Ang usa ka yano nga panihapon maayo aron malikayan ang pag-usik sa oras sa kusina ug magdala usa ka himsog ug balanse nga resipe sa lamesa sa mubo nga panahon. Ania ang 5 ka mga ideya nga buhaton sa balay
Pila ka higayon nga nakahunahuna ka bahin sa paghimo niini? usa ka plato nga panihapon? Kusog, lami, sulundon alang sa kanunay nga moadto Rush bisan dili siya gusto o dili niya ipahinungod ang gabii daghan kaayo nga oras sa kusina.
Andama ang usa ka plato nga panihaponBisan pa, nagpasabut usab kini nga pagsulay sa pagbuhat sa usa ka butang balanse, nga naglangkob sa tanang mga butang nga imong gikinahanglan himsog nga pagkaon ug kana usab lami ug dali kan-on. Una, sumala sa mi Lado, tanan sa usa dato nga talagsaon nga pinggan.
Ania kini mao ang 5 nga mga ideya Dali ug lamian alang sa usa ka pinggan nga panihapon.
Squid nga gisudlan sa bugas - resipe
Mga Sagol
300 g nga bugas
4 squid
1 nga itlog
4 dagko nga kamatis
3 salted anchovies
Grated keso sa pagtilaw
basil sa pagtilaw
1 clove nga ahos
pepper kon gikinahanglan
extra virgin olive oil sa pagtilaw
50 g nga breadcrumbs
perehil sa pagtilaw
uga nga puti nga bino sa pagtilaw
Pagtilaw sa asin
Pamaagi
este usa ka plato nga panihapon Kini dali ug sayon sa pag-andam. Pagsugod pinaagi sa paghugas ug paglimpyo sa pusit, pagbulag sa mga gaway ug paghiwa niini sa ahos ug perehil. Ibutang ang preparasyon uban sa mga gaway ug ang mga spiked anchovies sa usa ka non-stick frying pan nga adunay mantika ug magluto kanila sulod sa pipila ka minuto, dayon isagol sa puti nga bino. Idugang ang mga tinapay nga tinapay kaniadto basa ug drained, ang itlog, 4 tablespoons sa grated keso ug panahon uban sa asin ug pepper, magluto alang sa laing 5 minutos sa ubos nga kainit.
Uban niini nga sagol pun-on ang mga squid bag ug isira kini sa mga toothpick. Gilain, magluto bugas.
putla kini kamatis sa dagkong mga piraso ug ibutang kini sa usa ka non-stick pan nga adunay extra virgin olive oil olibo ug basil, human sa pipila ka minuto idugang ang pinutos nga nukos, usa ka pinch sa asin ug paminta ug magluto, gitabonan, alang sa mga 15 minutos, milingi usahay.
Season ang bugas direkta sa plato nga adunay extra virgin olive oil (o uban sa usa ka splash sa toyo) ug idugang ang usa ka pusit, pun-a sila sa ilang tomato sauce.
Pasta omelette nga adunay sinugba nga mga utanon - resipe
Mga Sagol
200 g nga pasta
1 talong
1 cebolla
2 sili
50 g cherry kamatis
1 nga zucchini
basil sa pagtilaw
oregano nga makatilaw
extra virgin olive oil sa pagtilaw
Pagtilaw sa asin
pepper kon gikinahanglan
Pamaagi
Sugdi kini dali nga resipe Lutoa ang tubig ug ipakaylap ang pasta. Samtang ang pastahugasi ug putlon ang tanan mga utanon (mga sili, zucchini, sibuyas ug talong), isugba kini dayon kusina. Ibutang ang tanan sa usa ka plato ug timplahan og asin, paminta, Oregano, basil ug duha ka kutsara nga extra virgin olive oil.
Hugasi ang pasta, pabugnawa. ubos sa bugnaw nga tubig ug idugang kini sa usa ka dako nga sudlanan mga utanon, maayo nga pagsagol.
Pukpok ang Itlog sa usa ka panaksan, timplahan og asin ug paminta ug dayon idugang gihimo uban sa pasta ug mga utanon. Lutoa ang tortilla sa usa ka non-stick pan nga adunay 2 ka kutsara nga mantika, usa Gamay nga kalayo, pagpabalik niini sa tunga-tunga sa pagluto. paglig-on Tortilla gitabonan sa taklob, ibalik ug lutoa sa pikas bahin. Dad-a kini sa lamesa samtang init pa.
Salty pie nga adunay patatas ug ham - resipe
Mga Sagol
300 g nga patatas
100 g nga harina 00
1 nga itlog
150 g nga aso nga provola
100 g nga giluto nga ham
Pagtilaw sa asin
mga breadcrumb sa pagtilaw
extra virgin olive oil sa pagtilaw
Pamaagi
Sugdi ang pag-andam pinaagi sa paghugas, pagpanit ug pagpabukal niini sa mga piraso. patatas sa init nga tubig. Mash sila sa diha nga sila humok sa usa ka tinidor unya ibutang sila sa usa ka sudlanan, idugang ang itlog ug Ibaligya, maayo nga pagsagol. Busa, ang compound kinahanglan nga ilakip sa komon nga harina.
putla kini keso ug ang ham sa mga piraso ug idugang kini sa mashed patatas, sa paghimo sa usa ka homogenous nga compound. Ibubo ang usa ka kutsara nga lana sa usa ka non-stick pan ug ibubo kini asin nga pie nga minasa, isablig sa mga breadcrumb.
Magluto mga 10 minutos kada Gamay nga kalayo unya ibalik ang cake, isablig pag-usab ang mga breadcrumb, pagluto alang sa laing 10 minutos. Kung dili mahimo nimo ibutang ang tanan hurno sa 180 ° sulod sa mga 20 minutos.
Mga bola-bola nga adunay mga uhong ug patatas - resipe
Mga Sagol
250g harina
2 salchichas
100 g nga ground beef
100 g sa sinagol nga mga uhong
2 nga patatas
1 nga itlog
1/2 sachet sa instant yeast
150 g nga aso nga keso
1 ka shallot
Pamaagi
Brown sa usa ka non-stick frying pan nga adunay daghang kutsara nga extra virgin olive oil. shallot, dugang ko uhong mix ug magluto alang sa mga 5 minutos. Ibutang kini mga sausage walay casing ug crumble ang tinadtad nga karne, ang mga patatas giputol sa gagmay nga mga bahin ug magluto alang sa mga 10-15 ka minuto.
Pag-uyog pinaagi sa kamot o gamit ang a robot sa kusina andama ang minasa alang sa lumps uban sa komon nga harina, 125 ml nga tubig, itlog, 1 pinch nga asin ug tunga sa sako sa Instant nga lebadura. Bahina ang minasa ngadto sa 4 ka bahin, ituy-od kini ug pun-a padding sa karne, uhong ug patatas, idugang ang Giaso nga keso ngadto sa mga piraso ug isira kini.
Lutoa sila init nga hurnohan sa 200° sulod sa mga 25 minutos ug i-serve samtang init pa.
Caprese salad nga adunay tuna - resipe
Mga Sagol
250g mozzarella
3 ka dagkong kamatis sa salad
50 g sa arugula
50 g nga valerian
150 g nga natural nga tuna
2 nga bagoong sa lana
30 g nga mga capers
basil sa pagtilaw
balsamic nga suka sa pagtilaw
extra virgin olive oil sa pagtilaw
Pagtilaw sa asin
puti nga paminta sa pagtilaw
Pamaagi
Kinsay gustong mag-andam ug usa? panihapon uban sa usa ka yano nga magaan nga pinggan ug paspas ug wala mag-on oven ug stove Mahimo nimong sulayan kining tasty caprese salad uban sa Tuna: kahayag ug maayo nga balanse.
Sugdi ang pagpangandam pinaagi sa paghugas og maayo i kamatis ug putlon kini ngadto sa mga bahin nga dili kaayo gamay. Giputol usab ang Mozzarella nga keso, nga naghimo niini nga maayo ang pag-agas. Ablihi ang tuna ug idugang kini sa nahabilin nga bahin mga sangkap Sa usa ka dako nga panaksan, hugasi ug uga ang duha salads ug idugang kini sa plato.
Sa usa ka linain nga panaksan, andama ang sarsa sa salad dressing. Guntinga ang mga caper nga adunay basil ug anchovies, idugang ang usa ka pinch sa Ibaligya ug paminta unya timplahan balsamic nga suka.
Panahon caprese salad nga adunay tuna uban sa mga salsa ug usa ka tibud sa extra virgin olive oil.
