.
Bydd y dresin salad hwn o'r Dwyrain Canol yn sicr yn gwneud i'ch blasbwyntiau wneud dawns hapus.
Hefyd, mae'n cymryd tua 5 munud i baratoi, gyda dim ond pum cynhwysyn. Mae'n ffres, tangy, sitrws a blasus!
Os ydych chi'n caru bara fflat a pizzas, byddwch chi'n mynd yn wallgof am y za'atar manakish blasus hwn.
Mae'n does bara fflat meddal a hawdd gyda za'atar ac olew olewydd ar ei ben. Yna caiff ei bobi i berffeithrwydd euraidd.
Mae'n flasus yn union fel hynny, ond yn bendant gallwch chi ychwanegu'ch hoff gynhwysion. Mae caws, tomatos, olewydd a pherlysiau ffres yn opsiynau gwych.
Hawdd. Cynnes. Dildo. Customizable. Blasus.
Swnio'n rhy dda i fod yn wir, huh? Er nad yw! Mewn gwirionedd, mae'r cawl hwn yn flasus iawn ac yn hawdd iawn i'w baratoi.
Wedi'i lwytho â'ch hoff lysiau a digon o sesnin, mae'n rhaid ei gael.
Mae tahini, za'atar, garlleg, lemwn a phaprica mwg yn ei wneud yn hollol flasus.
Bwyd y Dwyrain Canol yw un o fy hoff fathau o fwyd absoliwt.
Ac os ydych chi fel fi, mae'r saig hon sydd wedi'i hysbrydoli gan y Dwyrain Canol yn un y dylech chi roi cynnig arni'n bendant.
Nid yn unig y mae'n hollol flasus, ond mae'n llawn protein, ffibr, fitaminau a mwynau.
Mae'n barti i'ch corff a'ch enaid! Hefyd, mae'n seiliedig ar blanhigion, felly gall unrhyw un ei gael.
Ewch â'ch blasbwyntiau ar antur ym Môr y Canoldir gyda'r rysáit bara fflat cain hwn.
Mae'r gramen yn feddal a chnolyd, a'r topins yn flasus iawn.
Mae gan y bara gwastad hwn hwmws hufenog gyda za'atar blasus, tomatos ffres, ac arugula ffres ar ei ben.
A dyna'r sylfaen yn unig!
Mae ganddo hefyd eog mwg priddlyd, cnau pinwydd wedi'u tostio â chnau, caws ffeta hallt, ac olewydd sawrus.
Wel wedyn! Mae mor dda.
Rwyf wrth fy modd â sglodion tatws yn eu holl ffurfiau, ond rwyf wrth fy modd â sglodion tatws melys.
Mae'r tatws yn mynd yn grensiog ac wedi'u carameleiddio, ac mae'r tatws melys yn dal y sesnin yn dda iawn.
Felly, mae'r sglodion tatws melys blasus hyn yn wych. Mae'r melyster yn cyfuno'n berffaith â nodiadau llysieuol a sitrws za'atar.
Yna, trochwch bob ffrio mewn saws tahini cnau ar gyfer ffrwydrad umami llwyr.
Nid oes rhaid i fara crefftus cartref fod yn frawychus. Mewn gwirionedd, rhan anoddaf y rysáit hwn yw aros iddo gael ei brofi.
Ar ôl ei bobi, mae'r rysáit focaccia hwn yn gyfoethog, yn flasus ac yn hollol flasus. Felly mae'n werth aros, dwi'n rhegi!
Y rhan orau yw bod y rysáit hwn yn gwneud focaccia sylfaenol a gallwch chi newid y cynhwysion bob tro y byddwch chi'n ei wneud.
Os mai sglodion (neu *rhowch fwyd trochi o ddewis*) a salsa yw eich jam, rhowch gynnig ar hyn.
Mae Labneh yn iogwrt o'r Dwyrain Canol sy'n fwy trwchus na Snickers ac yn hufenog iawn.
Ac mae labneh yn saws tangy blasus.
Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw ychwanegu halen, za'atar, ac olew olewydd i'r labneh. Yna, gweinwch gyda sglodion pita crensiog!
Mae rhywbeth mor flasus am gawl llysiau pur, hufennog.
Mae pob llwyaid yn gynnes ac yn gysur, heb sôn am flasus iawn!
Mae blasau beiddgar y Dwyrain Canol yn ysbrydoli'r cawl syml hwn gyda sylfaen moron wedi'i rostio.
Mae alliums blasus, sesnin, cawl a hufen trwm yn cyd-fynd ag ef, gan ei wneud yn foethus yn llyfn ac yn berffaith ar gyfer noson oer y gaeaf.
Rydych chi mewn lwc gyda'r byrgyrs cyw iâr za'atar hyn.
Yn sicr, mae byrgyrs rheolaidd yn flasus, ond mae'r rhain mor flasus ac ysgafn.
Yn berffaith ar gyfer diwrnod poeth o haf, mae'r byrgyrs cyw iâr wedi'u blasu â za'atar, gan eu gwneud yn sitrws, yn gneuog ac yn llysieuol.
Yna rhoddir saws tzatziki mint ffres a hufennog ar eu pennau. Mae mor adfywiol efallai y byddwch am ymdrochi ynddo.
Top gyda llysiau ffres, ac rydych chi wedi gorffen!
