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Cómo una estudiante perdió 20 libras en su primer año



La vida universitaria a menudo no parece compatible con la pérdida de peso. Entre el estrés, los nuevos horarios y los nuevos estilos de vida, y las opciones potencialmente limitadas para comer y cocinar, no es de extrañar que tantos estudiantes obtengan lo que se llama el primer año 15. Pero ese no fue el caso de Aimée La Fountain. De hecho, fue exactamente lo contrario.

Cuando Aimée fue a la universidad en el otoño de 2005, tuvo problemas para perder peso por un tiempo sin mucho éxito. Los nuevos hábitos y actitudes que adquirió durante estos primeros meses lo han cambiado todo. Ella perdió casi 20 libras durante este período, e incluso si algunas personas no lo consideran una pérdida de peso dramática, ha hecho una gran diferencia. "Solo mido 5", así que en mi caso fue significativo y notable para las personas que me conocieron antes de la universidad ", dijo a POPSUGAR.

Unos meses después del comienzo de su primer semestre, Aimée notó su pérdida de peso como muchos de nosotros: ajustándose la ropa. "Dejé caer al menos tres tallas de pantalones, dependiendo de la marca", dijo. "También perdí alrededor de cinco pulgadas en mi pecho". La pérdida de peso de Aimée no implicó dietas de moda o prácticas poco saludables, ni fue una casualidad. Casi 15 años después, mantuvo la mayor parte de su peso y continuó llevando una vida sana y activa. "Los jeans de la foto (arriba) me quedan un poco apretados ahora, ¡pero todavía puedo usarlos!" ella dijo. Siga leyendo para descubrir cómo comenzó su viaje de pérdida de peso, una caminata de aula a la vez.