rhowch gynnig ar y rhain pwdinau ffa du am ddanteithion iachus heb yr euogrwydd !
Mae ffa du yn anhygoel. Maent yn llawn ffibr a maetholion, ac maent yn hoff gynhwysyn mewn llawer o ddiwylliannau ledled y byd.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Efallai nad nhw yw'r peth cyntaf sy'n dod i'ch meddwl wrth feddwl am bwdin.
Ond ymddiriedwch fi, maen nhw'n gallu gwneud danteithion anhygoel!
O frownis i gacennau cyffug i frechdanau hufen iâ, mae’r pwdinau ffa du hyn yn siŵr o fodloni’ch dant melys. Felly cydiwch mewn can o ffa du a dechreuwch bobi!
Mae brownis ffa du yn flasus ac yn dda i chi. Beth arall allech chi ei eisiau?
Mae'r rysáit hon yn hawdd i'w dilyn a dim ond ychydig o gynhwysion sylfaenol sydd eu hangen arnoch chi yn eich pantri yn barod.
Mae ffa du yn rhoi hwb maethol a'r bonws ychwanegol o wneud brownis yn fwy melys.
Gellir eu gweini fel y mae neu gyda sgŵp o hufen iâ a diferyn o saws siocled.
Pan fyddwch chi'n teimlo fel rhywbeth melys, rhowch gynnig ar y rysáit hwn. Ni chewch eich siomi.
Er y gallant swnio'n egsotig, mae'r tryfflau hyn yn eithaf syml i'w gwneud.
A pheidiwch â phoeni, ni fyddwch yn gallu blasu'r ffa o gwbl.
Yr allwedd i wneud y tryfflau hyn yw defnyddio siocled tywyll o ansawdd uchel.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Rwy'n awgrymu defnyddio o leiaf 70% o goco. Unwaith y byddwch wedi dod o hyd i'r siocled cywir, mae'r gweddill yn hawdd.
Cymerwch y sglodion siocled, cymysgwch y ffa a gweddill y cynhwysion, a gadewch iddo eistedd.
Unwaith y bydd yn gadarn, rholiwch y cymysgedd yn beli, rhowch siocled ar ei ben, a mwynhewch. Mae'n well gweini'r tryfflau hyn gyda phaned o goffi neu de.
Chwilio am rysáit cwci blasus ac iach?
Beth am roi cynnig ar rywbeth newydd a gwneud y Cracyrs Ffa Du hyn?
Gwneir y rysáit unigryw hwn gyda chynhwysion iachus fel ffa du, powdr coco, a menyn cnau daear.
Hefyd, maen nhw'n fegan, felly maen nhw'n berffaith i unrhyw un sydd â chyfyngiadau dietegol.
A'r peth gorau yw eu bod yn hollol flasus.
Felly, os ydych chi'n chwilio am opsiwn fegan sy'n siocledi ac yn flasus, rhowch gynnig ar y rysáit hwn.
Gweinwch nhw gyda gwydraid oer o laeth almon neu'ch hoff hufen iâ llysiau. Mwynhewch!
Mae'r rysáit hwn yn ffordd berffaith i gael eich protein atgyweiria tra'n mwynhau'r blas siocled anhygoel!
Gyda 16,5 gram o brotein fesul dogn, mae'r bariau hyn yn berffaith ar gyfer byrbryd cyn ymarfer corff neu danwydd ar ôl ymarfer corff.
Ac yn anad dim, maen nhw'n hynod hawdd i'w gwneud. Cymysgwch y cynhwysion gyda'i gilydd, pobwch am 15 munud a voila!
Mae gennych anrheg iach a blasus. Hefyd, maen nhw'n wych ar gyfer byrbrydau wrth fynd.
Felly p'un a ydych chi'n mynd i'r gampfa neu'n mynd allan ar heic, mae'r bariau protein hyn yn ffordd berffaith o danio.
Efallai nad yw smwddi ffa du siocled yn swnio fel y ddiod fwyaf blasus y clywsoch erioed amdani. Ond ymddiriedwch fi, mae'n newidiwr gêm.
Mae ffa du yn uchel mewn ffibr a phrotein, gan eu gwneud yn ychwanegiad perffaith i unrhyw frecwast neu fyrbryd.
Wedi'i gyfuno â phowdr coco siocled cyfoethog ac awgrym o felyster o ddyddiadau Medjool, mae'r smwddi hwn yn anorchfygol.
A pheidiwch â phoeni, mae'r ffa wedi'u cymysgu mor fân, ni fyddwch hyd yn oed yn sylwi eu bod yno!
Gweinwch yr oerfel hwn gydag ychydig o sglodion siocled neu gnau coco wedi'u rhwygo i gael byrbryd maethlon a blasus.
Os ydych chi fel fi, rydych chi'n caru toes cwci. Ond mae problem fach: nid yw bwyta wy amrwd yn ddiogel.
Dyna pam mai'r rysáit hwn yw'r ateb perffaith. Fe'i gwneir gyda chynhwysion diogel i'w bwyta fel surop masarn, menyn almon, a siocled.
Gallwch fwynhau eich chwant toes cwci heb unrhyw risg o salmonela.
Hefyd, mae'n hawdd iawn i'w wneud. Mae'n rhaid i chi gymysgu'r holl gynhwysion a voila.
Ac os ydych chi'n teimlo'n fwy parod, gallwch hyd yn oed ychwanegu sgŵp o hufen iâ ar ei ben. Felly, beth ydych chi'n aros amdano? Ewch ati i bobi!
Mae cacen siocled yn un o'r pwdinau mwyaf clasurol sydd ar gael, ac am reswm da, oherwydd ei fod yn flasus.
Ond os ydych chi am gymysgu pethau ychydig, beth am roi cynnig ar gacen ffa du siocled?
Efallai bod y rysáit hwn yn swnio'n rhyfedd, ond marciwch fy ngeiriau, mae'n flasus.
Mae'r ffa yn ychwanegu dyfnder cyfoethog o flas i'r gacen, ac mae'r gwydredd siocled yn mynd â hi dros ben llestri.
Hefyd, mae'n eithaf iach mewn gwirionedd, felly gallwch chi deimlo'n dda am fwynhau pryd (neu ddau).
Gweinwch y gacen hon yn eich parti nesaf a pharatowch i syfrdanu'ch gwesteion.
Fyddan nhw byth yn dyfalu mai ffa du yw'r cynhwysyn cyfrinachol!
Chwilio am ffordd flasus ac iach o ddefnyddio'r bananas aeddfed hynny? Dyma un o fy hoff ryseitiau!
Mae'r bara hwn yn llawn maetholion a ffibr, ac mae'n hollol rhydd o flawd neu siwgr wedi'i fireinio.
Mae'r rysáit yn defnyddio siwgr cnau coco yn ei le.
Y canlyniad yw torth siocled gyfoethog sy'n berffaith ar gyfer brecwast neu fyrbryd.
Gweinwch ef gyda llond bol o fenyn cnau daear neu ychydig o aeron ffres i gael trît gwirioneddol flasus a maethlon!
Mae'r cacennau bach Black Bean hyn yn llaith ac yn flasus, ac maen nhw mor hawdd i'w gwneud.
Ac oherwydd eu bod wedi'u gwneud â ffa du, maen nhw'n llawn protein a ffibr.
P'un a ydych chi'n fegan ai peidio, byddwch chi wrth eich bodd â'r cacennau cwpan hyn. Gweinwch gyda llond bol o farrug di-laeth i gael trît arbennig.
Oeddech chi erioed wedi meddwl y gallai siocled a ffa fod yn gyfuniad buddugol? Wel meddyliwch eto!
Mae'r brechdanau hufen iâ fegan hyn nid yn unig yn flasus, ond maent hefyd yn llawn protein a ffibr.
Hefyd, nid oes angen unrhyw offer arbennig arnynt. Dim ond powlen, llwy a sgŵp o hufen iâ.
Ac os ydych chi'n teimlo fel hyn, gallwch chi bob amser eu gorchuddio â thaenell o siocled wedi'i doddi neu ychydig o gnau wedi'u torri.
Credwch fi, byddwch chi'n synnu pa mor dda ydyn nhw!
