Tyto frekvence dokážou Recepty na indický špenát Přidejte do svých jídel spoustu šmrncu!
Existuje důvod, proč je indické jídlo tak populární po celém světě. Je to chutné, zajímavé a přímo chutné.
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Špenát je jednou z mnoha výchozích surovin v indických receptech.
Tento souhrn obsahuje několik úžasných způsobů, jak tuto složku začlenit.
Ať už hledáte recepty na indický špenát na snídani, oběd nebo večeři, mám to pro vás.
Od slaného po sladké, v tomto shrnutí si každý najde něco.
Je čas rozšířit své špenátové obzory za nudný restovaný špenát.
Jedná se o bohaté a chutné jídlo, které určitě potěší.
Obsahuje lahodné koření jako kmín, kurkumu a česnek a krémovost získává z plnotučného kokosového mléka.
Na oleji a česneku orestujte trochu špenátu, poté přidejte směs kokosového mléka a koření.
Věřte mi, toto není vaše průměrná příloha. Podávejte s trochou rýže a chlebem naan jako kompletní jídlo.
Tak směle do toho a vyzkoušejte to. Vaše chuťové buňky vám poděkují!
Pokud jste jako většina lidí, myšlenka špenátového kari vám pravděpodobně zní trochu divně.
Toto jídlo je však překvapivě chutné a plné živin, které vám mohou pomoci udržet si zdraví.
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Klíčem k přípravě skvělého špenátového kari je použití čerstvých surovin a špenát vařit do zvadnutí.
Pokrmu to dodá lehkou, svěží chuť, která je ideální k jídlu v létě.
Podávejte kari s dušenou rýží a posypte ho kopečkem bílého jogurtu pro zdravé a chutné jídlo.
Saag paneer je oblíbené indické vegetariánské jídlo, které je plné chuti a živin.
Kombinace špenátu a paneeru (druh indického sýra) vytváří bohaté a krémové jídlo, které je plné bílkovin a železa.
Sýr dodává pokrmu krémovou texturu, zatímco špenát dodává jemnou hořkost, která pomáhá vyvážit chutě.
Saag paneer můžeme podávat jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Doporučuji podávat s rýží basmati a chlebem naan.
Indický kořeněný restovaný špenát je chutný a zdravý způsob, jak získat zeleninu.
Pokrm se připravuje restováním špenátu s kořením, cibulí a česnekem. To dodává špenátu pikantní a aromatickou chuť.
Pokrm lze podávat s rýží nebo roti a často se zdobí nasekanými ořechy nebo sušeným ovocem.
Pokud hledáte lahodný a zdravý způsob, jak okořenit své týdenní večeře, nehledejte nic jiného než tento recept na špenátové a bramborové kari.
Toto jídlo plné živin a překypující chutí se jistě stane novým rodinným oblíbencem.
Navíc se snadno vyrábí a na stole může být za pouhých 30 minut. A pokud se obáváte úrovně koření, nemějte obavy.
Množství kari můžete vždy upravit podle svých představ.
Tak proč to nezkusit dnes večer? Možná budete překvapeni, jak moc to milujete.
Podávejte s rýží a chlebem naan jako kompletní jídlo.
Pro každého, kdo miluje indické jídlo, je palak paneer recept, který musí vyzkoušet.
Věřte mi, stojí to za námahu naučit se dělat toto jídlo od začátku.
Konečným výsledkem je bohaté a chutné špenátové kari, doplněné kostkami hladkého sýra paneer.
Žádné indické jídlo by samozřejmě nebylo kompletní bez indické rýže nebo roti.
Zaručuji, že tímto lahodným jídlem budete moci ohromit své přátele a rodinu.
Tak na co čekáš? Pusťte se do vaření!
Saag aloo je tradiční indické jídlo vyrobené ze špenátu a brambor.
Pokrm se tradičně připravuje se špenátem, ale lze použít i jinou zeleninu, jako je mangold nebo kapusta.
Brambory jsou další hlavní složkou saag aloo a pomáhají zahustit pokrm a přidat krémovitost.
Také ráda přidávám trochu zázvoru, česneku, kmínu a kurkumy, abych to okořenila.
Saag aloo lze podávat s rýží nebo chlebem naan, ale je vynikající i samotný nebo přelitý jogurtem či chutney.
Nic neříká „komfortní jídlo“ jako dobrá miska polévky.
Tento recept plný živin a antioxidantů je pro vás nejen dobrý, ale také chutný.
Špenátové listy dodají polévce krásně zelenou barvu a přidání zázvoru dodá trochu koření.
Tato polévka je skvělý způsob, jak dostat svou denní dávku zeleniny a může být podávána s přílohou rýže nebo chleba.
Každý, kdo má rád indické jídlo, ví, že dal je základní složkou.
Je to druh čočkového guláše a lze jej připravit mnoha různými způsoby.
Jeden z mých oblíbených receptů na dal je dal palak, který se vyrábí z nakrájeného špenátu a čočky.
Pokrm je vydatný a výživný a má úžasnou zemitou chuť. Jednou z nejlepších věcí na dal palak je to, že se velmi snadno vyrábí.
Ingredience jsou snadno dostupné a jídlo se rychle spojí. Rád podávám dal palak s basmati rýží a chlebem naan.
Je to chutné a uspokojující jídlo. Doufám, že brzy zkusíte udělat dal palak!
Toto jídlo se připravuje z rýže basmati, koření a velkého množství špenátu. Je to výživné jídlo, které je ideální pro vegetariány.
Nejlepší na tomto receptu je, že jej lze snadno upravit podle vašich preferencí.
Pokud máte například rádi své jídlo pikantnější, stačí do pokrmu přidat více chilli nebo římského kmínu.
Podávejte s kopečkem jogurtu nebo raita a užívejte si!
Tento indický plochý chléb je plný chuti a živin a překvapivě snadno se vyrábí.
Palak paratha se vyrábí z těsta obohaceného špenátem, což má za následek krásnou zelenou barvu.
Těsto pak rozválíme na tenké kotouče a upečeme na rozpálené pánvi.
Po uvaření si paratha můžete vychutnat samotnou nebo s různými lahodnými náplněmi.
Pokud se cítíte opravdu dobrodružně, zkuste to podávat s pikantním chutney nebo kyselou okurkou.
Pokud hledáte vzrušující nový způsob, jak obléknout svou nudnou starou kukuřici, nehledejte nic jiného než kukuřici palak.
Tento jedinečný recept kombinuje sladkost kukuřice se zemitou chutí špenátu, výsledkem je lahodný a výživný pokrm.
Palak kukuřice je také neuvěřitelně snadná na výrobu, takže i ten největší kuchař si může pochutnat na dokonale uvařené várce.
A pokud se bojíte o zbytky jídla, toto jídlo se krásně prohřeje, takže si ho můžete vychutnávat celé dny.
Pokud hledáte lahodnou a snadno připravitelnou svačinu, nehledejte nic jiného než palak pakoda!
Tyto smažené špenátové lívanečky jsou zvenku křupavé a uvnitř vlhké, což z nich dělá neodolatelnou svačinu pro každou příležitost.
Navíc jsou plné zdravých surovin, jako je špenát, rýžová mouka a garam masala.
Takže nejen že jsou chutné, ale jsou také dobré pro vás! Podávejte s chutney nebo kečupem na namáčení a vychutnávejte.
Tento recept inspirovaný Indií je vyroben z čerstvého špenátu, hub a aromatického koření a může být na stole za pouhých 30 minut.
Navíc je zdravý, bez lepku a vhodný pro vegany, takže si na něm pochutná každý.
A nejlepší na tom je, že Instant Pot udělá veškerou práci za vás.
Pro nový způsob, jak si vychutnat rýži, byste měli určitě vyzkoušet rýži palak.
Tento pokrm se připravuje vařením rýže se špenátem, který mu dodává krásnou zelenou barvu a chutnou chuť.
Špenát je nabitý živinami, takže je to skvělý způsob, jak do svého jídelníčku dostat trochu zeleniny navíc.
Rýže Palak se také dobře hodí k řadě dalších jídel, takže je perfektním doplňkem jakéhokoli jídla.
A co je nejlepší, je to velmi snadné. Pokud tedy hledáte něco nového na vyzkoušení do kuchyně, vyzkoušejte palak rýži.
Možná zjistíte, že je to váš nový oblíbený způsob, jak jíst rýži.
Indická kuchyně je známá svou neuvěřitelnou rozmanitostí a chutnými pokrmy.
Jedním z nejoblíbenějších indických receptů je palak ki sabzi, špenátový pokrm, který se snadno připravuje a je plný živin.
Palak ki sabzi se obvykle vyrábí z nakrájeného špenátu, cibule, kokosu a koření.
Nejraději ho podávám s roti, ale můžete ho podávat i s rýží nebo naanem.
Každý, kdo někdy vkročil do indické kuchyně, ví, že o úžasné recepty není nouze.
Nicméně jedno jídlo, které vždy vyniká, je palak chole. Toto tradiční jídlo se připravuje z cizrny a špenátu a je plné chuti.
Špenát dodá pokrmu zářivou zelenou barvu, zatímco cizrna dodá vydatnou texturu.
A je ideální jak pro vegetariány, tak pro jedlíky masa. S tímto receptem nemůžete udělat chybu.
Palak chaat je lahodná a zdravá svačina, která je ideální pro zábavu.
Tento pokrm se připravuje obalením smažených špenátových listů v těstíčku z rýžové mouky a následným smažením dokřupava.
Výsledkem je lehké a chutné občerstvení, které jistě potěší davy.
Palak chaat lze podávat jako předkrm nebo přílohu a dobře se hodí k teplým i studeným nápojům.
Je to také zdravá varianta, protože je bohatá na bílkoviny a vlákninu.
Pokud máte chuť na něco chutného a křupavého, možná budete chtít zkusit připravit palak puri.
Tento indický chléb se vyrábí ze špenátu a celozrnné mouky a obvykle se podává s bramborovým kari.
Tyto smažené svačiny jsou křupavé zvenku a plné chuti uvnitř. Nejlépe se podávají horké, čerstvé z fritézy.
Lze je ale připravit i předem a před podáváním je ohřát.
Tento recept na špenátové zábaly je dokonalým způsobem, jak dostat svou denní dávku zeleniny.
Zábaly jsou plné živin a špenát poskytuje řadu zdravotních výhod.
Špenát je dobrým zdrojem vlákniny a pomáhá regulovat trávení.
Listová zelenina je také bohatá na vitamíny A, C a K a dodává energii. Co se vám na tomto receptu nelíbí?
Ráda je podávám s pečenou zeleninou nebo salátem.
