Lijepo, praktično, zdravo i čisto zeleno:insalata jeftino Savršeno je rješenje za one koji vrijeme provode van kuće, kada ima toliko voća i povrća koje je lagano, svježe pa čak i slatko. L'idea è nata qualche anno fa negli Stati Uniti, dove come chiamata „salata u tegli“, ed è diventata ormai una sana abitudine per tanti. Samo naglasite: budući da se transportuje sprečavajući upotrebu sastojaka, to je praktična ideja za zabijeljeni pašnjak i široki otvoreni pogled. Cosa vole di più?
Jedite fare un'insalata u jeftinoj bilanciati
Unutar tog jeftinog vetra možemo staviti sve što je potrebno za a pun obrok. As? Uvek ubacujem kvotu ugljeni hidrati – che possono essere pasta, riso ili farro, na primjer -, a di protein – meso, riba, mahunarke, grožđe i formaggi – i tanta svježe sezonsko zelenilo, oltre, magari, semi ili frutta secca. Da li biste radije abbinare alla your insalatona komad svježeg kruha? Togliete i carboidrati e il gioco è fatto.
Ne ako je mischia i uvijek ostao svjež
Ideja je bila u začinima iu njemu odlaganje. Najbolji začin je, zapravo, uvijek neuredan na dnu, na dnu šipke: ulje, so, pepe i aceto rimmangono na dnu i na taj način, uz barattolo dritto, sastojci ne dolaze u dodir sa tečnost, che rischierebbero di omekša gli ortaggi. Posebno je važno obratiti pažnju na cijenu karte kao i na odredbu: insalata ne dev'essere solo bella da vedere. Subito dopo il condimento mettiamo nerazgradivi sastojak Kontaktirajte tečnost, na primjer tjesteninu, farro, riso, cetrioli ili sedano. Non l'insalata, che diventerebbe molle in men che non si dica.
Come scegliere il jeftino
Consigliata capienza je najmanje 500ml, jer će se, očigledno, kako slava bude povećavala, povećavati i veličina barattola! Che sia sa tappo a vite ili sa ermetica chiusura nije bitno. Ciò che conta davvero è che quest forse insolito mezzo di transporto del pranzo è meravigliamente zelen: Vozilo se mora koristiti praktično beskonačan broj napona. Scegliere za transport insalata je jeftin i omogućava izbjegavanje beskorisne upotrebe plastike.
10 insalato da mettere u jeftinom
Šta imam u barattoliju? Leggete i naših 10 prijedloga i tako možete pobjeći od fantazije!
