Ogni volta chì a ghjente dice dieta liquida, pensu: puderia fà quessa! Vogliu dì, ci sò tante zuppe fantastiche è a zuppa hè scorrevule. A più bona parte di una dieta di zuppa liquida seria questa zuppa di patata: super cremosa, piena di tutte e cose boni è un ingredientu sicretu. Essenzialmente una patata cotta al forno con TUTTI l'ingredienti.
A megliu ricetta di zuppa di patate
Mi piace chì a mo zuppa sia una mistura spessa è cremosa cù patate mischiate è picculi pepite di bontà. Coperta cù u furmagliu cheddar è cipolle verdi tagliuzzate è pezzi di pancetta croccante. Heck, sopra cù patatine fritte. U gustu è u crunch di patate fritte cù zuppa di patata cremosa. UGH. Aghju bisognu di una ciotola avà! Fortunatamente, ùn ci vole micca assai per ottene a satisfaczione di a zuppa di patata.
Cumu fà a zuppa di patata
- Riunite i vostri ingredienti, tagliate e cipolle, sbuchjate è tagliate e patate.
- Butiru fusu in una casseruola grande è una volta sciolta aghjunghje e cipolle è saltate ligeramente.
- Spruce cù farina è coccia finu à u marrone d'oru.
- Aghjunghjite u latti è u caldo di pollo (o vegetariano sè vo site vegetariano) è aghjunghje e patate.
- Simmer finu à chì i patate sò teneri è cotti.
- Eliminate a mità di e patate., mischjà, poi turnate à a zuppa per una mistura liscia è cremosa cù patatine fritte.
- Aghjunghjite l'ingredientu secretu: miso paste !
- Top cù TUTTI l'ingredienti - bacon croccante, cipolle verdi, furmagliu tagliuzzatu, crema agria - è gode di a maraviglia.
Zuppa di patata istantanea
In casu chì ti dumandassi, sì, pudete fà in u Pot Instant! Ùn avete micca bisognu di farina, invece l'avemu addensatu cù un pocu slurry di cornstarch.
- Inseme Instant Pot per saltà è scioglie u burro. Cogliu a cipolla è l'agliu finu à tenderu.
- Aggiungi patate è brodo di pollo è poi mette in pressione alta per 6 minuti. Quandu hè finitu, liberazione rapida.
- Cucchiaio Pigliate a mità di e patate, mischjà è rimette in a pignatta.
- In una piccula tazza, mischjà 2 tablespoons di latte friddu cù 2 tablespoons di cornstarch, poi aghjunghje à u Instant Pot cù u latti restante.
- Mettite à saltà è porta à ebollizione finu à un pocu grossu. Apague u calore è aghjunghje u miso, staghjone è gode cù tutti i dressings.
Zuppa di patata
Pudete ancu fà in a coccia lenta!
- Aggiungi tutti l'ingredienti eccettu a farina in a coccia lenta è mette nantu à u focu bassu per l'ora di 7-8 o nantu à u focu altu per l'ora di 3-4, o finu à chì e patate sò cottu è tenere. Eliminate a mità di e patate è mischjà, è aghjunghje torna à a zuppa.
- Turn the slow cooker à altu. In una piccula ciotola, mischjà 2 tablespoons latte friddu cù 2 tablespoons cornstarch è poi mischjà in una coccia lenta. Lasciate addensà per 15-20 minuti. Aghjunghjite u miso, staghjunate è gode cù tutti i dressings.
Ingredients
Questa zuppa di patata hà tutti i classici: patate, cipolle, agliu, latte, brou, farina, burro, è l'ingredientu secretu, miso!
Chì sò i migliori patate?
Mi piace usà e patate Yukon Gold perchè anu un bellu culore d'oru cremosu. Sò ancu una bona mistura di cera è farina, chì li aiuta à mischjà in armunia è stà cum'è patate nugget.
Patate sbucciate o non sbucciate?
Preferite sbuchjarà e mo patate, ma, sicuru, ci sò assai nutrienti in a pelle di patata, cusì sentite liberu di lascià. In particulare in u casu di l'oru di Yukon, chì anu a pelle fina.
Cumu piglià a vostra zuppa di patata à u prossimu livellu
L'ingredientu secretu in questa zuppa hè miso! Shiro miso, o miso biancu hè a più dolce di e variità di miso: aghjunghje una grande dosa di umami è vi farà dumandassi perchè u gustu cusì bellu. Miso hè salatu, dolce, versatile è assai gustoso. Imagine u sapori prufondu di a zuppa di miso cumminata cù a cremosità di a zuppa di patata è questu hè ciò chì uttene.
Cumu addensà a zuppa di patata
Per mè, a zuppa di patata deve esse grossa. Ùn mi piace micca assai zuppa di brodo cù pezzi di patata, bè, mi piace, ma micca s'ellu sò chjamati zuppa di patata. A zuppa di patata deve esse grossa è a chjave per i zuppi spessi è cremosi hè u roux. Un pocu di burro è di farina cotti inseme si addensanu è facenu ogni muzzicu super luxuous, ancu senza crema.
Cumu guardà
Si mantene bè coperto in a frigorifera finu à 3 ghjorni. S'ellu si separa, ùn vi preoccupate, basta à agite prima di riscaldallu.
Cumu rinfriscà
- In u micru: Aghjunghjite à una ciotola sicura per u microondas è calore nantu à alta per 1 minutu, stirate, poi decide si avete bisognu di un minutu o dui.
- Nantu à a stufa: Aghjunghjite a vostra zuppa à una cassetta è u calore nantu à u focu mediu-bassu, remughjendu in ocasioni finu à u calore.
Ciò chì và cù a zuppa di patata
Chjamatemi pazzu, ma mi piace i carbuidrati cù carbuidrati è a zuppa hè ancu una zuppa s'ellu ùn ci hè micca pane? A zuppa di patate hà un gustu maravigghiusu cù:
Spergu chì tutti sò caldi è accoglienti cù una ciotola di zuppa di patate è una ciotola di carboidrati per immersione 🙂
xoxo steph
Ricetta di zuppa di patata
Super accogliente, super cremosa, super zuppa di patate!
Servite 4
- 3 cucchiara di zuppa Butter
- 1 piccula cipolla tagliatu à dadi, circa 1 tazza
- 4 chiodi di garòfalu nonanta schiacciatu
- 1/4 tagliatu farina all-purpose
- 2 tazze minestra di pullastru u sodiu ùn hè micca preferitu
- 2 tazze Latte
- 1,5 Kg patate sbucciati e tagliati a dadini, circa 4 tazzi, Yukon Gold hè preferitu
- 1/4 tagliatu miso biancu
Copertura opzionale ma altamente cunsigliatu.
- Bacon frittu finu à croccante
- Cipolle verdi tagliatu
- furmagliu cheddar tagliuzzatu assai
- crema agria
- Patatine fritte cottu in una pignatta 1 saccu chjucu
Ingestione nutrizionale
Ricetta di zuppa di patata
A quantità per porzione
Calorie 265
Calorie da Fat 112
% Valore cutidianu *
Gordo 12,4 aspra19%
Grassi saturi 7.2 g45%
U colesterulu 33 mg11%
U sodiu 823 mg36%
Potassiu 678 mg19%
Carboidrati 30,5 aspradeci%
Fibra 2.5 gdeci%
Zuccheru 7.8 g9%
Proteini 9,6 aspra19%
* I valori di u ghjornu per centu sò basati nantu à una dieta di 2000 calori.