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U megliu Chop Suey Sò un Blog Alimentariu


Chop suey hè u mo alimentu cunfortu. Era omnipresente in a mo zitiddina. Ancu se u nome chop suey hè andatu fora di stile, e so versioni sò sempre in ogni locu.

Stu chop suey di moda hè cusì bonu chì ùn avete mai più esce. Emu fattu un grande pezzu di risu da manghjà ma à a fine avemu toccu à pena u risu. Era cusì satisfacente per sè stessu. Perfettamente equilibratu, cum'è tuttu deve esse. Aghju fattu questu un pocu più audace perchè u puntu tutale di u chop suey hè sta deliziosa salsa pazza. Questu hè u chop suey di i mo sogni.

pollo chop suey cù risu | www.http://elcomensal.es/

Cosa hè Chop Suey?

Ci hè parechje persone chì pruvate à risponde à sta quistione cù una lezioni di storia, ma ùn pensu micca chì importa. In fondu, chop suey hè un maravigliu frittu di carne è verdura cù ingredienti americani. Chop suey hè un frittu di troppu verdura (alcuni in conserve), una salsa chinesa inautentica per friture, assai più carne ch'elli avianu usatu in Cina, è assai più diliziosu. avete u dirittu di esse.

Quandu andavanu à u centru cummerciale cù i mo amichi adolescenti, u mo ristorante preferitu di a corte di alimentazione era questu locu induve puderia sceglie carne è verdura per libbra, è li facianu luppoli nantu à una cima piatta gigante è serve nantu à u risu. . Aghju sempre avutu u risu extra (à riluttante, ma cumu si pò dì micca à l'adulescenti chì anu bisognu di risu extra?) È sempre m'anu dumandatu quale di e 10 salsi diffirenti chì vulia. A risposta era sempre "marrone".

E chì hè, ma una avventura chop suey per sceglie u vostru propiu?

chop suey cù risu | www.http://elcomensal.es/

L'autentica Chop Suey americana

L'altri vi diceranu chì questu hè solu un frittura cinese chì hè andatu male, ma ùn sò micca d'accordu. Chop suey hè un platu americanu da u principiu à a fine. Hè ciò chì face peghju o menu autenticu di l'alimentu cinese "veru"? Dicu micca: hè autentica cum'è a cucina italo-americana, una volta saccheggiata da i "veri" taliani, ma questi ghjorni sò celebrati cum'è i so propiu da i cunnoscitori. Se ùn avete micca crisciutu quì, probabilmente dichjarà chop suey cum'è "cucina chinesa occidentalizzata". I Cinesi (cumpresu Steph) tendenu à disprezzà istintivamente stu platu, ma tornanu, cum'è l'autentiche pizzerie italiane facenu veramente a pizza americana è ùn a sanu mancu. (Update, dopu avè pruvatu sta versione, Steph hè vinutu).

american chop suey | www.http://elcomensal.es/

A magia di chop suey hè in a salsa.

Ma questu ùn significa micca chì ùn duvemu micca incorpore tecniche è ingredienti di cucina chinesa propria in stu platu unicu americanu. In questa ricetta, usemu tutti i sicreti di a vera cucina cinese (se ci hè): u vinu Shaoxing per aghjunghje cumplessità; oliu di sésamo tostu per una nota cremosa di noci umami; tenderize meat to tenderize it.

Ma hè ciò chì face questu ciò chì umilmente chjamu a megliu ricetta di chop suey? No, ciò chì face sta una grande ricetta di chop suey hè TUTTA QUELLA SALSA. Hè gloriosamente generoso è hè assai satisfacente per manghjà. Ùn pudete micca fà chop suey senza abbastanza salsa per affucà (ancu s'ellu finisci micca manghjatu tuttu).

salsa chop suey | www.http://elcomensal.es/

Cumu chop suey

  1. Marinate è vellutate a carne. per 5 à 15 minuti (in fondu u tempu chì ci vole à preparà tuttu, ma più longu u megliu).
  2. Preparate i vostri carbuidrati basa: coccia u vostru risu o immerge u vostru chow mein.
  3. Preparate e verdure tagliateli a pezzetti a misura di una cucchiara.
  4. Fate a salsa è addensà lu.
  5. Saltate i carni è l'agliu. Poi toglieli e mettili da parte in modo che non si cucino troppo.
  6. Coccia brevemente i vegetali. Preferite i mo verdura chì sò sempre croccanti.
  7. Aghjunghjite a salsa è mischjà tuttu.
  8. Marcu à u cuntenutu di u vostru core.

ricetta chop suey | www.http://elcomensal.es/

Ingredients

Per mè, chop suey hè a proteina (pollu, porcu, o tofu), ogni verdura chì vulete, ma almenu una cunserva (mi piace u granu, forsi ti piace castagne); Acqua o germogli di bambù?), Germogli di fagioli, a generosu quantità di salsa marrone per fritte è una basa di carbuidrati: risu o tagliatelle.

  • Proteina: cosce di pollo, pettu di pollo o filetto di porcu, velvety in cornstarch. O tofu o carne macinata ancu, ùn hè micca bisognu di velluto
  • Prezzemulu: a mo salsa chop suey hè soprattuttu salsa di soia, salsa d'ostriche, cornstarch, è l'ingredientu sicretu: brodu di pollo per aghjunghje quella massa. A causa di a quantità di salsa chì facemu, deve esse addensatu da sè stessu piuttostu cà u modu tradiziunale cinese di bolliri à a fine cù tuttu finu à abbastanza grossa. Se fate questu, à u tempu chì a salsa sgrossa, tuttu l'altru serà sopra coccu.
  • Verdure in conserve: Le castagne in conserve / bambù / acqua portano una nota luminosa e un tocco di autenticità antica a questo piatto. Se ùn avete micca crisciutu cun chop suey, duvete saltà questu; Hè un gustu acquistatu.
  • Verdure fresche: perchè avà simu megliu cà l'alimenti in conserve. I vegetali deve esse tagliatu in pezzi chjuchi chì pudete manghjà cù una cucchiara; chop suey ùn deve esse manghjatu cù chopsticks. Significa quadrati, micca fette longu. A ricetta hà una lista di suggerimenti, ma duvete aduprà ciò chì u vostru core vole: asparagus? verificate. neve o piselli? verificate. Tutti i culori di pepite arcubalenu? triplu cuntrollu! Verdure cinesi super autentiche cum'è gai lan o bok choy? Solu s'è vo vulete.
  • Base carbonata: riso o tagliatelle chow mein, per piacè!

verdura per chop suey | www.http://elcomensal.es/

Oliu di sésame tostu : u sicretu di stu sapori autenticu di ristorante

Ancu s'ellu hè un platu decisamente americanu, pudemu sempre aghjurnà alcuni di l'ingredienti à un ritmu più autenticu di ciò chì era dispunibule in u XNUMXu seculu. U sicretu tradiziunale di a bona alimentazione cinese hè u vinu di Shaoxing, ma in u mondu mudernu aghjustà chì l'oliu di sésamo arrustatu hè à pari in impurtanza è sapori, è hè universale dispunibule oghje.

Si mette in tuttu è hè quella nota sottile di noci chì face tuttu megliu. Un pocu hè abbastanza, per quessa l'utilizate pocu. Duvete esse capace di truvà l'oliu di sésamo arrustatu in u corridore asiaticu di qualsiasi supermercatu (o in linea, cum'è sempre). Preferimu Kadoya, una marca giapponese cù una buttiglia icònica.

chicken chop suey | www.http://elcomensal.es/

L'alimentariu di a mo zitiddina (è ancu a toia, aghju scumessa)

Chop suey hè stata a prima cosa ch'e aghju cottu è pari chì era ancu u vostru. Cum'è tutti i zitelli, ùn avia micca una ricetta nè idea di ciò ch'ellu facia, ma sapia in u fondu ciò chì vulia fà : un frittu cù quella deliziosa è misteriosa salsa cinese marrone, i vegetali croccanti è culuriti, è questu morbidu è vellutatu. teneru. pollulu (o porcu) cù risu chì aghju literalmente in ogni locu.

Felice chì l'aghju aghjurnatu è l'aghju fattu di novu perchè aghju scurdatu di quantu hè bonu. Spergu chì ti piace quant'è mè. Era à tempu un ritornu à i ghjorni spensierati di a zitiddina è una cena veramente bona di a settimana chì meriteghja un postu in a so rotazione.

Cusì audace
- Michele

Ricetta Chop Suey | www.http://elcomensal.es/


A megliu ricetta Chop Suey

A salsa di i vostri sogni.

Servite 4

Tempu di preparazione 15 minuti

U tempu di coccu 5 minuti

Tempu tutale 20 minuti

Proteini

  • 1 kg pettu di pullastru fetta, o carne di a vostra scelta, vede note
  • 1 culletta di caffè salsa di soia
  • 1 culletta di caffè salsa d'ostriche
  • 1 culletta di caffè maizula
  • 1 culletta di caffè oliu di sésamo tostu
  • 3 chiodi di garòfalu nonanta fetta

Chop Suey Sauce

  • 1 cucchiara di zuppa salsa di soia
  • 1 cucchiara di zuppa salsa d'ostriche
  • 2 cucchiara di zuppa maizula
  • 1 tazza minestra di pullastru u sodiu ùn hè micca preferitu
  • 1 culletta di caffè zuccaru
  • 1/2 culletta di caffè oliu di sésamo tostu
  • 1 culletta di caffè vinu di Shaoxing opzionale ma altamente cunsigliatu
  • 1 culletta di caffè salsa di soia assai optional, per u culore
  • 1/2 culletta di caffè pepe biancu macinatu opzionale, se pudete truvà

Verdure consigliate

  • 1 tazza brocoli cut in picculi pezzi
  • 1 tazza funghi fetta
  • 1 tazza germogli di fagioli sciacquata
  • 7 oz Baby corn 1/2 scatula
  • 1 pimienta tagliate in quadrati
  • 1/2 Cipolla media fetta
  • Imbulighjate tutti l'ingredienti per a marinatura è a carne vellutata (o tofu) è riservate.

  • Unisce tutti l'ingredienti per a vostra salsa. Reduce in una padedda grande antiaderente finu à chì si addensa, circa 2 minuti. Trasferisce à un altru cuntainer è riserva.

  • Fate u vostru risu biancu fluffy o croccante chow mein se necessariu. Poi calà 1 cucchiara d'oliu in a stessa padella antiaderente nantu à u focu medium-high. Quandu u caldu, aghjunghje a vostra proteina è salte rapidamente finu à coccu, circa 3-4 minuti, poi sguassate.

  • Aghjunghjite tutte e ligumi eccettu i germogli di fagioli à a padella ora vacante è agite assai rapidamente, 1 à 2 minuti (o secondu a vostra preferenza).

  • Aghjunghjite e carni, i germogli di fagioli è a salsa à a padedda è permette a salsa di fogghiu per 1 à 2 minuti. Servite subitu, cù cipolle verdi è sesame seeds è chili flakes.

Pudete aduprà ogni proteina chì vulete, cum'è pork chops, cosce di pollo, tofu, etc. Sè vo aduprate tofu o carne macinata, omette u cornstarch.

Ingestione nutrizionale
A megliu ricetta Chop Suey

A quantità per porzione

Calorie 449
Calorie da Fat 75

% Valore cutidianu *

Gordo 8,3 aspra13%

Grassi saturi 0.8 g5%

U colesterulu 73 mg24%

U sodiu 637 mg28%

Potassiu 1462 mg42%

Carboidrati 66g22%

Fibra 8,9 g37%

Zuccheru 12,8 g14%

Proteini 37g74%

* I valori di u ghjornu per centu sò basati nantu à una dieta di 2000 calori.