Nabité vitamíny, minerály a antioxidanty, tyto osvěžující recepty na kiwi smoothie Ukáže vám, jak všestranné může být toto malé zelené ovoce.
Od jablek a banánů po jahody a špenát, po jednom z nich se budete cítit úžasně.
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Pokud milujete smoothie, ale nudí vás obvyklé recepty, musíte tyto senzační kiwi smoothies vyzkoušet.
Jeho zářivé barvy vám okamžitě vykouzlí úsměv na tváři. A kiwi jsou velmi zvláštní v kombinaci s dalšími chutnými přísadami.
Takže začněte svůj den s trochou dobroty a vyzkoušejte tyto báječné recepty na kiwi smoothie.
10 osvěžujících smoothies z kiwi
Tento koktejl bez banánů nabitý živinami a antioxidanty vám dodá energii, kterou potřebujete na zvládnutí dne.
Nejlepší část? Je to tak chutné, že zapomenete, že kapustu vůbec pijete!
Sladkost jablek a kiwi překonává hořkost kapusty, zatímco kokosová voda poskytuje hladký závěr.
Podávejte na ledu jako osvěžující pochoutku nebo smíchejte s mraženým ovocem pro hustší konzistenci.
Pokud hledáte lahodný způsob detoxikace, nehledejte nic jiného než toto super zelené smoothie.
Toto smoothie plné živin bohatých ingrediencí, jako je petržel, špenát a pomerančový džus, je přesně to, co ráno potřebujete jako první.
Jeho výroba zabere jen pár minut a je velmi snadné jej upravit.
Vše tedy rozmixujte v mixéru a upravte podle chuti. Já mám například rád trochu řidší, takže většinou přidávám vodu navíc.
Nebo klidně experimentujte se šťávou. Myslím, že ananasový džus by byl krásný doplněk.
Chcete tento recept uložit? Zadejte svůj e-mail níže a my vám zašleme recept přímo do vaší e-mailové schránky!
Sladké kiwi se krásně snoubí se zemitou kapustou. Přidejte do směsi trochu banánů a máte zdravé smoothie na ruce!
Lněná semínka dodají ještě více výživy a jednoduché vymačkání citronové šťávy vše rozzáří.
Pokud se cítíte obzvlášť shovívaví, doplňte to kopečkem šlehačky nebo kokosových vloček.
Ať už hledáte rychlou snídani nebo zdravou svačinku, toto smoothie z kiwi a kapusty se určitě trefí na místo.
Potřebujete lahodný a výživný způsob, jak bojovat proti zánětu? Vyzkoušejte toto snadné smoothie se špenátem a kiwi.
Super krémová a plná vitamínů a antioxidantů, je to lahodná směs kyselého kiwi a sladkých banánů.
Připraveno za pár minut, je skvělé v kteroukoli denní dobu.
Pokud chcete hustší koktejl, použijte mražené kousky banánu nebo přidejte nějaké kostky ledu.
Můžete také experimentovat s různými kombinacemi ovoce – zkuste přidat mango nebo ananas pro tropický nádech.
Toto není smoothie ze zeleného boha (dess) jako ostatní, ale nemůžete popřít, že je úžasné!
Nic nezasáhne barevný jackpot hodný Instagramu jako borůvky. A naštěstí chutnají také úžasně!
Mezi sladkými bobulemi, lehce nakyslým kiwi a nádechem osvěžující máty to je skutečný vítěz.
Podává se za studena, mám ji rád k snídani nebo jako svačinu po tréninku.
Vím, co si myslíš: v tom smoothie nejsou žádné borůvky!
Pravda, nemíchají se s banány a kiwi. Místo toho je přidáte navrch jako ozdobu.
Pokud chcete, můžete je zcela přidat do směsi! Ale musím vás varovat: barva tím utrpí.
Jak již bylo řečeno, tento chutný koktejl je zaručenou pochoutkou pro děti. Udělejte tedy velkou dávku a připravte se na začátek dne.
Pro extra nabití energie přidejte do směsi špenát nebo kapustu.
Pokud hledáte lahodné a zdravé smoothie, které vás určitě potěší, právě jste ho našli!
Tato osvěžující směs jahod, borůvek, malin a kiwi je nejen nabitá vitamíny a antioxidanty, ale je také neuvěřitelně lahodná.
Sladkost bobulí je kompenzována kyselostí kiwi, což vede k dokonalé vyváženosti chuti.
A co je nejlepší, toto smoothie je velmi jednoduché na přípravu. Jednoduše smíchejte všechny ingredience v mixéru a rozmixujte do hladka.
Podávejte s ledem a užívejte si!
Víte, jak se říká: tři jsou sladké. A to je jistě případ tohoto lahodného receptu na smoothie.
Spojením sladkosti jahod s chutí kiwi a krémovostí banánů je toto smoothie neodolatelným potěšením.
Máte to rádi trochu sladší? Přidejte dotek medu nebo agávového sirupu.
A pokud mu chcete dodat proteinovou vzpruhu, přidejte odměrku oblíbeného proteinového prášku.
(Mějte na paměti, že chuť a textura se po přidání prášku změní. Vyberte si něco, co dobře funguje s ovocnými příchutěmi.)
Chcete letní pochoutku, která je osvěžující a zdravá? Co takhle velkou sklenici tohoto chutného tropického smoothie?
Tento sladký a pikantní snídaňový nápoj vyrobený z několika jednoduchých ingrediencí je ideální pro doušek v horkém dni.
Ananas a kiwi jsou super šťavnaté a ideální, pokud máte rádi kyselé ovoce místo super sladkého.
Mezitím listová zelenina dodává živiny a vy přidáte trochu jogurtu pro krémový závěr.
A pokud je chcete podávat na brunch, přidejte střik rumu nebo vodky. Hmm!
Na rozdíl od většiny ovocných nápojů není tento lahodný chladič přehnaně sladký. Takže zatímco mango je samá šťavnatá dobrota, kiwi to vyhladí tak akorát.
Pokud máte chuť to zpestřit, zkuste přidat kopeček šerbetu nebo šplouchnutí rumu.
Nebo si ho připravte extra cool s mraženým ovocem.
Bez ohledu na to, jak ho naservírujete, tento lahodný nápoj zasáhne nudné všední ráno.
