Přeskoč na obsah

Nejlepší snadný recept na kuře a rýži v hrnci I am food blog


Pokud hledáte další lahodnou večeři z jednoho hrnce, zde je: kuřecí rýže Hainan.

Super jednoduchá a uspokojivá Hainan Chicken Rice - šťavnaté dušené kuře a česnekově zázvorová rýže vařená ve stejném hrnci. Tohle teď chceš k večeři! #hainanesechickenrice #kuřecí rýže #recepty #večeře #onepot #snadné #kuřecí recept #rýže #kuřecíandrice


Super jednoduchá a uspokojivá Hainan Chicken Rice - šťavnaté dušené kuře a česnekově zázvorová rýže vařená ve stejném hrnci. Tohle teď chceš k večeři! #hainanesechickenrice #kuřecí rýže #recepty #večeře #onepot #snadné #kuřecí recept #rýže #kuřecíandrice

Super jednoduchá a uspokojivá Hainan Chicken Rice - šťavnaté dušené kuře a česnekově zázvorová rýže vařená ve stejném hrnci. Tohle teď chceš k večeři! #hainanesechickenrice #kuřecí rýže #recepty #večeře #onepot #snadné #kuřecí recept #rýže #kuřecíandrice

Super jednoduchá a uspokojivá Hainan Chicken Rice - šťavnaté dušené kuře a česnekově zázvorová rýže vařená ve stejném hrnci. Tohle teď chceš k večeři! #hainanesechickenrice #kuřecí rýže #recepty #večeře #onepot #snadné #kuřecí recept #rýže #kuřecíandrice

Super jednoduchá a uspokojivá Hainan Chicken Rice - šťavnaté dušené kuře a česnekově zázvorová rýže vařená ve stejném hrnci. Tohle teď chceš k večeři! #hainanesechickenrice #kuřecí rýže #recepty #večeře #onepot #snadné #kuřecí recept #rýže #kuřecíandrice

Už jste někdy měli hainanskou kuřecí rýži? Jste tak posedlí jako já? Myslím, že odpověď je ne, protože mám hlubokou a trvalou posedlost arroz con pollo. Je to moje nejlepší pohodlné jídlo, moje oblíbené jídlo všech dob, moje verze ratatouille matky Antona Ega. (Víte, scéna z filmu Pixar, kde Antona přivedou do kuchyně své matky a ona mu podává ratatouille a vše je na světě.) Kuřecí rýže je jídlo, které mě může vrátit do dětství a přenést mě do mých oblíbených vzpomínek v dospělosti. Nestydím se říct, že arroz con pollo je pro mě vším.

Všechny kultury mají nějaký druh kuřete a rýže. Japonci jedí oyakodon, Latinoameričané jedí kuřecí rýži a ti z jihovýchodní Asie (a Hainané) hainanskou kuřecí rýži. Jako většina pokrmů z kuřete a rýže je to na dně jednoduché: pošírované kuře a kořeněná rýže podávané s různými omáčkami.

Stejně jako mnoho potravin přátelských k přistěhovalcům existuje ve skutečnosti spousta různých druhů kuřecí rýže Hainan: singapurská, malajská, vietnamská a thajská. Když jsem vyrůstal, byl to základ v našem domě. Moje máma to musela dělat alespoň jednou týdně, protože věděla, že to mám nejraději. Dokonce mi to udělal loni k narozeninové večeři.

Rád dělám kuřecí rýži, připadá mi to svým způsobem terapeutické. Ale někdy chci jíst kuře a rýži, aniž bych uvařil celé kuře. Tento recept je pro tyto časy jako stvořený: vykostěná kuřecí stehna s kůží a rýží se vaří v hrnci pro pohodlí a méně jídel. Vyhrát vyhrát!

Jedná se o základní rýži s kuřecím masem Hainan v jednom hrnci se vší chutí a bez starostí. Recept začíná kuřecím tukem. Pokud jste jako já a máte rádi kuřecí rýži a děláte ji pravidelně, budete chtít mít v lednici hrnec rozpuštěného kuřecího tuku. I když nejste jako já a nechcete dělat kuřecí rýži každý den v týdnu, budete chtít mít v lednici hrnec kuřecího tuku. Kuřecí tuk je ČISTÁ PŘÍCHUŤ.

Kuřecí tuk je to, co dělá rýži tak skvělou součástí arroz con pollo tak dobrou. Ale pokud nemáte kuřecí tuk, nebojte se, grilování rýže v jakémkoli tuku jí dodá jasnou a lahodnou chuť. Klíčem je uvařit zázvor, česnek a šalotku v tuku, aby aromata uvolnila chuť do rýže.

Když je kuřecí rýže uvařená, kuře téměř nepotřebujete, alespoň si to Mike myslí! Doufám, že tento recept vyzkoušíte, je to dokonalé pohodlné jídlo pro chladné podzimní dny.

Rýže s kuřecím masem navždy a navždy,
xoxo step

Super jednoduchá a uspokojivá Hainan Chicken Rice - šťavnaté dušené kuře a česnekově zázvorová rýže vařená ve stejném hrnci. Tohle teď chceš k večeři! #hainanesechickenrice #kuřecí rýže #recepty #večeře #onepot #snadné #kuřecí recept #rýže #kuřecíandrice


Recept na jeden hrnec Hainan kuře s rýží

Super jednoduché a syté Hainan kuře s rýží – dušené šťavnaté kuře a česnekově zázvorová rýže vařená ve stejném hrnci. Tohle teď chceš k večeři!

Podávej 2

Čas na přípravu 15 minut

Čas na vaření 30 minut

Celkový čas 45 minut

Kuřecí rýže

  • 1/2 naběračka kávy kóšer sůl
  • 4 vykostěná a oloupaná kuřecí stehna
  • 1 polévková lžíce rozpuštěný kuřecí tuk nebo neutrální olej
  • 1 polévková lžíce mletý zázvor
  • 1 Nehty Ajo Cortado
  • 1/2 malá šalotka v malých kostkách
  • 1 Cortado bílá jasmínová rýže
  • 1 Cortado kuřecí vývar Nízký obsah sodíku
  • 2 Zelené cibule todo

Zelený cibulový olej

  • 1/2 Cortado nakrájenou zelenou cibulku
  • 1/4 Cortado neutrální olej
  • sal zkuste to

Sloužit

  • Chili omáčka
  • nakrájené okurky
  • Kuřecí kůži potřete solí a dejte stranou.

  • V hrnci nebo kastrolu s pokličkou rozehřejeme kuřecí tuk nebo olej. Přidejte zázvor, česnek a šalotku. Vařte, míchejte, dokud nezavoní. Přidáme rýži a zlehka orestujeme, až se třpytí.

  • Přidejte kuřecí vývar a poté vložte kuře kůží nahoru do pánve. Navrch přidejte zelenou cibulku. Přiveďte k varu na středně vysoké teplotě a když se začne vařit, přikryjte a snižte teplotu na nízkou. Vařte 17 minut, vypněte plamen a nechte 10 minut odpočívat.

  • Zatímco se rýže vaří, připravte si zelený cibulový olej: dejte zelené cibulky do hluboké žáruvzdorné nádoby a dejte stranou.

  • V malém hrnci zahřejte 1/4 šálku oleje na středním plameni, dokud nedosáhne 275 °F. Sejměte hrnec z ohně a opatrně nalijte na pažitku; oni půjdou. prskat a bublat. Podle chuti dosolíme.

  • Po uplynutí 10minutového odpočinku pažitku vyjměte a vyhoďte. Kuře vyjmeme a nakrájíme na plátky. Rýži nafoukněte a podávejte s nakrájenými okurkami a pažitkovým olejem. Využijte okamžitě!

Odhadované nutriční hodnoty nezahrnují olej ze zelené cibule.

Výživový příjem
Recept na jeden hrnec Hainan kuře s rýží

Množství na porci

Kalorie 396
Tukové kalorie 147

% Denní hodnoty *

tuk 16,3 g25%

nasycené mastné kyseliny 0,9 g6%

colesterol 0,01 mg0%

Sodík 641 XNUMX magnesio28%

Potasio 369 XNUMX magnesio11%

Sacharidy 23,2 g8%

Vláknina 1.3g5%

Cukr 0,5g1%

Protein 37,6 g75%

* Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě s 2000 XNUMX kaloriemi.