Skoči do sadržaja

Najbolji jednostavan recept za piletinu i pirinač u jednom loncu Ja sam blog o hrani


Ako tražite svoju sljedeću ukusnu večeru u jednom loncu, evo je: Hainanese piletina riža.

Super jednostavan i zadovoljavajući hainanski piletina pirinač: sočna piletina kuvana na pari i pirinač od đumbira i belog luka kuvana u istom loncu. Ovo je ono što sada želite za večeru! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepti #dinner #onepot #easy #Chickenrecipe #rice #chickenandrice


Super jednostavan i zadovoljavajući hainanski piletina pirinač: sočna piletina kuvana na pari i pirinač od đumbira i belog luka kuvana u istom loncu. Ovo je ono što sada želite za večeru! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepti #dinner #onepot #easy #Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Super jednostavan i zadovoljavajući hainanski piletina pirinač: sočna piletina kuvana na pari i pirinač od đumbira i belog luka kuvana u istom loncu. Ovo je ono što sada želite za večeru! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepti #dinner #onepot #easy #Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Super jednostavan i zadovoljavajući hainanski piletina pirinač: sočna piletina kuvana na pari i pirinač od đumbira i belog luka kuvana u istom loncu. Ovo je ono što sada želite za večeru! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepti #dinner #onepot #easy #Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Super jednostavan i zadovoljavajući hainanski piletina pirinač: sočna piletina kuvana na pari i pirinač od đumbira i belog luka kuvana u istom loncu. Ovo je ono što sada želite za večeru! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepti #dinner #onepot #easy #Chickenrecipe #rice #chickenandrice

Da li ste ikada jeli piletinu Hainanese? Jesi li opsjednut kao ja? Pretpostavljam da je odgovor ne jer imam duboku i dugogodišnju opsesiju piletinom pirinčem. To je moja najbolja hrana za udobnost, moja najdraža hrana svih vremena, moja verzija ratatouillea majke Antona Ega. (Znate, scena u Pixar filmu u kojoj dovode Antona u kuhinju njegove majke i ona ga poslužuje ratatouilleom i sve je u redu sa svijetom.) Pileći pirinač je hrana koja me može vratiti u djetinjstvo i prenijeti u neka od mojih omiljenih uspomena kao odrasle osobe. Ne stidim se da kažem da mi je piletina sve.

Sve kulture imaju neku vrstu piletine i pirinča. Japanci jedu oyakodon, Latinoamerikanci jedu piletinu pirinač, a Jugoistočni Azijci (i Hainanci) jedu hainanski piletinu. Kao i većina jela od piletine i pirinča, u srcu je jednostavno: poširana piletina i začinjeni pirinač posluženi s raznim umacima.

Kao i mnoga hrana pogodna za useljenike, zapravo postoji tona različitih vrsta hainanske piletine: singapurske, malezijske, vijetnamske i tajlandske. Dok smo odrastali, to je bila glavna stvar u našoj kući. Moja mama je ovo sigurno pravila barem jednom sedmično jer je znala da je moj omiljeni. Čak mi ga je napravila za rođendansku večeru prošle godine.

Volim da pravim piletinu pirinač, smatram da je na neki način terapeutski. Ali ponekad samo želim da jedem piletinu i pirinač, a da ne skuvam celo pile. Ovaj recept je napravljen za ono vreme: pileći butovi bez kostiju i pirinač se kuvaju u jednom loncu radi lakšeg korišćenja i manje jela. Win win!

Ovo je osnovni hainanese piletina pirinač u jednom loncu sa svim ukusima i bez muke. Recept počinje sa pilećom mašću. Ako ste poput mene i volite pileće pirinač i redovno ga pravite, poželećete da imate lonac otopljene pileće masti u frižideru. Čak i ako niste poput mene i ne želite da pravite arroz con pollo svakog dana u nedelji, poželećete da imate lonac pileće masti u frižideru. Pileća mast je ČISTOG OKUSA.

Pileća mast je ono što čini pirinač deo pilećeg pirinča tako dobrim. Ali, ako nemate pileću mast, ne brinite, pečenje pirinča na bilo kojoj masnoći će mu dati sjajan, ukusan ukus. Ključno je da đumbir, beli luk i ljutiku skuvate u masnoći tako da aromati puste svoj ukus u pirinač.

Kada je piletina pirinač dobro skuvana, piletina vam jedva treba, barem tako misli Mike! Nadam se da ćete isprobati ovaj recept, to je savršena ugodna hrana za te hladne jesenje dane.

Pirinač sa piletinom zauvek i zauvek,
xoxo steph

Super jednostavan i zadovoljavajući hainanski piletina pirinač: sočna piletina kuvana na pari i pirinač od đumbira i belog luka kuvana u istom loncu. Ovo je ono što sada želite za večeru! #hainanesechickenrice #chickenrice #recepti #dinner #onepot #easy #Chickenrecipe #rice #chickenandrice


Hainanese recept za piletinu i rižu u jednom loncu

Super jednostavna i zadovoljavajuća hainanska piletina i pirinač: sočna piletina kuvana na pari i pirinač od đumbira i belog luka kuvana u istom loncu. Ovo je ono što sada želite za večeru!

Služi 2

Vrijeme pripreme 15 minuta

Vreme je za kuvanje 30 minuta

Ukupno vrijeme 45 minuta

Pileća riža

  • 1/2 kašičica za kafu košer so
  • 4 pilećih butova bez kostiju i oguljenih
  • 1 kašika za supu otopljena pileća mast ili neutralno ulje
  • 1 kašika za supu seckani đumbir
  • 1 Karanfilić Ajo sjeckani
  • 1/2 mala ljutika u malim kockama
  • 1 sjeckani bijeli jasmin pirinač
  • 1 sjeckani pileća supa Malo natrijuma
  • 2 Zeleni luk uraditi

ulje zelenog luka

  • 1/2 sjeckani narezani zeleni luk
  • 1/4 sjeckani neutralno ulje
  • splav probaj

Služiti

  • čili sos
  • narezani krastavci
  • Pileću kožu natrljajte solju i ostavite sa strane.

  • U šerpi ili loncu sa poklopcem zagrijte pileću mast ili ulje. Dodajte đumbir, beli luk i ljutiku. Kuvajte, mešajući, dok ne zamiriše. Dodajte pirinač i lagano dinstajte dok ne zablista.

  • Dodajte pileću juhu, a zatim stavite piletinu sa kožom prema gore u tepsiju. Na vrh dodajte zeleni luk. Pustite da proključa na srednje jakoj vatri i kada počne da ključa, poklopite i smanjite vatru na najnižu. Kuvajte 17 minuta, isključite vatru i ostavite da odstoji 10 minuta.

  • Dok se pirinač kuva, pripremite ulje od zelenog luka: Stavite zeleni luk u duboku posudu otpornu na toplotu i ostavite sa strane.

  • U malom loncu zagrejte 1/4 šolje ulja na srednjoj vatri dok ne dostigne 275 ° F. Uklonite lonac sa vatre i vrlo pažljivo prelijte preko mladog luka; oni će otići. cvrčanje i balončić. Posolite po ukusu.

  • Kada prođe 10 minuta odmora, izvadite i bacite vlasac. Izvadite piletinu i narežite na kriške. Naduvajte pirinač i poslužite sa seckanim krastavcima i uljem vlasca. Iskoristite odmah!

Procijenjene nutritivne vrijednosti ne uključuju ulje zelenog luka.

Nutritivni unos
Hainanese recept za piletinu i rižu u jednom loncu

Količina po porciji

Kalorije 396
Kalorije masti 147

% Dnevna vrijednost *

mast 16,3 G25%

Zasićene masti 0,9 g6%

Holesterol 0,01 mg0%

Natrijum 641 mg28%

Kalijum 369 mg11%

Ugljikohidrati 23,2 G8%

Vlakna 1.3 g5%

Šećer 0,5 g1%

Protein 37,6 G75%

* Procenat dnevnih vrednosti zasnovan je na dijeti od 2000 kalorija.