Jesen je godišnje doba za eccellenza dei cachi, a vera e proper delizia per il palato. Morbidi i gustosi, oni su ottimi za konzumiranje svježeg voća ili za korištenje sastojaka za pripremu deserta i slatkiša. Sa nutritivne tačke gledišta, to je, dakle, miniera blagotvorne prehrane koju donosi zdravlje i umjerena konzumacija, a također je korisna u cijeloj liniji. Hajde da vidimo nutricionistkinju Nicolettu Bocchino, kako bismo mogli uživati u najboljem na stolu.
Cachi: fanno bene posed
„Spremnik sadrži minerale kao što su kalijum i vitamin C, koji se koriste za borbu protiv zadržavanja vode. Migliorano, poi, la funzionalità del fegato, aiutando aiutando a liberasi slab tossine. Inoltre, ja sam dobar izvor vlakana, prezioza za crijevnu regulaciju. To zrelost ima dobar lasativni efekat, idealan za kontrast stipsi i teškoćama evakuacije“, kaže doktorka Nicoletta Bocchino, nutricionista. I cachi poi imam još jednu prednost. Na stranici se pojavljuje „Sadrži dobru količinu vode, što pogoduje eliminaciji nagriza i potpori scarto in eccesso koji može biti ostacolo alla gubitak težine“.
come mangiarli
Cento grammi di cachi sadrži oko 70 kalorija. Uživati i imati koristi od prednosti linije i zdravlja važna je konzumacija u umjerenim količinama. „Consigliata quantità je najplodnija dana. Cachi je povećanjem količine jednostavnih tikvica doprineo brzoj apsorpciji, na primer voće koje je dobilo prednost fornire subtilo energia, ali sve to vreme dolazi da se brzo asimiluje od strane organizma”, precizirao je nutricionista. “I cachi possono essere mangiati, na primjer, colazione oppure come spuntino spezza fame di metà mattina o di metà pomeriggio. Vanno invece izbjegavajte dopo pranzo ili cenu. “Rizik je cijena pite i broj kalorija”, savjetuje nutricionistkinja Nicoletta Bocchino.
Volete saperne di più? Pogledajte galeriju za ostale prednosti keša
