Ako ste u potrazi za nečim lakim jedini recepti od kojih će vam se naježiti nepci, došli ste na pravo mjesto.
Bilo da se peče na roštilju, peče se ili pržena, ovi recepti za ribu su lagani i ukusni.
Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!
Iverak je riba koja se nalazi i u slatkoj i u slanoj vodi. Ima glatki, delikatan ukus i blago čvrstu teksturu.
A zbog tog glatkog ukusa i mesnatog završetka, veoma je popularan.
Uostalom, posljednje što želite je nešto previše riblje što se raspada na roštilju, zar ne?
Od tajlandske iverke kuhane na pari do ukusnih pesto fileta, ovi recepti od iverke su za umrijeti. Zato pokušajte s njima i javite mi šta mislite.
Lako pečena iverka i još mnogo toga!
Ovaj recept za iverak je tako jednostavan i ukusan da ćete ga praviti cijelo ljeto!
Ribu ćete premazati jednostavnom mješavinom limuna, bijelog luka i putera, a zatim je ispeći do savršenstva.
Rezultat je lagani, ljuskavi završetak koji je pun okusa.
Savršen je brz i zdrav obrok za vruću ljetnu noć. I najbolje od svega, ovaj recept je gotov za manje od 30 minuta!
U ovom receptu, iverak se prži, a zatim pocrni mješavinom začina. To mu daje prekrasnu hrskavu koricu.
Posluženo s jednostavnim sosom od limunovog putera, to je ukusno i elegantno jelo koje je dovoljno lako složiti nakon posla.
Volim da ga poslužim sa pečenim krompirom i kriškom limuna. Samo pazite da ribu ne prekuvate jer će postati suva i žilava.
Trebate zdrav, ali uzbudljiv način da uživate u ribi? Isprobajte ovaj nevjerovatan recept za đon sa paradajzom i bosiljkom.
Želite li sačuvati ovaj recept? Unesite svoju e-poštu ispod i poslaćemo vam recept direktno u inbox!
Lako se pravi i može se poslužiti kao glavno jelo ili kao predjelo.
Tajna uspjeha ovdje je da prvo skuvate paradajz u pilećoj čorbi i bijelom vinu.
Kada postanu sočni, dodajte ribu i svježi bosiljak, a zatim ih stavite u pećnicu.
Ovo jelo je najbolje uz smeđi pirinač i zelenu salatu. Ili, ako želite nešto srdačnije, probajte krompir i povrće.
Jedan zalogaj ove milanske iverke i postat će nedjeljni proizvod u vašoj kući.
Brz je, jednostavan, pa čak i niskokaloričan, što ga čini odličnom opcijom za one koji žele smršaviti ili jesti zdravije.
Iverak se prelije laganim tijestom i zatim prži dok ne postane hrskav. Zatim se servira na podlozi od svježe rukole i prelivena kriškama paradajza.
Obavezno iscijedite par kapi limunovog soka za dodatnu aromu. Hmm!
Ovaj recept je tako dobar, moraćete da napravite još. Znam samo da će svi tražiti sekunde!
Riba se puni filom od spanaća i sira, a zatim peče dok ne ljuska i ne porumeni.
Mješavina sireva u ovom receptu zaista čini veliku razliku. Uz to, možete koristiti svoje favorite.
Poslužite uz dodatak pirinča ili povrća za kompletan obrok.
Pikata od iverka je ukusan, lagan i zdrav obrok koji je savršen za ljetnu noć.
Riba se peče u tavi, a zatim se servira sa sosom od limunovog putera, kapara i svežeg peršuna.
Ovaj recept je toliko jednostavan da je najteže pronaći svježi đon. Međutim, kada se jednom dočepate svježe ribe, ostalo je komad kolača.
Ovaj recept za pečeni đon idealan je za one koji traže zdrav obrok sa niskim udjelom masti.
Riba je pečena na roštilju do savršenstva, a zatim prelivena ukusnim krem sosom od limuna.
Rezultat je mekana riba sa hrskavom, zlatnom koricom. Najbolji dio ovog recepta je što se može napraviti za manje od 30 minuta.
U ovom receptu, iverak se premazuje svijetlim tijestom, a zatim se prži do zlatno smeđe boje.
Možda nije tako zdrav kao neki drugi recepti ovdje, ali ako mene pitate, to je obavezno.
Tartar sos se pravi sa majonezom, kiselim krastavcima i kaparima, pružajući prekrasan pikantan finiš. I iako je opciono, toplo preporučujem da ga isprobate!
Ključ najbolje pržene ribe je, dakle, prženje.
Ako ulje nije dovoljno vruće, riba će upiti previše i postati masna. Ali ako je prevruće, riba će izgorjeti izvana prije nego što se ispeče u sredini.
Predlažem digitalni termometar za praćenje.
Ovaj recept za Cajun Flounder je brz i jednostavan način da dodate malo pizzazza vašim radnim večerama.
Cajun začini daju ribi fin ritam, dok joj paradajz daje notu slatkoće.
I što je najbolje od svega, sve ovo može da se uradi u jednoj tavi, tako da je čišćenje lako.
Pikantan, češnjak i pomalo sladak, ovaj jednostavan recept za iverak dolazi za nekoliko minuta.
I to je pečeno na tanjiru! Šta više možete poželjeti?
Dodajte malo pahuljica crvene paprike u sos ako volite nešto začinjeno. Da li više volite slađe stvari? Dodajte još malo meda.
Po želji možete dodati i povrće u vrećicu od folije.
Ja svoje volim da serviram sa brokolijem i pirinčem na pari, ali možete ga uz šta god želite.
Ovo je savršen recept za one užurbane radne noći kada nemate puno vremena za kuhanje.
Ali ne dozvolite da vas ime zavara: ovo jelo je takođe prepuno ukusa.
Prvo ćete premazati iverak mješavinom maslinovog ulja i začina. Zatim se pre pečenja premazuje prezlom, sirom i timijanom.
Kada se ljuska i zlatno smeđe, spreman je za konzumiranje.
Poslužite ga sa prilogom od pirinča i povrća i imaćete kompletan obrok koji će biti gotov za tren.
Fish en papillote je francuska metoda kuhanja koja uključuje umotavanje ribe i povrća u pergament papir i njihovo pečenje.
I mogu li vam odati tajnu? Znam da ovo jelo izgleda otmjeno, ali ga je zapravo relativno lako pripremiti.
Jednostavno stavite riblji file na komad pergamentnog papira i na njega stavite svoje omiljeno bilje i začine.
Na kraju savijte pek papir u paketić i pecite u zagrejanoj rerni dok riba ne bude pečena.
Rezultat je vlažan, ljuskavi odrezak punog okusa. Koliko je to lako?
Ovaj recept je savršen za pokazivanje svojih kulinarskih vještina i impresioniranje gostiju.
Uostalom, ko ne voli dobro riblje jelo?
A ovaj će se sigurno oduševiti svojim hrskavim zapečenim filetima đona i ukusnim umakom od putera. Delicious!
Ovo je ukusno jelo od morskih plodova koje je savršeno za posebnu priliku.
Iverak se puni ukusnom mešavinom mesa rakova, krekera i začinskog bilja, a zatim peče dok ne omekša i ne postane sočan.
Sačekajte tu zadivljujuću zlatno smeđu boju pre nego što je izvadite iz rerne. I pripremite svoj telefon jer ovu bebu treba dijeliti.
Za poseban pečat, ukrasite kriškama limuna i svježim peršunom.
Ovaj recept je tako jednostavan i siguran da ćete biti u iskušenju da ga pravite svako veče u nedelji!
Nadjev za škampe je jednostavna mješavina dinstanih škampa, povrća i začina.
Volim kombinaciju Old Baya i bijelog luka u prahu, ali možete koristiti šta vam se najviše sviđa.
Poslužite ga uz jednostavnu salatu i malo hrskavog kruha i imat ćete obrok u kojem ćete sigurno uživati. Enjoy!
Isprobajte ovaj divni zaokret na tajlandskom klasiku. Riba je kuvana na pari sa aromatičnim tajlandskim biljem i servirana u bogatom sosu od kokosa.
Umak od kokosa je lagan i mirisan, a cijelo jelo može biti na stolu za manje od 30 minuta.
Iako je iverak odlična opcija, možete zamijeniti tilapiju orbas ako je nemate pri ruci.
Ova kremasta i krepka supa savršena je za hladan zimski dan.
Pravi se na bazi mlijeka ili kreme i obično se zgušnjava brašnom.
Ovu supu volim da ukrasim krekerima od ostriga ili seckanim peršunom. Oh, i ne možete zaboraviti komad hrskavog hljeba da obrišete svaku kap.
Kada vidim hrskavu ribu, brinem se da ne zagori spolja prije nego što se sredina ispeče. Ali ovaj recept je siguran!
Ali kako postići da riba bude tako hrskava? Sve je u kukuruznom škrobu!
Kuvajte ga u zagrijanoj šerpi sa puterom dok ne porumeni i skuvajte.
Dodavanje bijelog bibera, vina Shaoxing i mladog luka daje jelu autentičnu kinesku aromu, dok povrće sa julien-om daje svijetlu, šarenu notu.
Ovaj recept je toliko dobar da će vas oduševiti!
Fileti đona su lagano začinjeni i prženi prije nego što se premazuju ukusnim pesto sosom.
Napravite pesto kod kuće sa svježim bosiljkom, maslinovim uljem i parmezanom ili pronađite teglu u lokalnoj trgovini.
U svakom slučaju, ovo je najbolje poslužiti uz prilog pirinča i začinjenu zelenu salatu.
Riblji kolači su ukusni i jednostavni za pripremu. Osim toga, odlične su za zabave jer ih možete pretvoriti u savršene komade veličine zalogaja.
Jednostavno pomiješajte svježu ribu sa začinima, oblikujte kolače i pržite do zlatno smeđe boje.
Poslužite uz jednostavnu salatu ili povrće kuhano na pari i imat ćete zdrav, zasitan obrok koji će svi voljeti.
