Začněte den tím nejlepším způsobem s těmito chutnými recepty na broskvové smoothie!
Jsou tak slunečné, sladké a ovocné, že budete chtít vysokou sklenici každé ráno.
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Broskve jsou typickým letním ovocem se svou jemně sladkou a šťavnatou texturou.
Když jsou čerstvé, rozmixujte je a získáte něco velmi hustého a sametového.
A skvěle se hodí k mnoha dalším příchutím!
Od jahod a ananasu po mango a banány, každý z těchto receptů na broskvové smoothie je lepší než ten předchozí.
Je tu dokonce i smoothie z broskví a smetany, když máte náladu na něco dobrého.
10 sladkých broskvových smoothies, které nás nikdy neomrzí
Není to o nic jednodušší než tohle smoothie z broskví a ananasu.
Pro začátečníky v smoothie je tento recept ideálním místem, kde začít. S pouhými dvěma ingrediencemi je téměř nemožné udělat chybu.
Pokud máte v mrazáku mražený ananas a broskve, máte vše, co potřebujete pro toto lahodně kyselé a sladké smoothie.
Jen se ujistěte, že máte slušný mixér, jinak směs nebude hladká.
Je to perfektní způsob, jak začít ráno pořádnou porcí ovoce. Nebo je to chutná svačina, když vás zavolá chuť na sladké.
Tento super jednoduchý recept na broskvové smoothie chutná jako broskvový švec s kopečkem vanilkové zmrzliny.
Broskvový švec k snídani? Přihlaš mě!
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Zkombinujte smetanově vanilkový řecký jogurt s kokosovým mlékem a broskvemi pro lahodně smetanově-sladkou chuť.
Je tam dokonce i malá špetka skořice, která podpoří sladkost ovoce.
I když to není super sladké, můžete se rozhodnout přidat trochu cukru navíc, pokud chcete.
Ale opravdu, pokud je ovoce zralé (nebo bylo zralé před zmrazením), mělo by být více než dostatečně sladké.
Málokteré ovoce se spojí tak dobře jako maliny a broskve. Jeden je kyselý a jasný, zatímco druhý je super sladký a neuvěřitelně šťavnatý.
Společně prostě fungují.
A co je ještě lepší, navzájem se neovládají. Takže v každém doušku získáte spoustu každé příchutě.
Díky tomu se mi líbí, že si v tomto receptu můžete pohrát i s ovocnými porcemi. Pokud například preferujete více příchutí broskví, jednoduše přidejte více broskví!
Díky troše řeckého jogurtu a mandlového mléka je bohaté a krémové s jen jemným nádechem chuti.
Jemné chutě tohoto receptu na smoothie z něj dělají perfektní volbu pro lehkou snídani nebo bohatou svačinku.
Broskve jsou báječným způsobem, jak vytvořit hladké, sametové smoothie. Pokud ale chcete něco extra hustého a sytého, potřebujete banány!
Toto barevné smoothie se vyznačuje jemnou chutí jemných broskví a sladkých banánů.
K dispozici je také jogurt, který zajistí, že je krémový a plný bílkovin, spolu s trochou limetkové šťávy, která vše vyváží.
Opět ne super sladké. Pokud tedy chcete, přidejte lžíci sladidla, dokud nedosáhne dokonalé sladkosti.
Miluju tropické chutě a tohle Smoothie Peach Mango je skvělé!
Zatímco mražené ovoce funguje dobře ve většině smoothies, čerstvé ovoce je nejlepší volbou pro tento recept.
Chuť je lehká a vyvážená a čerstvé ovoce poskytuje dokonalou hladkou konzistenci.
Místo vody zvolte čerstvou šťávu (jako pomeranč nebo mango) pro velmi osvěžující ovocné příchutě.
I když je to skvělý snídaňový nápoj, můžete si toto jednoduché a osvěžující smoothie připravit jako osvěžující svačinu v horkém dni.
Není tak hustý jako váš typický koktejl a navíc má nízký obsah kalorií.
Nebojte se, tento koktejl nechutná jako špenát! Může být zelený, ale nechutná zeleně.
Přidání špenátu do vašich smoothies je skvělý způsob, jak naplnit spoustu vitamínů a živin.
A jeho jemná zemitá chuť ustoupí do pozadí, jakmile přidáte ovoce!
Spárujte špenát s mraženými broskvemi a hrozny pro sladkou, lehce kyselou chuť.
Pak to doplňte odměrkou proteinového prášku pro dokonalou potréninkovou pochoutku.
Nemusíte otevírat ten obrovský kbelík s proteinovým práškem, abyste získali koktejl s vysokým obsahem bílkovin.
Jahody a broskve jsou nejlepší kombinací na léto a dodávají tomuto snídaňovému dezertnímu smoothie jasnou, lehce nasládlou chuť.
Získáte podporu bílkovin z řeckého jogurtu a mírnou sladkost z medu.
Je hustý, krémový, sladký a zasněný. Co víc si přát?
Při pouhé zmínce o broskvích a smetaně se mi sbíhají sliny.
A když jsou broskve a smetana klasickým požitkářským letním dezertem, proč neudělat něco trochu zdravějšího?
Tato chytrá kombinace ingrediencí promění tento hříšný dezert na nutriční velmoc.
Budete potřebovat mražené zralé broskve s trochou vanilky a skořice, takže chutná jako broskvový švec.
Pak přidáte neslazené mandlové mléko a řecký jogurt, abyste napodobili kopeček vanilkové zmrzliny.
Je hříšně krémová a zaručeně uspokojí každou chuť na sladké.
Ovocné smoothie jsou nádherné. Ale pokud jsou vaším prvním jídlem dne, nejsou příliš bohaté.
Abyste se vyhnuli útoku ranní svačiny, přidejte do směsi ovesné vločky! Díky těm zdravým zrnům je to nádherně husté a tak syté.
Kromě ovesných vloček obsahuje toto smoothie také jemné borůvky a na bílkoviny bohaté mandlové mléko.
Proto je to ideální snídaně na začátek dne.
Kdo říká, že smoothies jsou jen k snídani?
Toto broskvové borůvkové banánové smoothie je lahodně sladké a zdravé doplňky z něj dělají dobrotu, ze které se budete cítit dobře.
Kombinujte čerstvé broskve s mraženými borůvkami a banány pro hladký, sametový závěr.
Nejvíc se mi ale líbí zahrnutí lněného semínka pro přidanou texturu a texturu.
Mají vysoký obsah vlákniny a bílkovin, takže tento super jednoduchý koktejl klamně zasytí.
Připravte si ji ráno na vydatnou snídani. Nebo si ho vychutnejte jako zdravou svačinku, když budete mít uprostřed dne chuť na něco sladkého.
