Cosa mangiate por Víspera de Todos los Santos? Imposible no pensare a cocinar la zucca! Se ancora non avete idee gastronomiche per festeggiare la “spaventosa” tradizione americana così ben integrata in Italia, abbiamo pensato per voi una serie di spunti dolci e salati. Cosa c’è di meglio di una buona zucca come base delle nostre ricette? los Zucca è infatti simbolo di Víspera de Todos los Santos y ortaggio di stagione per eccellenza. vediamo insieme cocinar la zucca per una note di sapori spaventosamente buonissimi!
Propiedad della zucca
Cucinare la zucca è un ottimo modo per usufruire delle fantastiche caratteristiche di questo ortaggio così versátil. Infatti, la zucca è adatta anche in caso di dieta dimagrante perché è povera de caloriasmi ricca di nutrii ed effectti beneficio por la salute; ad esempio, potenzia il sistema immunitario e la salute del cuore. Scopriamo insieme quali sono le altre proprietà e come utilizzarla.
La zucca è ricca di nutrii benefici per la salute in quanto ricca di Antiosidanti, che abbassano il rischio di malattie croniche, come cancro e malattie cardiovascolari. la vitamina principal della zucca sono vitamina A, vitamina C, vitamina E y folati, che potenziano il sistema immunitario. Fomentar el salute degli occhi e una buena vista. Favorecer el salute della shovel.
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idea de ensalada
La zucca è una verdura súper versátil, especial para pensar en un intero menù como quello di Víspera de Todos los Santos. Pensiamo infatti che si può iniziare il nostro menù con una pizza amaro, dolce e salato da tagliare a fette e condividere con gli amici, oppure con la crema di formaggio nella zucca molto scenografica e intriguante, per poi continuare con una pasta, ripiena o meno , o una vellutata di zucca. E vengo segundo? Si alguna vez puede decidir usar uno de los zucche compre per spaventare i vostri vicini y ponga forno a strisce con filo d’olio, del rosmarino y un cucchiaino di caffè per dare a tocco di tostato.
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idea dolci
yo dulce sono i preferiti da tutti Durante questa festività. Ma non devono per forza essere troppo zuccherati, calorici e portatori di carie! Ecco che anche in questo caso la zucca gioca a nostro favore proponendoci dolci non troppo zuccherini, se usata bene. Già di suo la zucca è dolce, perché allora non portare in tavola una bella vellutata di zucca con cacao e noci? Un’altra opzione più classica potrebbe invece essere una crostata zucca, cioccolato and sale oppure per chi vuole simplemente acompaña el visionado de una película spaventoso con un stuzzichino, consigliamo dei popcorn bicolori.
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