kung nangita ka Mga Recipe sa Crock Pot sa Timbang Tigbantay nga sayon ug pamilyar, mianhi ka sa hustong dapit.
Human sa tanan, wala'y mas grabe pa kay sa pagkaon sa daghang mga pagkaon kung naningkamot ka nga maporma. Tungod lang kay nag-trim ka wala magpasabot nga tibuok balay na, di ba?
Gusto ba nimong tipigan kini nga resipe? Isulod ang imong email sa ubos ug ipadala namo ang resipe sa imong inbox!
Maayo na lang, uban niining dali, kid-friendly nga Weight Watchers Crock Pot nga mga resipe, ang tibuok pamilya makalingkod nga magkauban alang sa usa ka malipayon, himsog nga panihapon.
Ug tungod kay praktikal kaayo kini, mas daghang oras ka sa pag-ehersisyo, pagdula sa mga bata, o paglakaw sa iro. Paghisgot bahin sa usa ka win-win!
Giputos sa lami, taas sa protina, ug ubos sa carbs, kini usa ka talagsaon nga ground zero chili recipe.
Kini maayo kaayo; Gisugyot ko nga maghimo ka usa ka dako nga batch ug i-freeze kini alang sa usa ka dali, mainit nga pagkaon sa busy nga mga gabii sa semana.
Imong biyaan ang lamesa nga puno ug matagbaw human sa usa ka pag-alagad niini nga sili. Apan tungod kay kini zero puntos, mahimo nimong idugang ang pipila ka cornbread sa kilid.
Kini nga resipe siguradong usa ka duha-sa-usa nga deal!
Lutoa ang karne sa hinay nga cooker o latigo dayon gamit ang imong Instant Pot. Sa bisan unsang paagi, ang creamy nga manok mogawas nga malumo, dugaon, ug kinasingkasing!
Kini usa ka ubos nga punto nga panihapon, labi na kung gusto nimo kini nga sabaw imbes nga mga noodles nga itlog o patatas.
Ang pagkaon nga himsog wala magpasabot sa pagputol sa mga carbs! Hinuon, kini mahitungod sa pagbalanse sa matag pag-alagad uban sa himsog nga mga utanon ug protina.
Kini nga pasta sa Tuscan dato kaayo ug creamy ug ang mga kamatis nga gipauga sa adlaw nagdala sa matahum nga lami sa Tuscan sa kinabuhi sa pasta.
Depende sa imong plano, kini nga resipe nag-ihap gikan sa 2 hangtod 10 puntos.
Kini nga Slow Cooker Gravy Chicken usa ka dali ug lamian nga panihapon aron idugang sa imong menu.
Gusto ba nimong tipigan kini nga resipe? Isulod ang imong email sa ubos ug ipadala namo ang resipe sa imong inbox!
Walay mas simple kay sa duha lang ka sagol ug usa ka berdeng suga sa imong hinay nga cooker. Ang manok mahimong malumo, dugaon ug puno sa lami human sa pagluto sulod sa daghang oras sa imong paborito nga sarsa.
Mahimo pa gani kini nga zero point nga panihapon depende sa imong pagtagamtam niini nga manok.
Ibubo kini sa mga tortilla sa mais nga adunay black beans ug bugas, o ingon nga sabaw sa tortilla sa manok. Hmm!
Wala nay mas maayo pa sa kinasingkasing nga patatas, carrots, sibuyas, ug succulent shredded beef.
Kini nga resipe mahigalaon sa kaloriya ug nagdala sa lamian nga lami sa homemade beef stew sa imong plato.
Mahimo pa nimo kini sa imong Instant Pot para sa dali ug makatagbaw nga panihapon.
Ang mga Vegan nalipay! Kini nga kalabasa lamian kaayo; siguradong gusto nimo nga maghimo dugang.
Kini medyo tam-is, apan dili kaayo tam-is nga sa imong hunahuna kini usa ka dessert sa Weight Watchers.
Hinuon, kini adunay lami nga acorn squash nga giluto sa halang nga mangga chutney ug tam-is nga lubi alang sa lamian nga vegan centerpiece.
Pag-alagad nga init sa iyang kaugalingon o uban sa usa ka tasty quinoa salad.
Isulti kini pag-usab alang sa mga tawo sa likod: Applesauce. Grill. Gibira. baboy.
drool!
Ang pork tenderloin mas taas og gamay sa punto nga sukdanan kay sa ubang mga protina, apan kini nga resipe takus niini. Kini hilabihan ka malumo ug natunaw sa imong baba.
Ang Applesauce makadugang ug lamian nga katam-is sa karne ug maayo nga ipares sa imong paboritong halang nga coleslaw.
Nabalaka nga mawad-an sa usa ka lamian nga takeout kung sulayan nimo ang Weight Watchers? Dili uban niining tam-is ug maaslom nga resipe!
Sige ug gamita ang frozen sauteed vegetables aron mahimo kining tam-is ug sour nga manok nga sayon kaayo. Kini usab perpekto alang sa paghimo og paniudto!
Dili ako mamakak: dili kini makahatag kanimo sa parehas nga katagbawan sama sa pagpaak sa usa ka baga, dugaon nga burger. Pero nindot kaayo kung naa kay craving.
Ang baga, creamy, cheesy nga sabaw nga base naghatag kinabuhi sa mga sangkap sa burger. Alang sa gamay nga kaloriya, kini dali nga gihimo sa yuta nga pabo imbes nga karne.
Kinsa ang nagkinahanglan sa rotisserie nga manok kung mahimo nimo kini sa imong kaugalingon nga mas ubos?
Pinaagi sa hinay nga pagluto sa usa ka tibuok nga manok, makit-an nimo ang usa ka lawom nga saturation sa herbal nga lami sa matag juicy nga pinaakan.
Nalingaw ka man niini nga manok isip sentro sa imong panihapon o gamiton kini sa ubang mga resipe, kini kinahanglan nga sulayan nga resipe.
Kung gusto nimo ang lamian nga kalan sa cheesy lasagna nga wala’y gibati nga sad-an, sulayi kini nga talagsaon nga sabaw gikan sa Weight Watchers.
Kini nga pagkalainlain sa sabaw sa lasagna dali nga himuon sa imong Crock Pot ug giputos sa lami nga mga utanon ug lasagna noodle bits.
Minimum nga paningkamot, maximum nga mga resulta - kana ang tanan nga gusto nako gikan sa usa ka sayon nga Timbang Watchers nga resipe sa manok.
Kini usa pa ka tibuuk nga resipe sa manok nga nagresulta sa juicy nga manok nga higugmaon sa imong tibuok pamilya.
Kung nangita ka nianang rotisserie-style nga panit, ibutang kini sa oven human maluto ang manok. Oh, ug siguroha nga tipigan ang mga duga alang sa usa ka lamian nga sarsa.
Ang Teriyaki nga baboy usa ka lamian nga panihapon sa Asya nga dali ra buhaton sa imong hinay nga kusinilya.
Girekomendar nako ang paggamit sa usa ka thermometer sa karne aron malikayan ang sobrang pagluto sa pork tenderloin. Kini sayon buhaton, ug ang katapusan nga butang nga imong gusto mao ang uga nga baboy!
Pag-alagad uban sa bugas ug sinangag nga mga utanon o sa lettuce alang sa usa ka kinasingkasing nga teriyaki nga panihapon.
Timbang Timbang o dili, kini ang akong paborito nga beef stroganoff resipe.
Imong lutoon ang karne nga ubos ug hinay, dayon paghulat nga idugang ang sour cream ug dijon mustard hangtud sa katapusan aron dili kini mapikas.
Usa ka butang nga timan-an mao nga kini nga resipe wala mag-asoy sa dugang nga mga carbs kung gipili nimo nga isilbi kini sa mga noodles o patatas.
Apan, dali nimo kini mahimo nga usa ka ubos nga punto nga pagkaon pinaagi sa pag-ilis kanila sa keto egg noodles o mashed cauliflower.
Ang Taco nga sabaw kay sabaw nga sama sa sili nga kanunay nakong gisilbi sa balay.
Ganahan ko sa matam-is nga pagbuto sa mais, humok nga sinugba nga kamatis, beans, ug giniling nga karne nga mao ang sentro niining Mexican nga sabaw, ug sa akong hunahuna ikaw usab.
Kini langitnon nga puno sa yano nga Greek yogurt ug mga hiwa sa avocado kung adunay mga puntos o libre nga pagkaon nga nahabilin.
Ganahan ka ba sa stuffed pepper sama nako? Karon hunahunaa ang tanan nga talagsaon nga mga lami, apan gisilbi sa sabaw.
Lutoa ang ground turkey sa dili pa kini idugang sa hinay nga cooker nga adunay mga kamatis ug sili. Dayon idugang ang brown rice mga usa ka oras sa dili pa andam ang sabaw.
Kini usa ka ubos nga punto nga panihapon nga maayo sa adlaw ug mas maayo pa sa sunod nga adlaw. O mas maayo pa, i-freeze ang usa ka magtiayon nga mga batch ug ibira kini alang sa usa ka dali, walay sala nga panihapon.
Ang fusion cuisine kay popular sa usa ka rason. Busa, kinahanglan ka nga mosalig kanako kung ako moingon nga kini nga Korean Chicken Lettuce Tacos kinahanglan nga naa sa imong plano sa pagkaon karong semanaha!
Kini nga resipe makaigo sa tanan nga lima ka mga profile sa lami nga adunay salty soy sauce, mapait nga luya, tam-is nga brown nga asukal, halang nga minced jalapenos, ug salty nga sarsa sa Sriracha.
Gihimo nako kini nga pinggan nga adunay mga dughan sa manok, ug ang hinay nga pagluto naghimo sa karne nga humok ug duga.
Ang walay karne nga Lunes nahimong mas maayo!
Painita ang imong kalag sa usa ka dako nga panaksan sa sabaw sa utanon nga gihimo sa hinay nga cooker. Giputos sa mga utanon, kini nga sabaw puno sa mga sustansya ug wala'y kulang sa lami.
Ganahan pud ko magdugang ug pepper flakes para sa sipa!
Nangita aron matagbaw ang usa ka pangandoy sa Cajun? Gitabonan ko ikaw.
Kini nga gumbo wala sa kalibutan ug puno sa lami ug texture nga adunay mga tipik sa manok ug aso nga sausage, kampanilya, kamatis, ug crispy okra.
Aron mahimo pa kini nga labi ka espesyal, ipadayon ug idugang ang pipila ka ginisa nga hipon sa sagol sa wala pa magsilbi.
Kanunay kong ganahan og lamian, basa nga dughan sa manok sa init nga adlaw sa ting-init.
Ug sa kini nga resipe sa crock pot gikan sa Weight Watchers, ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pag-itsa sa lemon nga ahos nga manok sa hinay nga kusinilya sa dili pa nimo sugdan ang imong adlaw.
Mahimong andam kini sa oras sa panihapon ug hingpit nga gisilbi sa usa ka bugnaw nga salad.
Kinsay nakahibalo nga ang Chipotle BBQ beef mahigalaon sa Weight Watchers?
Himoa nga kini nga karne nga puno sa lami nga simmer alang sa adlaw, o ilabay kini sa kadiyot sa imong pressure cooker! Sa bisan unsang paagi, kini usa ka kadaugan sa akong mga libro.
Ang pork carnitas wala gayud ako gipakaulawan ug sa tinuod kini dili eksepsiyon. Dili gyud sila lami nga "himsog", ug kana usa ka maayong butang!
Uban sa usa ka magtiayon nga dugang nga mga lakang sa pag-andam, kini nga gibira nga pork taco juicy ug adunay lami nga crunch kung gisilbi sa corn tortillas.
Kung ikaw adunay usa ka air fryer, kini makadugang sa usa ka matahum nga crispy nga ngilit sa karne sa dali nga panahon. Siguruha lang nga mogamit usa ka tray, aron dili modagan ang mga duga.
Ang mga bola-bola usa ka lainlain kaayo nga protina ug maayo alang sa mga meryenda ug panihapon sa Weight Watchers.
Kini nga resipe moresulta sa juicy, tart cranberry glazed meatballs nga siguradong makapahimuot sa katawhan.
Pinaagi sa paghimo sa imong kaugalingon, dali nimong maputol ang pipila sa mga mas tambok nga sangkap.
Maniwang, hinay nga pagkaluto nga meatloaf? Pagsalig kanako.
Kini nga resipe naghiusa sa yuta nga pabo ug maniwang nga yuta nga baka aron matagbaw ang bisan kinsa nga avid meatloaf lover. Ug tungod kay hinay ang pagkaluto, nahibal-an nimo nga kini ingon ka dugaon.
Ibutang kini sa lamesa ug kini molupad sama sa usa ka kabog gikan sa impyerno!
Usahay kinahanglan nimo nga hatagan ang imong kaugalingon sa usa ka adlaw sa paglimbong, ug kini nga hinay nga cooker nga lasagna mao ang perpekto nga panihapon sa pasta aron matagbaw ang imong kagutom!
Kini nga resipe usa ka klasiko nga resipe sa lasagna nga adunay lamian nga mga layer sa sarsa sa kamatis, yuta nga karne, ug keso. Hinay-hinay nga giluto ug gi-stir-fried sa imong Crock Pot, kini hingpit nga mapasayloon.
