Tyto frekvence dokážou buddhovské misky jsou super zdravé a přesahují delecta-bowl!
Díky široké škále příchutí, ze kterých si můžete vybrat, si každý přijde na své.
Kdykoli potřebuji zeleninový punč, vždy se obrátím na tento seznam receptů na mísy Buddhy.
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Buddha bowls nejen pochutná na oslnivých barvách, ale je také skvělým způsobem, jak sníst spoustu zeleniny najednou. Tolik.
Vždy, když mě čeká náročný pracovní týden, ráda si předem připravím spoustu ingrediencí na Buddha bowl.
Tak se mohu připravit a najíst s vědomím, že svému tělu dodávám energii a živiny, které potřebuje, aby fungovalo po celý den.
Pokud chcete být ke svému tělu šetrnější, krmte ho těmito buddhovské misky! Věřte mi, nebudete litovat.
Chtěli byste zažít sladké brambory, chutnou cizrnu a tahini v jednom? S touto bohatou buddhovskou miskou si můžete splnit svůj sen.
Z tohoto receptu v podstatě vytéká zdravá dobrota v jedné misce. Pokud si chcete vychutnat výživné pohodlné jídlo, aniž byste narušili kalorickou banku, toto je jídlo pro vás.
Věřili byste, že příprava této magické misky Buddhy zabere pouhých 15 minut?
Toto chutné jídlo vás vyživí různými chutěmi a texturami, které polechtají vaše patro.
Obsahuje šťavnaté pomeranče, křupavou mrkev a krémové avokádo, abychom jmenovali alespoň některé ingredience.
Budete ohromeni tím, jak dobře vše dohromady dokonale spolupracuje a vytváří tuto uspokojivou misku.
Pokud jste na quinoa, tento recept z vás udělá věřícího. Budete ohromeni možnostmi prastarého obilí.
Perfektně se hodí ke sladkým bramborám, kapustě a cizrně. Každé lahodné sousto vyživí vaše tělo i duši a udrží vaši baterii nabitou během náročného dne.
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Pokud si nejste jisti, jak tofu vařit, proč nezkusit tento recept? Ukáže vám, jak připravit to nejlahodnější a nejlahodnější tofu namočené v chutné arašídové omáčce.
Zatímco arašídové tofu je hvězdou show, pečená brokolice, hnědá rýže a zelenina tvoří skvělé přílohy.
Společně tyto ingredience vytvářejí krásnou mísu, která překypuje úžasnými chutěmi.
Pokud hledáte oběd nabitý proteiny, který vám dodá sílu na celé odpoledne, pak tato Buddha bowl volá vaše jméno.
Miska na rostlinné bázi obsahuje směs čerstvých ingrediencí, které vás vyživí při každém soustu.
Nejen, že je tento recept veganský, ale obsahuje neuvěřitelných 27 gramů bílkovin a 13 gramů vlákniny v každé porci. Není to špatné pro rychlý oběd na cestách!
Budete milovat, jak krásně vypadá tato barevná Buddha miska na vašem stole. Vaši hosté budou okouzleni krásou a lahodností.
Nejlepší ze všeho je, že láká na širokou škálu dietních omezení. Pokud hledáte veganské a bezlepkové jídlo k přípravě, pak si tuto úžasnou misku zamilujete.
Pečený květák s kurkumou je hvězdou show a dodává každému soustu pikantní texturu. Neuvěříte, jak dobře brukvovitá zelenina nasákne lahodným povlakem.
Pokud hledáte skvělou misku výživy, vyzkoušejte tuto misku Buddha!
Citronově pečený květák, solená dýňová semínka a citronová tahini omáčka, která vytváří výjimečné sousto, si zamilujete.
Pokud máte 40 minut volného času, udělejte si laskavost a udělejte tento recept. Slibuji, že nebudete litovat.
K vytvoření této misky použijete všechny barvy duhy.
Mezi sezamovou smaženou kapustou, krémovým avokádem a poutavým fialovým zelím vytváří tento recept pastvu pro oči i pro chuťové buňky.
Nejlepší na této všestranné misce je, že si ji můžete přizpůsobit svým oblíbeným proteinem. Ať už navrch kápnete vajíčko nebo přidáte lahodné tofu, nebudete zklamáni.
Nebudete věřit, kolik příchutí obsahuje tato buddhova mísa zeleného kari. Pokud je pro vás obtížné získat svou denní dávku zeleniny, tento recept vám zachrání život.
Neuvěřitelná omáčka inspirovaná thajskou zeleninou dokonale obalí zeleninu a dodá každému soustu dráždivou chuť.
Až budete příště potřebovat lehký recept na uchování chladu během vlny veder, vyzkoušejte tuto misku Buddha.
Pokud chcete změnit svůj obvyklý recept na taco salát, podívejte se na tento recept. Zjistíte, že máte všechny základní potraviny svého oblíbeného úterního oběda Taco, kromě smažené tortilly.
Každé sousto vám dá pico de gallo, slaný koriandr a krémové avokádo, které rozzáří vaše patro svěží, pikantní chutí. Co víc si můžete přát?
Dopřejte svému řeckému salátu tolik potřebnou změnu tím, že připravíte tuto středomořskou mísu Buddha Bowl.
Toto čerstvé jídlo vás ochladí během vlny letních veder. Zamilujete si, jak vás tato lehká mísa zasytí a uspokojí, takže z ní bude perfektní polední oběd.
Dobře, při pohledu na tuto misku buddhy s tempehem se mi sbíhají sliny.
Zářící hvězdou této mísy je tempeh. Šťavnatou náhražku masa marinujete ve směsi sojové omáčky a javorového sirupu, abyste vytvořili povzbuzující chuť v každém soustu.
Co se vám nelíbí na této misce tempeh buddha v thajském stylu? Každé sousto tohoto lahodného pokrmu vám zatřese (v dobrém slova smyslu).
Tento recept dělá zázraky i ve zdravotnictví. S čerstvou paprikou, pečenými sladkými bramborami a křupavým zelím se budete cítit nabití energií po celý den.
Mohou být Buddha misky ještě lepší? Zdá se to jako nemožný výkon, ale tento recept je tu, aby vás dokázal, že se mýlíte.
Neuvěříte, kolik chutí v této misce je. Nejlepší na tomto receptu je chipotle omáčka, která rozechvěje vaše chuťové pohárky pokaždé, když si dáte sousto.
Až budete mít příště chuť na Taco Bell, udělejte si laskavost a vyšleháte tento recept.
Mezi fazolemi a quinoou se možná divíte, jak může být tato miska Buddha ještě vydatnější.
Tento recept vás zasytí a zasytí na celý den. Pokud potřebujete zdravé jídlo, které nabije vaše odpoledne energií, tato miska Buddha vám pomůže.
Pokud hledáte perfektní buddhovskou misku, kterou budete podávat během podzimních měsíců, pak tento recept s tím vším zatřese.
Nebudete věřit, jak snadno se tato šťavnatá miska skládá. V pouhých 4 snadných krocích připravíte tento zdravý pokrm s velmi malým úsilím.
Máte-li ve spíži hromadu podzimní zeleniny, využijte ji a vytvořte tuto lahodnou buddhovskou misku.
Každé sousto vám připomene podzim, doplněné dýňovými semínky, pečenými sladkými bramborami a lahodnou máslovou dýní.
Pokud se snažíte otřást svými pravidelnými nabídkami na Den díkůvzdání, přidejte si tento recept do svého repertoáru. Vegani i všežravci budou posedlí.
Až budete mít příště volnou neděli na přípravu jídla, udělejte si laskavost a vyzkoušejte tento recept. Každé sousto obsahuje tolik lehkosti bez obětování chuti.
Budete také překvapeni, jak snadné je připravit 4 hlavní ingredience. Jakmile je vše uvařeno, zbývá jen sestavit a pochutnat si. Je to tak snadné!
Tento recept je perfektní, pokud hledáte nový pohled na klasickou Buddha bowl. Každé sousto je plné šťavnatých semen granátového jablka, která dokonale kontrastují s aromatickou růžičkovou kapustou.
Vaše patro bude naplněno texturami a chutěmi tím nejlepším možným způsobem. Nezapomeňte mít tento recept po ruce, až budete mít příště přebytek produktů.
Pokud jste vyrostli v nenávisti k růžičkové kapustě, nechte tento recept změnit váš pohled na svět.
Pečená brukvovitá zelenina se skvěle hodí k batátu a křupavým mandlím. Přelité citronovým dresinkem je to fantastická buddhova miska.
Až budete mít příště v chladném zimním podvečeru chuť na rostlinné pohodlné jídlo, vyzkoušejte tento recept. Pokaždé, když kousnete do tohoto senzačního pokrmu, budete se cítit zalití teplem a teplem.
Opékání jejich produktů odemkne tolik chuti, která je zvýrazněna krémovým tahini pokapaným navrchu.
Kdykoli navštívíte podzimní farmářský trh, zásobte se pár kořenovou zeleninou, abyste si mohli připravit toto chutné jídlo.
Tato miska Buddha není jen zelená, je také super zelená.
Pokud se snažíte zvýšit množství zeleniny ve vaší stravě, udělejte si laskavost a udělejte si tento recept. Je to tak chutné, budete překvapeni, kolik zdraví je v každém soustu.
Mezi růžičkovou kapustou, avokádem a špenátem budete celý den zářit spolu se zdravou dobrotou.
Pokud máte rádi citronovou příchuť Green Goddess Dressing, pak si zamilujete tuto Buddha bowl.
Citrusové příchutě, které najdete v této misce, si zamilujete, takže je ideální pro čerstvý oběd na cestách. Pokud máte hodinu času, proč ji nestrávit přípravou tohoto úžasného pokrmu?
Hledáte zdravou misku pohodlí a tepla?
Tato miska Buddha má všechno; vydatné edamame, křupavý hrášek a nebeské avokádo.
Chcete znát tajnou zbraň za touto úžasnou mísou? Mrkvový zázvorový dresink posouvá tento recept na zcela novou úroveň.
Toto rostlinné jídlo posune vaše pracovní obědy na zcela novou úroveň.
Budete milovat, jak snadné je připravit ingredience předem, což umožňuje rychlou dobu montáže. Vše stačí hodit do kontejneru a jde se na věc.
Pro mě jsou vrcholem této misky Buddha slané černé olivy, které dodávají zbytku misky senzačně pikantní chuť.
Tato miska na rostlinné bázi vám dá něco, na co se můžete těšit během těch dlouhých ranních setkání.
Tofu a zelenina jsou dokonalým základem pro nasáknutí dráždivé arašídové omáčky.
Senzační koření vytvoříte pomocí limetkové šťávy, sezamového oleje, bazalky a pálivých chilli papriček. Je to úžasná možnost, jaká může být omáčka.
Blázníte do umami? Tato miska z Hlívy ústřičné dodá každému soustu tolik chuti, že zapomenete, že je také neuvěřitelně zdravá.
Hlíva ústřičná zde musí být scénou zlodějů. Každé sousto naplní vaše ústa bohatstvím, které vás ohromí.
Tuto misku Buddha plnou proteinů, která překypuje lákavými chutěmi, si zamilujete.
Mezi křehkým kuřecím masem, lahodnou arašídovou omáčkou a čerstvým koriandrem budete mít problém neobsednout tímto úžasným receptem.
Vše, co potřebujete v kompletním jídle, je v této lahodné buddhově misce. Moje oblíbená část je kuře, které je zevnitř krásně jemné, ale zvenku křupavé.
Očekávejte pikantní, toastové příchutě sladkých brambor, česneku a oregana, které potěší vaše mlsné jazýčky.
Je to také překvapivě jednoduché! Až budete příště potřebovat vydatnou večeři, zvažte tento recept. Vaše rodina vám poděkuje později.
Pokud hledáte inovativní recept na krevety, podívejte se na tento. Nebudete věřit, jak dobře se krevety na kari snoubí s čerstvou zeleninou.
Toto jídlo s nízkým obsahem sacharidů oslní váš stůl různými barvami. Nejlepší ze všeho je, že k vytvoření této krásné mísy vám od začátku do konce stačí jen 20 minut.
