Passa lu sumere vegetale in casa hè simplice è riccu in pochi minuti manghjate u sumere normale.
Une surprenante ricette per i tempi et la facilité de cuisson qui permet d'acheter un casereccio d'âne (végétal ou non) au goût intense de quelli fatti in casa a volta.
A nostra alternativa vegetale à l'asini hè perfetta per quelli chì sò intolleranti à lattosio o seguenu una dieta vegana.
Tutti l'ingredienti per sta preparazione sò assai pocu è facilmente rediscoverable: oliu di coccu, latte di soia, oliu d'aliva extravergine, un pocu di acitu è un pizzicu di salinu.
Numerosi studi Scientifici sull'oilo di cocco, un greasy layer dalla popa della noce di cocco, rich in triglycérides to medium catena, chì u nostru corpu di fruttu manghja l'energia immediata, ùn anu micca mostratu à u so pruprietariu antiinfiammatorie è antiossidanti ei suoi molteplici utilizzi, dalla cucina go cusmetichi.
Stu furmagliu di sumere vegetale chì avemu preparatu avà hè perfettu per fà pani tostati, per preparà pancakes o dolcetti.
A rapidità di scaricamentu di stu risu fermarà quantu i risultati finali.
