Y dyddiau hyn, mae'n bosibl mwynhau pwdin decadent tra'n aros yn iach ar yr un pryd. mae gennym y rhain ryseitiau cacennau calorïau isel Diolch!
Os oes gennych chi ddant melys ond mae hefyd yn eich poeni bob tro y byddwch chi'n gweld y rhif ar y raddfa yn codi, mae gen i newyddion da i chi.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Mae yna'r fath beth â chacennau calorïau isel. Ac ar gyfer y casgliad heddiw, rwy'n rhannu 15 ohonyn nhw.
Nid yw'r ffaith eu bod yn isel mewn calorïau yn golygu nad ydyn nhw'n flasus. Credwch fi, bydd pob cacen ar y rhestr hon yn llenwi'ch blasbwyntiau â llawenydd.
P'un a ydych chi eisiau cacen fwyd angel ysgafn neu gacen siocled hyfryd, mae gen i bob un ohonynt.
Gyda'r pwdinau calorïau isel hyn, gallwch chi gael eich cacen a'i bwyta hefyd.
Oes gennych chi focs o gymysgedd cacennau bwyd angel rhywle yn eich pantri? Rwy'n gwybod yn union beth ddylech chi ei wneud ag ef.
Gyda'r rysáit syml hwn, gallwch chi drawsnewid cymysgedd cacennau syml yn wledd arallfydol.
Mae'r gacen fwyd angel pîn-afal hon yn hynod o awyrog gyda dim ond y swm cywir o melyster.
Mae'r darnau pîn-afal yn rhoi blas trofannol braf i'r gacen.
Wedi gorffen gyda hufen chwipio ar ei ben, mae hwn yn bwdin ysgafn perffaith i orffen unrhyw bryd.
Dathlwch eich pen-blwydd neu unrhyw achlysur arbennig mewn ffordd iach gyda’r gacen siocled di-fraster a di-siwgr yma.
Os ydych chi'n meddwl bod y gacen hon yn drist ac yn ddiflas, ni allech chi fod yn fwy anghywir. Mae mor llaith a blewog â chacen siocled draddodiadol.
Ac yn wahanol i gacennau iach eraill, daw'r un hon gyda rhew siocled blasus! Mae hefyd yn ddi-siwgr ac yn rhydd o fraster, felly peidiwch â phoeni.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Mae gan y gacen foron ynddi, felly ydy, mae'n bendant yn iach.
Fodd bynnag, nid yw'n debyg i'ch cacen foron arferol. Nid oes gan yr un hwn flawd, menyn na siwgr wedi'i fireinio!
Er ei fod yn fersiwn ysgafn o'r pwdin traddodiadol, ni allwch ddisgwyl dim ond mawredd o'r gacen foron hon.
Mae'n llaith gyda chyfuniad perffaith o melyster a sbeis. O, ac mae'r rhew caws hufen yn syml dwyfol.
Mae'r gacen lemwn hon yn dendr, yn blewog, yn llaith ac yn adfywiol.
Mae'r lemwn, y menyn a'r melysydd yn rhoi cydbwysedd gwych o flasau iddo. Mae'n felys a menynaidd, ond nid yn llethol felly.
Mae asidedd y lemwn yn lleihau'r melyster ac yn rhoi arogl a blas dymunol a blasus i'r gacen.
Fel bonws ychwanegol, mae haen denau o wydredd lemwn di-siwgr ar ben y gacen hon. Dyma'r ceirios eithaf ar ei ben!
Os ydych chi'n chwilio am gacen a fydd yn chwythu'ch meddwl, rydych chi newydd ddod o hyd iddi.
Yn gyntaf oll, mae'r gacen hon yn gacen ddilys, ddilys. Nid pwdin, nid mousse, ond cacen go iawn.
Ac ie, y cyfan fydd ei angen arnoch chi yw 3 chynhwysyn: iogwrt Groegaidd, wyau, ac ychydig o startsh corn.
Mae'n edrych fel cacen gaws, ond nid yw'r blas a'r gwead yr un peth.
Mae'r gacen hon yn gadarn ond yn hufennog gydag ymylon cnoi. Mae'r iogwrt yn rhoi blas tangy a chynnil melys iddo. Mae'n bendant yn rhywbeth y dylech chi roi cynnig arno.
Dyma gacen flasus arall y gallwch ei wneud gan ddefnyddio cymysgedd cacennau bwyd angel.
Mae'r gacen hon yn nefol, ond mae mor hawdd y gall hyd yn oed pobl nad ydynt yn pobyddion ei thynnu i ffwrdd.
Yn syml, ychwanegwch dun o binafal, sudd a phopeth, i'r cytew cacen a'i roi yn y popty. Mae'n dechneg syml sy'n trawsnewid cymysgedd cacennau mewn bocs yn hudol.
Ar ben y gacen gyda'ch dewis o ffrwythau ffres a hufen chwipio, ac rydych chi wedi gorffen! Mae gennych chi bwdin godidog.
Mae'r pastai afal hwn yn hyfryd o llaith, blewog a thyner.
Mae'n rhydd o fenyn, llaeth ac wyau, ac eto mae'n llwyddo i flasu fel pei afal o ansawdd becws.
Mae'r rysáit hwn yn gwneud cacen sengl 9 modfedd, ond gallwch chi ei ddyblu neu ei dreblu i wneud cacen haen.
Gallwch ddefnyddio unrhyw rew di-siwgr yr ydych yn ei hoffi.
Fodd bynnag, rwy'n argymell rhew caws hufen yn fawr gan ei fod yn ategu melyster yr afalau yn dda.
Nid yn unig y bydd y gacen siocled hon yn cael ei bwyta, bydd yn cael ei bwyta.
Rhaid imi eich rhybuddio y bydd cyfyngu eich hun i un dafell yn unig yn dasg amhosibl bron.
Hynny yw, dim ond edrych arno. Ei ymddangosiad yn unig sy'n fy ngwneud i'n glafoerio.
Ac ydy, mae'n blasu mor rhyfeddol ag y mae'n edrych. Mae'n llaith, yn felys ac yn siocled, ac mae ganache sidanaidd yn ei fotsio.
Mae mor flasus mae'n anodd credu ei fod wedi'i wneud gyda beets!
Os ydych chi eisiau rhywbeth gwahanol, rhowch gynnig ar y gacen ffigys a mêl yma.
Mae'n gacen dwy haen o fanana, afal, ffigys a mêl gyda llenwad ysgafn o iogwrt a chaws ricotta yn y canol.
Mae'n hyfrydwch ysgafn, ffrwythus a fydd nid yn unig yn bodloni, ond yn rhagori ar ddisgwyliadau.
Pwyntiau bonws ar gyfer y cyflwyniad pert hefyd! Mae tafelli o ffigys wedi'u gosod ym mhen uchaf y gacen i roi golwg swynol a gwladaidd iddi.
Mae'r gacen siocled hon mor brydferth fel ei fod yn berffaith ar gyfer unrhyw achlysur arbennig.
Mae hefyd mor flasus ag y mae'n edrych.
Wedi'i llenwi â zucchini wedi'i dorri'n fân, mae'r gacen hon yn hynod o llaith a melys.
A'r blas? Wel, ni allwn fynd o'i le gyda siocled, iawn?
Mae'r gacen hon hefyd wedi'i gwneud yn arbennig iawn gyda thaeniad hael o surop siocled decadent.
Mae’n gwneud i chi feddwl, “sut gall rhywbeth mor flasus fod yn isel mewn calorïau?”
Mae cael paned o goffi aromatig ffres yn y bore yn wych. Fodd bynnag, rydych chi'n gwybod beth sydd hyd yn oed yn well?
Cael y coffi hwnnw gyda sleisen o'r gacen goffi hon.
Mae gan y gacen goffi hon, yn arbennig, flas fanila menynaidd a gwead hyfryd o llaith a thyner.
Mae strewsel siwgr sinamon ar ei ben hefyd, ar gyfer gwasgfa hyfryd.
Mae'r gacen hon yn hynod o llaith a thyner gydag iogwrt Groegaidd.
Yn llawn o flasau llachar, hafaidd llus ffres a lemwn.
Mae cacennau o'r fath yn tueddu i gael eu llwytho â chalorïau, ond dim ond 133 o galorïau sydd gan yr un hwn fesul dogn.
Dyna sy'n ei gwneud yn doriad uwchben y gweddill.
Hynny yw, gyda'r cyfrif calorïau isel hwnnw, gallwch chi ychwanegu sgŵp o hufen iâ ar ei ben heb deimlo'n euog!
Pwdin i frecwast, unrhyw un?
Gwneir y gacen sinamon hwn gyda cheirch, powdr protein, Stevia, gwyn wy, sinamon a dŵr.
Mae'n rysáit mor hawdd y gallwch chi ei wneud gyda'ch llygaid ar gau.
Ond yn bwysicaf oll, mae'r gacen hon yn nefolaidd. Mae'n dendr, blewog a melys gyda mymryn o gynhesrwydd o sinamon.
Dyma'r math o frecwast sy'n werth codi'n gynnar yn y bore ar ei gyfer.
Mae'r gacen hon yn llawn blasau llus ffrwythau ac oren! Mae'n blasu mor ddigywilydd, ond mae'n gyfrinachol iach.
Mae cynhwysion fel blawd gwenith cyflawn, iogwrt Groegaidd, llaeth sgim, a Stevia yn gwneud y gacen hon yn nefol ond hefyd yn isel mewn calorïau.
Os mai chi yw'r math sy'n hoffi ychwanegu Nutella at bopeth, yna mae'r gacen hon ar eich cyfer chi.
Wedi'i thrwytho â siocled a chnau cyll, mae'r gacen hon yn llawn blas Nutella godidog.
Mae'r gacen ei hun eisoes yn olygfa, ond i'w gwneud hyd yn oed yn fwy blasus, rhowch wydredd siocled-cnau cyll ar ei ben.
Mae mor dda byddwch yn anghofio eich enw ar ôl un brathiad.
