Sò magri è verdi, è se ghjucate bè e vostre carte, queste ricette di smoothie di verdura ùn sò micca cusì male !
I frullati di verdura pò esse cum'è una punizioni.
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Ma finu à chì travagliate cù u rapportu ghjusta di frutti è ligumi, anu da tastà cum'è dolci.
Verdi sani cum'è spinach, kale, beets, è ancu l'api svaniscenu cù u fruttu ghjustu.
Qualunque sia a brama, queste ricette di smoothie di verdura probabilmente vi impressionanu.
Allora accende quelli frullatori è cuminciamu a vostra ghjurnata cù u pede ghjustu cù queste ricette di smoothie di verdura!
Avete bisognu di un grande pick-me-up matinu? Stu smoothie detox salverà u ghjornu.
Incorporate tuttu ciò chì u vostru corpu hà bisognu à a matina: ligumi, banane per potasio è una mela.
Perchè sapete ciò chì dicenu di a vostra dosa di mela ogni ghjornu.
Puderia esse verde elettricu, ma i frutti dolci è u toccu di u meli disguise abilmente u gustu di spinaci.
A stella di stu smoothie extravaganza sò cucumari.
Sò in parte vegetali senza sapori, ma cuntenenu tanta bontà nutrizionale.
I cucumari sò ricchi in acqua è vitamini A, B è C.
Accoppiate cù ananas, greens, sucu di lime è banana per un sapore ligeru è tropicale.
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Hè un shake super ligeru, rinfrescante è ideale per una matina d'estate frenetica.
Perchè i frullati verdi ricevenu ogni cumminazione?
Se quellu culore verde hè un pocu off-puting, pruvate stu vibrante smoothie di carota aranciu, ginger è curcuma.
Per quattru mila anni, l'Indiani anu utilizatu curcuma per scopi medicinali.
Hè antiinflamatoriu, riccu in antioxidanti, cumbatte i radicali liberi è ancu riduce u colesterolu.
Carotti sani è un toccu di ginger frescu sò una bella manera di principià a matina.
Ùn mai sottovalutà u putere di e beets. Forniscenu un culore rossu vibrante à i vostri shakes, alimenti è antioxidanti.
Stu smoothie hè super dolce cù solu un gustu sottile di sucu di mela.
Include ancu fragole dolci, banane burrose è un toccu di menta fresca.
Hè sfarente di qualsiasi altru shake in questa lista è vale a pena pruvà!
Un smoothie di kale ùn hà micca bisognu di presentazione.
Kale hè rè quandu si tratta di i beneficii nutrizionale di i vegetali verdi, è appartene à un smoothie.
Pò esse verde elettricu, ma ùn hà micca gustu di verde.
Cù sume cum'è u latte d'amandula, u iogurtu ellenicu è e banane, hè squisitamente burro.
È per cumbatte ancu i sapori verdi brillanti di u kale, un pocu di mantra di cacahuè è di meli viaghjanu assai.
Questu hè un bonu postu per cumincià sè avete sempre vulutu aghjunghje kale à un smoothie di colazione!
Stu smoothie verde hè appruvatu da i zitelli!
Sè sempre decide di aghjunghje ligumi à u vostru smoothie matinu, sta ricetta vale a pena pruvà.
Piglia u so culore verde da una porzione di spinach, ma tutti l'altri frutti mascheranu quelli sapori verdi.
Frutti brillanti cum'è ananas, mango è banana dominanu qualsiasi di quelli sapori di spinaci verdi.
Stu shake hè ancu bè cù una scoop di proteina in polvere.
I frullati ùn anu micca sempre esse verdi.
Stu Pumpkin Pie Smoothie hè un modu fantasticu per celebrà i sapori di u vaghjimu senza indulge in una torta di zucca piena.
Hè u so gustu di zucca cù purè di zucca, burro di noci, cannella, noce moscata è allspice.
Sì stu smoothie ùn vi incuraghjenu micca à coglie mela, nunda ùn vi !
Di sicuru, puderia gustu cum'è a torta di zucca, ma senza l'excedente di zuccaru è calori vioti.
Hè una bella manera di mette in umore per e festività di u vaghjimu senza sentenu culpèvule.
Questa hè una altra ricetta di smoothie d'inspirazione di u vaghjimu chì cuntene tutti i sapori di u vaghjimu senza calori aghjuntu.
I patate dolci sò sorprendentemente nutritivi, è aghjunghje banana, latte d'amandula, iogurt grecu è condimenti porta i sapori à a cima.
Hè u gustu di a torta di patata dolce di a to nanna, ma hè sana per voi.
Cù stu smoothie, ùn averete micca aspittà finu à u Thanksgiving per gode di a torta di patate dolce. Punti bonus: hè senza culpa!
A zucchina buttery ùn hè micca esattamente a bocca.
In ogni casu, quelli sapori verdi svanisce quandu sò assuciati cù mirtilli brillanti, latti di coccu è cannella.
Ciò chì mi piace più di questu smoothie hè chì hè incredibilmente sano.
Cù zucchini, api è spinach, hè una putenza nutrizionale.
Mentri imballatu cù verdi, a colorazione di blueberries domina ogni culore verde è sapori.
Hè cusì bellu, è i culori brillanti probabilmente vi svegliate in un ghjornu di piovosa.
U tìtulu di a ricetta dice zucchini buttery, ma i vostri papi di gustu dicenu smoothie di burro d'arachide.
Allora cumu pudete turnà a zucchina in un smoothie di burro d'arachide?
A risposta hè simplice: burro di cacahuè è banane.
U gustu di zucchini hè ligeru, cusì i sapori di banana è di mantra di cacahuè dominanu è i sapori verdi.
Mentre ch'ellu hè squisitamente verde, ùn hà micca un gustu verde. I zucchini buttery aghjunghjenu una texture di burro d'arachide fora di questu pianeta.
Ci hè qualcosa di più desideratu chè u culore rossu brillanti di stu Smoothie Apple Ginger Beet?
Per un toccu nutrizionale, combina beets, mele, ginger, cannella, carotte è kale.
Mentre incorpora verdura nutritiva, u fruttu in questu smoothie aghjunghjenu un ligeru toccu di dolcezza.
A più bona parte ? Si riunisce in deci minuti, facendu u colazione sana perfetta per una matina affollata.
Cioccolata maltata è coliflore ? Sò chì sona pazza, ma sti dui ingredienti facenu un smoothie maravigghiusu.
A coliflora congelata hà esattamente a stessa struttura di una banana congelata senza zuccheru.
Hà un gustu neutru.
Ma aghjunghje assai cremosità à questu smoothie chì pudete abbandunà e banane in favore di a coliflora da avà.
Sapore cum'è un frullatu di cioccolatu maltatu cù proteine di cioccolatu in polvere, nibs di cacao è latte d'amandula. Iè per piacè!
Stu shake squisitamente burrosu hè senza glutine è latticini.
U so cremosità passabile da u latti di coliflore è d'avena. Hè grossu, riccu è centu per centu nutritivu.
Unisce a coliflora crema cù mirtilli brillanti, latte d'avena, burro di cacahuè è banana.
I vegetali congelati è i banane facenu stu smoothie cusì burrosu senza bisognu di cubi di ghiaccio.
Se preferite i frullati spessi è piccanti, questa hè a ricetta per mantenevi sanu finu à l'ora di pranzu.
Quandu pensate à i frullati di verdura, a bietola svizzera probabilmente ùn vene micca in mente.
Hè notoriamente amara, ma l'usu in questa ricetta di smoothie tropicale aiuta à riduce a dolcezza.
Banane, mango è coconut sminuzzatu ti facenu a sensazione di immergete i vostri dita in a sabbia in una spiaggia tropicale.
Sò abbastanza dolci, cusì l'aghjunzione di bietole aiuta à ammansà ogni dolcezza eccessiva.
Eccu un altru improbabile aghjuntu à un smoothie: kale!
Utilizà u kale cum'è a basa verde aumenta u cuntenutu nutrizionale, facendu stu smoothie riccu è burrosu.
Aiutate à ammansà a dolcezza, ma ùn sò micca amare cum'è a bietola o u kale.
Pensate à u kale cum'è un passu trà spinach è kale.
Questa ricetta li mischia cù una crema di banana, iogurt di vaniglia è sucu d'aranciu.
Hè cusì ligeru è rinfrescante è perfettu per una matina frenetica.
Probabilmente avete mancatu stu smoothie di api postu chì l'api ùn hè micca a vostra marmellata. se continui cun mè? Ebbè !
Ancu s'è vo odiate l'api, si scioglie in questu ligeru è frizzante frustu matinu.
L'api aghjunghjenu una coherenza di burro, è chì u gustu verde hè sbulicatu da pomi, ginger, limoni è banane.
Hè luminoso è savurosu cù appena a quantità ghjusta di dolcezza. Hè abbastanza addictive.
Stu Pumpkin Chai Spiced Smoothie hè oru liquidu in un pianeta di smoothies verdi.
Seriu, pare (è gustu) cum'è l'oru liquidu.
A zucca butternut offre sapori massivi d'inspirazione di caduta è hè cusì ricca è grassa.
Accoppiate cù iogurtu di vaniglia, banane, latte di coccu è burro d'amandula per una cremosità extra.
Imbulighjate i sapori d'inspirazione di u vaghjimu cum'è cannella, cardamomu, ginger macinatu è allspice per piglià e cose à u prossimu livellu.
