Madelaine Petsch právě sdílela svou každodenní cvičební rutinu na YouTube a nutí nás to zapotit se z více než jednoho důvodu. Během 19minutového videa Riverdale Herečka drtí sérii cvičení se svým (velmi dobře viditelným) trenérem Stephenem Pasterinem, který vytvořil nízkoúčinnou, vysoce intenzivní fitness metodu známou jako P.volve.
Pohyby jsou mnohem intenzivnější než cokoli, co by udělala Cheryl Blossomová, nepracují jen na nohách a kořisti hvězdy, ale také na břiše a pažích. Ačkoli Madelaine nosí během tréninku několik kusů vybavení P.volve, poznamenala, že technicky lze celou sekvenci obejít bez nich, což je skvělé pro všechny fanoušky domácího tréninku. no gear Pokud hledáte novou sadu cviků, kterými byste do svého týdenního tréninku přidali nějakou variaci, sledujte předem namáhavou rutinu Madelaine nebo si přečtěte podrobný rozpis krok za krokem. každého pohybu.
