Saltar al contingut

HelloFresh: menjars equilibrats i ràpids de preparar

Faire a punt de descomptar, des d'acheter ce dont on a besoin, craquer sud d'altres ítems très tentants, déposer els articles sud le tapis, els remettre dans son sac, rentrer chez soi et ranger ses achats dans le placard… Beaucoup d'les cintes són necessàries lorsque l'on fait els cursos pour es nourrir, alors que en réalité, vous pourriez vous simplifier la vie grâce à HelloFresh. Comentaris de Voyon.

Qu'est-ce que HelloFresh?

Gràcies a HelloFresh, rep cada setmana una caixa deingredients frais et de qualitat pour préparer différentes receptes que vous aurez choisies en amont. Ils són majoritàriament d'origen française, surtout per els produïts frais.

Dans jaque Box es trouve uneix fitxe recette détaillée pour suivre les étapes de préparation pas à pas. De plus, jac Box est personalitzable. Ainsi, vous pouvez choisir el nom de covives qui van participar à la degustation de vós repes, de même que el nom de receptes à l'interieur inclusions.

Xac semaine, vous pouvez découvrir 21 noves receptesqui peuvent être végétariennes, classiques, d'inspiration street-food, a base de poisson o de viande, o en cor qui vous feront découvrir des saveurs du whole world.

Vous choissez un creneau de livraison , une date et un livreur arriben chez vous. Ainsi, à l'heure du repes, sortez votre ingredients et cuisinez sans avoir à vous demander s'il vous manqui un element per a la seva recepta! Cela vous oferirà una considerable guany de temperaturaet vous n'aurez plus acúcune excusa pour en no menjar balancejat.

Concernant les Box, elles sont naturalment durador . De més, el sistema d'aprovisionament, desembalatge i expedició d'HelloFresh genera més residus alimentaris que el sistema alimentari tradicional. Ainsi, vous jetez moins de nourriture cuisinant des repes maison, avec els ingredients prévus dans les good quantités.

Una bella oferta per als emprovadors de HelloFresh

Obtenesa jusqu'á 85 euros de rebaixa! A la teva Box estrena, et beneficiaràs de 25 euros de descompte, a més del segon, més 15 euros de remissió al tercer i 10 euros al quart i últim Box*. Pour cela, il vous suffit de rentrer li queue HOLA85 lorsque vous prenez votre abonnement. Aquest us ofereix una rebaixa per a una caixa de 5 receptes per a 6 persones, però només funciona per a una caixa de 5 receptes per a 2 persones. La remissió de nit de 75 euros.

holafresc© HolaFresh

Puis-je trencar mon abonnement ?

Oui, vous puvez trenca la teva subscripcióà tout moment puisqu'il est sense compromís. Ainsi, vous pouvez modifier et suspendre votre subscriu de tant en tant si vous avez envia de faire uneix pause.

Idée recepta d'un box HelloFresh : Filet de merlu tikka massala & poivron vert (avec du riz, des noix de cajou et de la coriandre)

els ingredients

  • 2 filets de bacallà
  • 1 oignon groc
  • 120 g de pèl llarg
  • 2 cm de gingebre frais
  • 1 poivron verd
  • 2/3 d'une boîte de tomàquets concassées
  • 150 g de llet de coco
  • 3 cm de cúrcuma frais
  • 1/4 peça de piment rouge
  • 1/2 verd llimona orgànica
  • 1 culleradeta de garam masala
  • 20 g d'anacards

Les étapes

1. Pour beginr, ciselez finement l'ail et l'oignon. Râpez le gingembre et li curcuma frais. Coupez el poivron vert en petits dés en prenant soin d'ôter les pepins et la partie blanche. Épépinez et émincez le piment rouge. Effeuillez et ciselez el coriandre. Prélevez les zestes du citron à l'aide d'una râpe et coupez li resta en quartiers.

2. Retireu la peau du merlú. Salez et poivrez-li, pueu coupez-li en morceaux. Faites fondre li mantega dans uneix sauteuse à feu moyen-vif. Faites revenir l'oignon, li poivron vert et piment pendant 3 a 4 minuts.

3. Ajoutez l'ail, el gingembre, li turmeric et ½ cuillère à cafè de garam massala per personne dans la sauteuse. Faites revenir algunes secondes en remuant. À feu moyen, afegir els tomàquets concassées i 75 ml d'aigua per persona. Salez, poivrez et mélangez. Faites mijoter 6-9 minuts al descobert.

4. Penjoll ce temps, faites cuire li rau gra llarg 12-14 minuts en una cassola daigua bouillante. Égouttez-li, afegeix un noix de mantega pour que ell no colli no et reserva à couvert.

5. Afegir els morceaux de merlu a la salsa contenint la salsa. Mélangez délicatement et faites curi 3-5 minuts al descobert. Aboqui un peu d'eau si la salze s'assecti trop. Ajoutez ensuite el lait de coco et la moitié dels zestes de citron. Faites réchauffer li tout durant 1 à 3 minuts à feu moyen. Salez et poivrez.

6. Serveixi l'arròs de gra llarg a des assiettes creuses. Aboqui la salsa massala i el parell-dessus merlu morceaux. Saupoudrez avec li reste dels zestes de citron ainsi que els noix de cajou et la coriandre ciselée. Presséventuellement un peu de jus de citron sud l'ensemble.